1樓：麼麼自個兒
千萬別認為自己抑鬱，不要給自己心理暗示，抑鬱不是潮流，假抑鬱變真抑鬱很煩的。
曾經假抑鬱變真抑鬱，不過現在已經好了，最近失業在家乙個半月，也是很睏睡不著，很餓吃不下，頭偶爾還疼。可是哥堅持著樂觀向上自信積極的心態，因為我曉得，這應該是最近作息不好，心情不美麗，出現的一丟丟小問題！
2樓：
給你說說我的情況你看你是不是會好點。
戀愛四年，領證第二天老公出差國外至今未回。前段時間發現意外懷孕，身體原因做掉孩子，手術後第二天老公吵架說受不了我了要離婚。我每天哭，挽留到現在二十多天，他一點也不回頭。
他媽媽還罵了我一頓說我沒照顧好他兒子，他兒子跟我在一起受了委屈，她不會再同意我們的婚事，必須離婚。
你說，照我這樣，是不是該去死？
3樓：
剛畢業+沒工作+失戀，這是三大抑鬱誘發源聚首……你要是這種時候還不抑鬱，要麼你是神，要麼你已經重度精神病了。不是開玩笑，這三件事裡隨便一件對人造成的心理壓力都很大，更何況三件都湊到一起了，基本上是個人都會在這種情況下感到抑鬱的。
最好盡快就醫，因為這種情況屬於重大人生事件，會對人的精神狀態造成非常強烈的衝擊。你現在的狀態就是以往壓力應對機制崩潰後的表現，是一種非常自然但是必須立即加以干預的狀態。你現在的情況必須先用藥物控制症狀，比如起碼保證你能睡得著睡得好，然後我們才能來談後面的事情。
請盡快到你所在地的精神專科醫院就診，或者到最大的綜合醫院的精神科就診。等你症狀得到控制了，你可以自己決定是否去尋找心理諮詢師的幫助（比如幫你規劃一下工作生涯，或者看看要怎麼樣開始一段新的戀情）。
別耽誤，快去！吃對了藥，你馬上就會覺得天都藍了自己有力氣去找工作找新男朋友了。
為什麼人有時候明明很累，卻睡不著？
肥佬翔 一 從中醫的角度，因為累過頭了，腎氣不足，疲憊卻不容易入睡 二 個人的精神壓力和暗示 有時候你越是擔心熬夜，怕影響第二天的工作學習狀態，越是想睡著，越是不容易睡著。這時你需要放鬆自己，不要強迫自己睡著，而是放飛自己的思緒 但不是刻意的 想啥都行，但就是不能強迫自己，例如 我必須要馬上睡著！這...
明明很想睡覺，身體也很疲憊，但就是睡不著怎麼會這樣呢？該怎麼辦呢？
青草 應該是心理壓力太大，難以自我釋放了。建議找朋友傾訴或者唱歌 散步 各種運動 總之不管用什麼方式，只要能舒緩你的心理壓力就好。慢慢放鬆下來，睡覺就順利成章了。 歡歡不胖哦 疲憊只是一種心理感覺，但是身體其實沒一點事,說白了就是還不夠累才有勁多愁善感。可以適當做一一些運動讓自己累一點，到一定程度就...
自己明明很努力成績卻仍不理想？
free 學習努力很好，但可能是考試審題不細心，做題思考得不夠全面，我就是這樣，別人都說我很努力，但我知道自己的問題，沒有別人細心，就是這一點導致我和別人還有很大區別，細心真的很重要，只要細心，慢慢地進步，一定可以取得好成績的，加油！ 在不同的城市努力 我覺得凡事得失心不要太重 你越功利，世界對你越...