上班沒有人理我，沒人說話感覺要得抑鬱症了

1樓：

我工作以來，四年了，一直或多或少有這個問題。不過今年慢慢好了點。我覺得我好了點的原因是：

把自己的工作一定先做好。乙個社會人，工作以後的唯一評價就是工作能力行不行，以前，因為舊主管給我穿小鞋原因，沒有任何業績，我每天也昏昏沉沉的，感覺自己快得抑鬱症了，自己也到了結婚的年齡，沒有物件，工作看不到任何未來。後來，也許是天不亡我吧，換了領導。

我總算得到了公平的等待，自己從今年認真工作，全身心投入，儘管如此，我之前耽誤了兩年，所以現在和同事差距依然很大！隨便比較，心理很鬱悶。我是個追求事業，有點抱負心的人。

我覺得在工作上除了更好的完成工作，真的沒有其他辦法了。所以我覺得對於男的來說，工作最起碼要乾到同齡人的中等水平吧。我是在國企，500強，人際關係複雜複雜，每個人都比我有心眼，所以我只能學習一切可以學的地方。

我想，終有一天，當我有了自己的技能的時候，才能選擇環境更好的地方。環境更好我不光指工作辦公環境，還有你同事的素質啊，接觸的人啊等等。這是我第一次在知乎回答問題。

希望可以幫到你。對了，又看了一眼你的問題，我回答的有一點點跑偏。我是這樣情況，我在單位單位也沒有特別好的朋友。

我基本下班都回家了，同事的活動我參與的很少，比如喝酒什麼的。我當時就是想趕快複習考註冊，沒心情去社交，其實我也很嘴饞，燒烤啤酒我也很愛吃。但是就是心結放不開。

所以朋友關係處的很一般。看你的情況了，你不回家學習學技術的話，為什麼不主動和大家去玩呢，我真覺得酒肉朋友雖然不可靠吧，但是你去經營，你是可以交到很多的。我說的應該可以有點借鑑作用吧。