1樓：
現孕6周，4周發現的，吐過兩次，整體還好。
但我比較悲催的是，孕前基數有點大，160cm，66kg，第乙個月不知道自己懷孕，胃口特別好，直接把自己吃到70kg……
為了健康生寶寶，現在每天吃雜糧飯，飲食清淡，每天上下班刻意多走路，中午午飯後出去也走一會，一天大概走1.5萬步，瘦了1.9kg，只能說希望自己加油了……
孕15周，孕7周開始反應很大，沒有再吃粗糧，但控制了主食和水果攝入，運動量差不多還是保持在1萬步以上。現體重65.5kg……希望還能瘦點.....
2樓：心猶嘆
生了，臨產體重112斤，重了8斤，生完直接恢復到孕前，目前月子第11天，97斤。
生個娃，減個肥，嘻嘻。
30周104.4斤。（是的，少了0.1斤）最近散步也緩解不了便秘了，難受
孕前104斤，29周104.5斤。
26周開始就每天吃了飯散步，2000-3000步，一天下來有8000以上。
孕前期保胎，4個月都沒出門，吐的厲害瘦了幾斤，然後吃了2個多月恢復到了孕前，再加上身體恢復了，就開始散步了。還有我便秘，每天散步才能拉屎，為了順產為了拉屎每天都要運動。
3樓：珏瑤
作為一枚非標準吃貨，兩次孕期我都過得很「受罪」。我吃東西是先查再吃，不能吃的東西一點不沾，最好不吃的東西盡量不吃。辣椒戒了，涼的不碰，好痛苦。
不過我是朋友裡恢復最快的，現在二寶十個月，比婚前重六斤，這六斤太難了，又不敢節食，準備寶寶斷奶之後努力減掉。
少吃多餐，餐後走一走，作息有規律，沒事別躺著坐著，該幹嘛幹嘛，只要別累著，多運動，盡量順，產後就運動。
產後運動不是讓你立刻下床走動、跑步，產後多深呼吸，讓肚子和子宮運動一下，動動手腕，身伸懶腰，一步步循序漸進的讓自己「動起來」。
4樓：北北
想控制來著可惜沒控制住依然胖了快30斤
還有倆月才生最近又胖了4斤淚
我吃的真不多就是邁不開腿家務都自己做散步三天打魚兩天曬網夏天嫌熱冬天太滑
說多了都是淚
5樓：info
必須啊 。。。雖然控制了，但控制的比較失敗。。。不過控制體重方面我都失敗了二十多年了 。。。
不過僅限於檢查都正常的情況，如果有風險存在，一定要遵醫囑！
6樓：Jing Zhao
有！前三月每週：跑步兩次每次三千公尺；快走兩次，每次兩小時。體重增長2斤。
第四月：太懶，每週慢跑兩次，每次三千公尺。
四至八月每週：橢圓機每週三次，每次35-40分鐘，瑜伽每週二至三次。懷孕以來，共增長12-14斤左右。
每次產檢都受到醫生表揚，寶寶一切正常！
還剩10周，拭目以待，哈哈
7樓：ting ting
更新，生了，總結一下。懷孕前65kg，孕二個月時猛吃漲到68，然後吐了兩個月回到65，最後臨產前68，寶寶六斤二兩，產後未來得及稱體重，產後約十天稱重為64。沒出月子已經瘦到60。
-----以上是我早晨自己在家稱的，以下是冬天穿了厚衣在醫院稱的官方記錄-------孕初期體重69，那時候已經吃胖了，吐了以後降到65，最後一次產檢70kg。
得一次妊娠高血糖，每天吃6頓，還這不能吃那不能吃，還得運動降下血糖，保證你體重長不上去。我胖了30年，唯有懷孕時居然基本沒長體重，馬上要生了，大概比孕前只長了五六斤。
2胎了，孕初，6周，自己早晨空腹稱65，醫院稱67。
8樓：小黃雞
生完剛剛乙個月。
懷孕開始，每天晚飯後走路3.5公里，天氣好上午也走，一直堅持到生。
然並卵，疼到羊水破了全身痙攣，宮口沒開，基本無宮縮，醫生問我是不是心裡緊張(哥懷孕期間上躥下跳牛羊兔辣椒火鍋串串燒烤乾鍋通吃的人會緊張得胎膜早破？)呵呵噠。
我本來鍛鍊身體就為了順產，結果，從凌晨12點開始痛，到下午3點破水，5點決定剖腹產，7點4分孩子抱出來，妥妥兒的。
9樓：小白
當然啦，我也是其中之一。我現在吐的厲害，瘦了七斤了。我是打算前三個月不管，中期控制嘴巴加運動，後期以運動為主。如果胎兒的情況可以允許我順，我是肯定要順的，畢竟我要三年生倆
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已登出 以旁觀者角度來看放棄自己前途他們走到了一起 往後的日子愛情需要柴公尺油鹽醬醋愛情需要遮風避雨愛情生病需要尋醫問藥 愛情看似堅不可摧可她也往往弱不禁風 餃子 我聽過很多這樣的例子，但很可惜都失敗了最後 乙個男孩在高考為了等女孩故意沒有參加，乙個女孩本來大學可以在當地找個很好的工作，結果為了男孩...
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MAGIC CAT 魔法貓 小孩子的想象力一定比大人的想象力豐富嗎？想象力這種東西不是小孩子獨有的，所謂小孩子想象力豐富不過是因為他沒有足夠的經歷和知識，以至於把很多不相關的東西以天馬行空的方式說出來。而大人們形成了自己的體系以後，往往想象力會更豐富，就像是大樹的枝丫一定會比小樹苗的枝丫多一樣，只是...