1樓：
做長途飛機穿襪子保暖穿拖鞋可以放鬆腳沒啥吧，u型枕掛脖子上也就是為了可以騰出手，
又不能放箱子裡不然要用的時候怎麼辦，
再說咯別人怎麼穿關你什麼事，
看他不順眼過去罵他啊，
事後擱這背後嘀咕別人算什麼本事
2樓：鐘文
使用U型枕的人群倒不是那麼容易犯睏，其實往往是由於肌肉力量不足，無法保持關節穩定，因此需要使用枕頭進行保護而已啦。U型頸枕主要用於長途旅行或坐著休息時，作用是保持關節穩定，預防頸肌長時間處於過伸或過屈狀態，避免軟組織勞損或小關節紊亂。但不能用於平臥位的睡覺使用，一般建議是如果坐車時或中午在辦公室休息可以佩戴，但不能過於依賴。
而且如果只是用U型枕，不進行功能鍛鍊恢復，肌肉力量不足，無法保持關節穩定，曲度是無法恢復正常的，單純依賴枕頭作用不大，還是要靠自己堅持鍛鍊，而且這類鍛鍊恢復期起碼要堅持一年以上，要有堅持不懈的決心。通常建議可以練習單槓拉伸頸肌對抗訓練前飛燕這類靜態拉伸為主比較安全，條件允許的，游泳比較好。
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