1樓:前緣
我感覺會的吧。
但是沒體會過失眠的感覺,我每次閉著眼這一會兒就睡著了。
所以我感覺你試試,估計你一會兒也能睡著吧。
失眠我感覺就是因為腦子裡的事情太多了,聰明的人,敏感的人還有記憶力好的人就比較容易失眠。
所以讓自己別總想這麼多
2樓:微塵觀
這個關係搞反了吧。
是人在控制這個軀殼。
不是軀殼在控制人。
失眠能是多大的事呀
越是失眠就要早點兒起來。
就像昨晚我兩點過都還在寫文章
早上5點起來照樣好好的。
吃一些六味地黃丸,杞菊地黃丸
其他沒什麼大的問題。
普通人失眠大概率是一天消耗的多。
主要工作、學習、生活的壓力大。
耗腦力太多。
飲食上吃快餐、吃包裝食品暴飲暴食。
氣血補充的少。
晚上不睡,早上不起。
會造成肝的氣血阻塞
因為一點兒小事兒大發肝火。
加劇失眠
還有一種吃的多消耗的少叫太閒了
這種要多運動把能量消耗掉。
g記憶中最深刻的一件事,
18歲父母讓我去體驗生活。
跟乙個包工頭去搬磚運沙。
一天下來累的連飯都不想吃,直接睡覺。
3樓:王朝軍
我個人認為:「我們在睡眠的時候,身體的各器官就都進入了休眠的狀態;如果當我們的胃裡有沒被消化的食物,胃就會在進行消化著的;要是沒有進入睡眠狀態,各個器官也都是處在清醒式的工作狀態;那就與我們的睡眠狀態是完全不同的了」。大自然裡,我們動植物的休眠都是很重要的!
盡量讓自己的心理純潔清新,也培養培養成良好的體質;比如說水質要是良好清澈,土地肥沃溫度適宜;你說可能不會「魚糧滿倉嗎」?望大家積極向上、辛勤向善、樂於助人!這樣有可能就會解決很多問題了的。
4樓:一葉知多少
有時候可能自己真的睡著啦,但是並不知道,睜眼以為自己從未睡著,那種懊惱沮喪完全替代了所以感覺。
也有可能是確實睡不著,如果長期失眠,不利身心健康,建議去神內就診。
調整一下自己的心態等等,可能壓力太大,或於焦慮,導致睡不著,或者睡不好。
白天影響心情,影響工作和日常。
所以盡早解決問題呀!
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耳鳴手冊 輕微的耳鳴,在安靜的環境下才可以感覺的到,就是說睡覺就是給耳鳴造就了這樣的環境,耳鳴干擾睡眠,休息不好又會加重耳鳴。如果是持續不斷嚴重的耳鳴,響聲特別大,及時在喧鬧的人群中也可以聽的到 耳朵是我們在生活中正常辨別聲音最主要的器官,由於人們的工作性質不同會導致人們患上耳鳴,比如 長期工作在比...
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或以 給她說呀,你煩就給她提一下子讓她知道,不然你自己生悶氣也沒啥用,當然讓你說一聲不是那種指責她,而是婉轉一下,不過情商好的你也不可能問這種問題 一凡 沒有女朋友,但是有過和朋友一起睡覺的經驗 儘管還沒有很熟悉,但是有特殊原因,兩個人一張床睡了一晚對方睡了,我在動來動去,乙個姿勢睡久真的好累 雖然...
睡覺的時候感到全身有電流通過,一直無解?
死魚 我這個比較奇特,在腦子裡是有畫面的,黃色的電,在感覺強烈的時候黃色的電會變多,感覺不強烈的時候,只有一條兩條,或者沒有,他們都是從乙個黃色的球裡面發出來的,也是有聲音,而且會耳鳴 感覺應該是高階版de壓床 江畔獨步尋花 所以這正常嗎?我小時候經常會睡覺的時候意識到大腦過電流,但只是在大腦,沒有...