喝酒後不能劇烈運動嗎?

時間 2021-06-01 05:31:52

1樓:需要一雙彈簧腿

醫生看到這樣的病人,基本上都是哭笑不得。笑吧但,是一條生命,哭吧,又覺得你太傻了。真要是沒搶救回來,這個插隊插的就太不值得了。

生命可貴,別以身試法。

2樓:

不要欺負老實人。

身體的每個器官都需要定期休息,心臟也不例外。心臟休息的時間是睡後。睡眠中,人的心率最低,即可以證明。

喝酒後心率加快,因為器官分解酒精需要工作,心跳為工作中的器官供氧。所以,酒後睡覺,看起來人在休息,其實胃、肝等器官卻沒有休息,心臟也沒休息好。

可惜的是,內臟不像大腦,也不像四肢,疼了累了都能感覺到。等你感覺到內臟不舒服的時候一般都已經很嚴重了。

酒後緊跟著劇烈運動,心臟輪軸轉,如果本來就有點小毛病,就容易拉缸。

酒後劇烈運動或參加馬拉松比賽猝死的,幾乎都是心源性的。

那些剛喝了酒就劇烈運動的,心臟裡外忙,器官和四肢都需要氧氣,壓力也很大。

所以,過量飲酒後,還是不要劇烈運動的好,哪怕睡了一夜酒醒了也最好不要。

3樓:

【喝酒後不能劇烈運動】【熬夜後也不能劇烈運動】普通人不是武松,十八碗還能爬山打虎。酒精的新陳代謝需要身體大量的氧參與,是否曾經多喝點就感覺全身有點累或者很累,因為此時身體相對缺氧,容易引起肌肉痠痛,疲倦,乏力,

而酒後再進行劇烈運動,會進一步加劇消耗更多的氧,非常容易發生冠狀動脈痙攣,容易引起猝死,

樓主講的那個故事,有些人喝醉後會發酒瘋,比如瘋狂的跑動,或瘋狂做俯臥撐,或瘋狂的啪啪啪等等,這些事情都是最危險的。

建議酒後休息就好,並多喝水。

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