抑鬱真的那麼可怕嗎？

1樓：泥菩薩

不是的噢，大部分人因為心理敏感，為其他人考慮的太多，抑鬱症不是精神病，不會想要傷害別人，甚至為了不傷害別人傷害自己，所以啊，好多抑鬱的人都是乙個小天使呢

2樓：Scarlett

如果是特別好的朋友，陪她去看醫生，督促她吃藥，有條件的話，一直陪著吧。可能她說的話你聽不懂，覺得匪夷所姨，甚至害怕。她可能做一些危險的舉動，砸東西，止不住的沒來由的哭泣。

自殘自殺。你就，一直陪著，在她身邊，就好。

切忌說一些類似於「你怎麼會這麼想呢？」「別人也沒怎麼樣呀？」「別想太多」「堅強一點」這種話。

抑鬱症最經典的幾個特徵，情感低落，興趣減退，自罪自責自殺。她會變得對什麼都不感興趣，什麼都不想做，可能會不愛吃東西不願意做家務換衣服洗澡，總之很可能顯得生活不能自理，也可能會暴飲暴食嗜睡。還會沒來由地突然大哭或者想哭。

別人的一句話乙個小小的舉動，或者一件很小很小的事情做不好，她都有可能產生「我不行」「我沒用」「沒有意義」「不能活著了」這樣的想法。所以，不要嘗試告訴她堅強一點，勇敢一點。不要說「你家人為了你怎樣怎樣，你不能怎樣怎樣」。

總之就是，陪伴，然後不厭其煩地堅定地告訴她你愛她，會一直陪著她。一定要督促她吃藥，因為沒有了生的慾望的人對吃藥這件事很難自覺，因為也會覺得沒有意義。

當然，如果你們只是普通朋友，並且你其實只是好奇抑鬱症是個什麼東西的話，保持不遠不近的距離吧。正如樓上說的，你給了一段時間後來堅持不下去而逃離的溫暖，很有可能變成一把把她推向深淵的利刃，如果就一直保持現在的關係，傾聽，不評價不反對就好。

3樓：楠木青城

嗯，特別可怕，特別是在深夜最黑暗放鬆的時刻緊緊的抓著你的心讓你無法呼吸，然後又突然的放開你，每次都這樣的反覆被折磨你覺得感覺如何，是不是特別的.......

4樓：洗羊羊

抑鬱會讓人很痛苦，每天都感覺生活毫無希望，每個夜晚都在想就這樣一睡不醒多好，最開始還會考慮死了親人朋友怎麼辦，慢慢的就變得麻木了，當死亡將要到來，還會覺得就這樣死了挺好，不用每天活在痛苦之中。

5樓：袁立巖

帶她找個人煙稀少的地方住一段時間。她壓力太大了，太在乎別人的想法了。與其如何開導她，不如直接換個環境，讓她好好休息一下。

抑鬱症與焦慮症，其實都是因為想的太多了。當達到病症的時候，說什麼都沒用。服藥只是降低大腦的活力，對病症的幫助是很微弱的。