抽菸的人怎麼才能變胖

1樓：[已重置]

你從170長到180，我懷疑你的年齡。吸菸久了，肺活量降低，你會遠離那些需要更多精力才能完成的事，人變得懶散，吸菸導致口味重，只愛吃高油高鹽的食物。養成這樣的生活習慣之後，你嘗試戒菸，味覺恢復，食慾大增，再採用想吸菸就吃零食的辦法，就很容易長胖了。

希望你能理解這個過程，戒菸長胖只是因為菸民懶散的生活習慣沒變，食慾大增，又用了錯誤的戒菸方法導致的。

2樓：叢陽

抽菸的人戒菸成功的乙個月後開始增胖，但是前提是需要戒菸，不需要藥物，那用什麼可以戒菸？後期我會定期寫一些經驗，有些朋友會問：我意志力差，戒不了，不是問題，問題就給我，我幫你戒菸，一點也不難受，只是我們的行為變化支配著我們在不停的吸菸，遠離菸草，健康就更近一步！加油！

3樓：呵呵

飲食多油、多鹽，高脂肪，一天五頓飯，每頓多吃.睡前來幾個炸雞翅，炸雞，奶油蛋糕啥的，烹飪盡量選用豬油.話說你這抽菸就已經比普通人更容易得病患癌，再吃胖那得病的機率會更高啊.

4樓：優選優品童裝批發網

想胖就多吃一點，真的有用，經常吃夜宵就會胖，要是不胖那就是漏了乙個步驟，先找乙個女朋友，然後一起去吃宵夜就一定會長胖的。哈哈~我弟弟他就是這樣長胖的。

5樓：

抽菸和胖瘦沒有太多關係，所以不用強調抽菸的人如何變胖，菸民裡的胖子多不勝數。

大多數男的到30歲左右都會發福長肉

如果到了35還沒發福，那這個身材估計就會保持一輩子了去健身房擼鐵吧，多吃多鍛鍊，瘦子也可以練起來的

6樓：平湖三嫂

弱弱地說一句：二天一包並不算多，二包一天才是。還有，是否抽菸和胖瘦沒關係，但是如果戒菸會胖，那是因為嘴巴難受，戒菸後會吃零食，所以胖。