怎麼才能使眼睛明亮有神?

時間 2021-06-01 15:08:05

1樓:吃瓜未遂

我眼睛就很亮.即使睡不好.也還是很亮.

撿的泰迪,眼睛也很亮.這話還是有3條狗的鄰居說的..

我們中間很多人, 都很亮啊..

不過以前我不這樣的.而且還不愛拍照.但是養生.但是也沒啥驚奇之處..現在養生基本不搞..

主要還是和心境有關吧

2樓:

首先你要知道為什麼眼睛無神,然後做出改變不就好了。

其實眼睛看起來無神有很多原因,像用眼疲勞、眼睛近視等等,還有一種就是像我一樣睫毛太短,沒有錯乙個短睫毛也會讓眼睛看起來很無神。

因為這個短睫毛的眼睛,我就經常被人說晚上是不是辦壞事了,是不是昨天出去鬼混了,還問我整天熬夜不累嘛。

關鍵我是每天很準時的就睡覺了啊,不過我也懶得跟他們解釋了,而且給他們說了他們也不聽啊。

其實我也知道自己眼睛看著確實一副沒有睡醒的樣子,後來知道是因為睫毛短的原因,所以就去用了睫毛增長液長了個睫毛。

不得不說這睫毛長長後看著確實有神了很多,而且眼睛也變得好看了很多。

當然平時的時候還要注意一下不要讓眼睛太多的疲勞,當連續用眼乙個小時就起來看看遠處,這樣對眼睛也是由好處的。

3樓:元氣少女周星星

每天早上用溫溫的淡鹽水清洗眼睛.堅持乙個月下來,你就會發現你的眼睛亮了許多,明澈了許多.目光鬆散可以自己把它練回來的,六小靈童和梅蘭芳都有近視眼的,並且很嚴重,目光鬆散是必定的,可是他們在鏡頭前,目光總是那麼堅決有神,原因就在他們自己練出來的.

你試著去看相同比較閃眼的東西,只需有點光就行,你堅持去看它,會集精力去看這樣東西,練久了,你今後看他人的目光也會給人很會集,很有神的感覺的~~~(1)養成科學、合理的用眼衛生習慣:看書、電視、上網的姿態必定要留意,不能時刻過長,留意不能讓頸椎受壓或許堅持姿態難過;時刻大約1小時長時刻留意乙個點,應該歇息、調整一次,瞭望遠方或綠色植物;不要在強光、弱光等惡劣條件下長時刻運用眼睛從事作業;

(2)終年堅持做眼睛保健體操,要求手法精確、輕柔、到位;

(3)飲食方面假如過於疲乏,則恰當彌補含維生素A較豐厚的食物;

(4)日常生活中可以經常喝一些食物,例如枸杞泡茶、蜂蜜水等;

(5)洗臉時可以用適量冷熱水替換作用於眼睛部位。

4樓:小女兵陽光

1、堅持健康體魄,精力充沛。

2、堅持一種傑出的精神狀態,自傲達觀,勇於正視人和物,正視困難。

3、有足夠的睡覺,熬夜、睡覺不足使人疲憊不堪,有黑眼圈。

4、戴眼鏡的買一付酷眼鏡,保你有形。

5、彌補營養食品,維生素A應多吃肝臟、牛奶、蛋黃、綠葉蔬菜、胡蘿蔔、紅薯等缺少維生素B2簡單使眼睛密布血絲、怕光、易流淚。彌補維生素B2應多吃肝、腎、牛奶、綠葉菜、蘑菇、紅薯等烏賊、蝦、蟹、牡蠣、貝、海魚和牛奶。

6、常常做眼睛運動,上下左右滾動眼球,這樣可以使眼睛看起來更有生機。

7、護眼操。

頭部不動,兩眼球在眼眶中盡量向上看,再向下看,上下為一次,共做15次。

將頭部輕輕向左邊仰,兩眼球先向右上方斜視,再漸漸轉下,斜視於右下方,共做15次。

將頭部輕輕向右側仰,兩眼球先向左上方斜視,再漸漸轉下,斜視於左下方,共做15次。

閉上眼睛,使眼球轉圓圈,先順時針轉,再逆時針轉,各轉8次。盡量別眯眼。

兩眼放鬆,眼皮微閉,眼球停止,歇息1分鐘。

這套健美護眼操,不受條件約束,每天晨練一次只需3~4分鐘,只要鍥而不捨,堅持做上半個月,就能明顯增進眼睛美,使眼睛減少疲憊,愈加有神、晶亮、美麗。

8、如有眼疾,滴滴眼露。多吃胡蘿蔔、魚對眼睛好

5樓:

有神是可以練出來的,可以看看學戲劇的各種小練習,有空多做做。

去年夏天有個節目,連著乙個星期的瘋狂練習,大家都筋疲力盡啦,蓬頭垢面的。連平時妝容精緻的女神姐姐也是沒有閒工夫化妝,大家形象都很糟糕。尤其我,本來就近視,黑眼圈都熬出來了,以為會看上去很消沉,但是後來看錄影的時候,發現全員的眼睛都是很有神的。

哪怕在光線很不好、沒有人很憔悴的情況下,眼睛的明亮是依然的——前提是不要發呆……

截個圖感受一下,乙個星期而已黑眼圈太嚴重了呀,以後大家也盡量別熬夜了吧。

6樓:

眼睛是心靈的窗戶,明亮清澈是清純小女生,深邃犀利是「福卷」?

讀書在昇華自己靈魂的同時有保護自己的眼睛又平靜了心情,現在看電視看電腦太多,很多人眼睛疲勞、痠疼、無神......工作之餘讀書是最好的休息方式(不提倡24小時用眼,最少保證充足睡眠吧)。

怎麼讓自己的眼睛變有神?

Geek 怎麼有神我不知道 但是!不要帶美瞳!不要帶美瞳!不要帶美瞳!這麼說吧我初中的時候近視100度 沒什麼太大影響後來心理作用吧 覺得不戴眼鏡就看不清 就是人們常說的假近視 再後來就戴上了眼鏡 配眼鏡時候度數也就100 戴上了眼鏡之後又覺得不漂亮 到現在每天帶美瞳五六年了 後果就是畏光眼睛時不時...

怎麼樣讓眼睛看起來有神采?

雙眼皮修復田國靜 其實現在狠毒人都存在這一種誤區,認為只要大眼睛就會看上去非常好看有精神,然後事實卻並不是如此,有很多人的眼睛是比較大的,但卻依然看上去沒有神采。很大一部分原因是因為眼球的暴露度不協調,一般可以通過雙眼皮手術來進行緩解。 整形醫生吳焱秋 黑眼球的暴露度,是能否做到 睜眼有神 的重要因...

怎麼才能使人生不那麼痛苦?

是晨晨呀 1 不要想太多有的沒的活在當下 2 盡量把自己的時間安排的滿滿的,一門心思投入工作學習賺錢中,讓自己累到沒有時間胡思亂想 3 多跟正能量的人交朋友 遠離負能量朋友,或者盡量少被他們影響自己的心情行為 4 如果是當前的生活讓你覺得很痛苦,先離開一段時間,離開讓你覺得痛苦的事物,辭職的辭職,分...