1樓：不惑學童
聊幾句。
大概率知道你的同事，人緣關係為啥要比你好了。
不知道你們單位啥性質，但假如我是你同事，會這麼想：
第一，看到我摸魚抱怨你很生氣，莫名其妙啊。你又不是老闆，又不是你來給我發工資，生的什麼氣，你是管作風監督的還是老闆小姨？再說了，我摸魚，你努力，老闆應該更賞識你，你進步機會更多，應該開心才對啊。
第二，前面說能力稍微比我好點，後面直說我能力不好了。你是啥玩意啊，我能力好不好是你說了算的？你是公司人力資源部經理，專門管考核的？
話又說回來，就算我能力不好，你能力那麼強，怎麼不成為我上級？
第三，不給我幫忙，又怕大家說你不好。我又沒叫你幫忙，你走你的就成了，心裡怎麼這麼多小九九啊，心機重就直說嘛，你這哪是什麼負罪感哦，是擔心你先走了，我還在辦公室，老闆會認為我才是那個更好、更拼、更熱愛事業的人對吧？
有能力幫人而不幫的，是精明；
有能力幫人而去幫的，是慈善；
沒能力幫人而不幫的，是自知；
沒能力幫人而去幫的，是添亂。
從作風監督、總經理助理、人力資源部、心理分析師，你所扮演的角色也太多了，讓別人討厭，自己也煩惱。當人能正確認識自己，控制好自己能控制的事，這世界的煩惱，至少要去一半。
2樓：執行機械人
職場生存第一條:不要插手別人的工作。你不是他領導，各幹各的，你無權評價別人的工作好壞，做好自己份內的工作即可。這是乙個最正確的態度。
幫助同事的第乙個前提:他事先表達了乙個他需要被幫助的意願或者請求你幫助，你才可以介入去幫他。
如果你主動幫他幹活，他未必會領你情，未必會說你好，因為這是你自己主動的，他可沒要求你這麼做。
如果你下次不幫他，他就會對你有意見。因為他會覺得你是乙個「廉價勞動力」不用白不用。
這就叫幹好了沒功，搞砸了有過。他會對你好聲好氣，感激不盡，嘴上淨說好話。他會領你的人情，你們的同事關係也會更和諧。
一，不是你是「好人」多幹好事，人緣就好的？
善良沒錯，愛幫助人也沒錯，想要建立良好的關係也沒錯。
一切良好關係的基礎是「互動」，而不是單方面的付出。「人情」沒撈到，被扣上乙個「廉價勞動力」的帽子，以後被同事人「隨便指使」。你不會得到乙個「好人緣」，只會讓他們不尊重你。
人緣好的前提，你必須有乙個存在的價值。有價值的人就人緣好。這個「價值」掌握在自己手裡，擁有「幫或者不幫」的自由選擇權。
然後等著他們來求著你，你再去幫他。這樣你的人緣自然就好了。這也體現了你「存在的價值」。
如果你一味的去當「好人」。而沒有正向反饋，最後你這個「好人」就當不下去了。會讓自己往焦慮，社恐，抑鬱症的方向發展。
二，不要在同事面前，炫耀別人沒有的東西，更不要到處去幫人。
你對外展示你的優秀，在同事面前展示你工作能力，這對別人就是一種貶低，就會招人恨。
職場是生存拿工資的地方，沒有價值的人就會老闆開除掉。沒有乙個老闆和領導會允許員工吃閒飯的。
你對外展示的優秀，對別人就是一種威脅。
你認為「幫助人」是一件好事，但別人可不這麼認為。他更可能拿你當「威脅」。認為你是在拓展自己的工作範圍和生存空間。
「不要主動插手別人的工作範圍。」這是基本的職場法則。
三，接下來應該怎麼做？應該有乙個什麼樣的工作態度？
分清自己的工作範圍和邊界，把自己份內的工作做好做的漂漂亮亮的。
在自己的工作完成之後，是否再去幫幫同事？
取決於他是否有沒有讓你幫助的意願。他必須先有乙個明確的「需要你幫一下」的態度，
總得先說幾句好聽的話吧，總得先有乙個端正態度吧。
說話難聽，架子比你還大，你這不是給自己「找不痛快」嗎。
你覺得你以後該怎麼做呢。該怎麼改變原來的思維方式呢。
3樓：陳慶華心理諮詢師
你自己已經說的很清楚了，就是負罪感。
就好像自己比別人優秀，就不得不承擔更多的責任。有義務去幫助那一些沒有做到自己本分的人。
同時你也在堅持自我,完成自己份內的工作,按時下班，保障自己的正常權益。
你好像提前下班也有一點負罪感,或者是一種恐慌。你擔心讓別人覺得你工作不夠認真，不夠敬業,因為別人留下來加班了。
所以在你有這個負罪感的同時,你還有對這位同事的憤怒。
當我們對他人有憤怒而沒辦法表達出來的時候。這種憤怒很容易轉向我們自身,表現為自責,自罪和自我懷疑。
以上是我的個人一點見解,請指正。
4樓：Aug醬
假設是你獨自完成這份工作你是否就沒有這些不安的心理？
如果是的，那你只是需要學習職場與人分工合作的相處之道而已。
如果對方能力不足，可以考慮多協助；如果對方能力欠佳又摸魚抱怨，向對方清晰的闡明表述自己的需求和底線。
你說因為不幫她而擔心自己的人緣值下降。為什麼不是因為不幫她而擔心工作進度跟不上？
所以「人緣」是本質。
可能你的人緣不及她，她很會社交，但也許這是你需要學習改善的環節。怕別人指責你，那就讓自己無懈可擊。至少目前要讓自己投入到工作中，在工作中發光發亮。
有一句話：你若盛開，蝴蝶自來；你若精彩，天自安排。有時候雜念太多，也會影響前進的步伐。
希望你越來越好！加油！
5樓：醉酒只候深情
怎麼說呢，你屬於心地善良你嘴上說不想幫他是因為他不上進，不積極而內心裡卻覺得自己這樣做會不會太絕了你太在意其他人的看法沒必要想幫他就幫，幫人是情分不幫人是本分。
6樓：123456
這種心理很正常。每個人剛開始的時候都會有當你做的時間久了就會懂得寬容。各自有各自的長處，各自有各自的短處。相互體諒相互寬容。這事兒不更完美啦！
7樓：
做好自己的事情，準時下班最棒了，
幫同事忙，薪水也不會比較多
既然是公司請的人，代表同事有能力勝任這個位置，或許她只是需要一點時間來調整，觀察一段時間看看吧！
8樓：天天優
平衡心理作怪吧，對於這種事，首先從自己利益考慮，值得幫的才幫，投機耍滑，摸魚混日子的人，不值得，看清事實調整自己的心理平衡，才不會被心理作怪。
9樓：大KK
這位朋友，你同事的工資不是你發的，他怎麼做事情、能力如何，只要不影響到你的進度，沒有占用你的時間，就和你沒有任何關係。你也沒有陪他加班的義務。
10樓：大道無為
這位朋友，我實話告訴你，按你這麼說你無功也無錯，其實你根本沒必要操心這些事，別人這麼想是他們的事，並且他們自己都沒活明白，有什麼資格說你。
你要是想幫助她也行，但不要求她有所回報。
也就是說，事情的主動權在你手上。
11樓：淡菸疏雨
首先，你不幫忙，因為這是工作大家分工明確，職責清楚，沒有問題。第二，你覺得愧疚，因為你覺得大家不僅只有工作關係，還有工作情意在，也是你力所能及，不幫太沒人情味。我覺得沒有必要過分糾結，幫是你的自由，不幫也是你的自由。
12樓：卡戎來了
如果確實如你所說，你的工作能力，工作效率高於完成此項工作的同組夥伴，那我覺得這個不是你心理的問題，是工作中常見的團隊問題，我們確實沒有義務加班，也沒有義務幫助本來就插科打諢的同事。我建議你找個時間，先跟這位同事好好溝通下，表明你的態度，大家都是一起出來混口飯吃，但是如果因為你在混日子而導致我的工作量加大或者即使我也可以不幫助你，但是拖慢了我們此項工作的進度，那麼作為我們是乙個整體，我肯定也是要受連累的。如果確實是真的是你能力不足，那我可以幫助你，這個沒問題，大家都是乙個團隊的，以後我也需要你幫助的。
如果你就是想混，我家庭條件一般，我沒有條件在公司這麼混下去。你先看看他啥反應，如果他就此改了，那以後皆大歡喜。如果他還不改，我就建議你找個時間跟你們領導說明一下情況，這個不是打小報告，這個是乙個人職業生涯總會遇見的問題，你的成長不應該取決於他人。
13樓：清志
我覺得工作的時候她摸魚是她的問題，如果是我的話我會協助她把事情做完，畢竟這件事是要你們兩個共同完成的，但是，這種習慣在職場肯定會吃虧的，只不過是早與晚罷了。
14樓：紳特理斯林
第一點我認真工作的時候，他在摸魚，我很生氣。
我不喜歡他這樣，所以我沒有去幫助他，並且早早下班
自己覺得可能和事實的真相是有分別的，可能看到他人在摸魚，可能他在他看不到的地方在努力。
建議通過坦誠的溝通互相了解，畢竟在特定情景，我們的確無法自由選擇自己喜好。
第二點這本來沒什麼，可是我的心裡卻產生了負罪感，心裡想著，我是不是應該多分擔一點工作，畢竟知道他能力不好
沒有必要被自己的道德觀綁架。 這是第二點自己需要處理的
第三點我不這麼做的話，大家會不會覺得我這個人不好（他人緣比我好），大家是不是都會站在他那邊，指責我。
別人的評價有時候很廉價，並且變幻不定。沒有必要時刻在意。
個人感覺有點報復心理， 不公心理，也有點聖母心理，依賴並且在意外部評價。
原因嘛，個人覺得，可能不太了解自己想要的，如果在意絕對公平，那麼其他就不太需要理會，免得自己患得患失的。如果覺得工作的完成與否最重要，那麼其它例如工作多少，就不要在意了，如果在意自己在眾人的形象， 那麼其他就不用在意，先釐清自己想要的是什麼。
這世界沒有十全十美的選擇，有些選擇代價總的要付。
15樓：隨便起個名字
「我能力比同事稍微好一點」這裡就有問題。你的同事的能力，是由你的領導來決定的，不是由你來決定的。從表面看，你說你的同事上班摸魚，你怎麼發現的？
你看著人家幹活？你知道人家上班摸魚你領導不知道？領導都不說你說什麼？
人家加班了，你沒有。所以你就說人家能力差？工作效率且不問，領導也不看重這個，工作結果怎麼樣？
是不是你倆完成的情況差不多？領導表揚你了還是批評他了，讓你覺得你的能力比人家強？還是你比人家工資高？
「我是不是應該多分擔一點工作，畢竟知道他能力不好」退一萬步說，這個人的能力不好是大家公認的，你的領導和你的同事都知道。那請問你是人家前輩麼？是人家領導麼？
工作中最忌諱的就是手長，不然那些和他關係更好的人為什麼不幫忙？你想做好人可以，你可以直接問他是否需要幫助。如果他需要，那你幫他幹的這部分也得如實匯報領導，否則出了錯算誰的？
如果如實匯報了，你讓他怎麼和領導解釋要你幫忙的原因？這不是所謂的「分擔」的概念，是所謂的工作職責概念。
「大家是不是都會站在他那邊，指責我」不排除有這種拎不清的人。但聰明人不會說這個話，這個話只能領導說，其他人說也屬於越權。如果領導不作為，前輩拎不清，同事能力差，你需要思考的問題是如何換工作，而不是如何和他們好好相處。
上班不是上學，領導只看結果，不問過程。只要聽話的，而不是心思多搞事情的。換個角度看問題，很多好壞對錯就都不一樣了。
我想問一下這種人是什麼心理？
緣覺 不論是自卑還是自大，本質上都是自我意識過剩的體現。不在乎他人感受一味展現自我，從這一點可以看出對方自我意識的需求感已經變得過於扭曲了，她內在的不安定與不舒適感也很高了。如果她所散發的負能量，讓答主感到生厭，可以遠離或無視她。不要讓自己也因此起情緒受干擾。如果答主想幫助她，提醒她。那麼你可以穩定...
請鑑定一下我這是什麼心理？我有些心理問題，我覺得需要改變。
oiseaux fleur 前半部分問題不大，特別喜歡表達自己，並且希望別人認同自己這是青少年的特徵，說明你長大了。後半部分你只是在敘述你騎驢找馬的細節。你知道有句話叫做 千里馬易得伯樂難求。你騎驢找馬 幸福 找來找去，千里馬到你手裡都成了驢，而驢離開了你之後就都成了好馬 馬，其實都是好馬，你不會騎...
我想問一下大家身體傷害和心理傷害你選擇原諒哪乙個
進擊的小可愛 可以互相傷害嗎？如果非要選的話，我會選身體傷害。俗話說得好 長痛不如短痛 與其長期遭受精神傷害，不如給我個痛快。如果可以互相傷害的話，那樣最好，至少不用自己乙個人痛。 里佳丫頭 說實話，都不想原諒，但是一定要選擇乙個的話，經過我慎重的考慮，我會選擇原諒心理傷害，因為心理傷害我可以埋葬起...