1樓：Doby媛
我從小就可以揹著我哥哥轉圈圈，掉下來還能抖一下挪上去。他雖然瘦但也比我重20-30斤啊。我還能公主抱我哥抬起來。抱不一定，但要是乙個男的都背不動我，是不會成為男朋友的。
2樓：
我女的可以說跟題主的體型差不多了
我覺得這個太難說了我187 120多斤的前男友抱都抱不動我180不到120的前男友抱我揹我真的太輕鬆了力氣特別大身上沒啥肌肉我每次看見他的肉體都覺得非常不可思議
他們看著都特別瘦前者身體不太好後者是屬於有心情就去跑跑步吃的很健康不會暴飲暴食也不會刻意健身
希望題主和題主女友能夠早日明白
對了題主我能背動你
3樓：
是的170/114的我
170/130的男朋友
胖死的我可以在他身上享受公主抱！
4樓：蘇彥
大三考研 ，裸足172cm。體重64kg
女朋友159cm 45kg
可以背上走150m，最近做引體向上跑5km做腹輪，奈何管不住自己的嘴，等考研完後一定好好的鍛鍊身體
@蘇蘭蘭
5樓：
我，我性別女，高中一百斤的時候可以背起一百三的校籃球隊的室友。。。
她，她腿軟組織挫傷走不得路我大概揹著她走了幾十公尺吧。。。
現，現在男生都這麼，這麼柔弱的嗎。。。
我，我有些不敢相信。。。
而且，我，我感覺自己力氣不是很大來著。。
國，國民整體身體素質，堪憂啊堪憂。。。
6樓：
練槓鈴深蹲就可以了。在下練了乙個月從50kg費勁到現在可以70kg做多組，你背媳婦走勉強夠了。哦對了，有氧目前情況是沒什麼用的
7樓：
乙個月背起女朋友麼？
那你要努力了。
一定要好好監督她跑步健身仰臥起坐，
就算她哭也不能心軟，
畢竟你可是等著乙個月後背她的人呢。
8樓：ChocolateMilk
和體重肌肉沒關係是提主身子太虛了
下肢和腰的力量爆發不出來
正常的話一般和朋友鬧著玩背個比自己重十幾斤的人背起來也不困難提主練游泳吧
9樓：
你這個考慮的是正常情況下揹她。可能極端情況下，一點問題都沒有。
我我們家那兒有乙個結婚的習俗，娶新娘子要把女方背到家裡的，從出房門到車上，從下車到家裡，都要背。結果我從一樓背到五樓，當時我以為我要掛了，但是還是把任務完成了。
我160斤，我老婆120斤。
10樓：最強轟炸機
我覺得這個要求太低了
增強腿部力量深蹲
腰腹力量仰臥起坐兩頭起
手部力量很重要！！這關係到你能否用手臂承受住你女朋友少部分的體重這樣能更輕鬆點
可以去擼鐵也可以徒手引體向上該有俯臥撐
11樓：
我身高184體重200，我家女神身高160體重90，不要說揹她了，乙隻手抱起來輕輕鬆鬆跟捉貓似的，哪有什麼麻煩的~
哈哈哈哈哈哈哈哈~
12樓：
居然還有這種事兒，長見識了。
但想起來一件事。
我沒有刻意練過揹人，但是前女友抱得動也背的動，輕輕鬆鬆，一百多斤的麻袋也扛得動。
但是，很久以前朋友聚餐，有個女孩喝多了，也就跟那一百多斤的麻袋差不多吧，也沒多遠的路，幾個人像抬牲口似的又不好看，我就說我背吧，喝醉了的人真是一點都不配合，我居然就背不起來，姿勢怎麼都不對。累的我第二天渾身痠痛。
……跑題了，反正我也答不到正題上去
13樓：長江以北吳彥祖
講個故事吧
女友：你能背動我麼？
我：開玩笑呢笑話人呢上！
女友：你平時深蹲都蹲多重？
我：和你差不多吧 80公斤吧
一頓暴打
乙個月深蹲硬拉訓練以後
我：練了乙個月了還是背不動兩個你
女友：切乙個月不陪我光健身 180斤都背不起來練什麼練我：我說的是120公斤啊
一頓暴打
對不起忘記打前字了
你知道麼我現在能背動兩個你了你說兩個你是多少都可以最後祝題主幸福
14樓：媯澤
怎麼說，我家小姑娘也是微胖的那種，不過以前我是背不起的（以前的時候我一百六她一百四哦，倆都是虛胖，走兩步路都喘)
大概用了半年才實現公主抱的願望，她現在一百二，我大概可以抱起她圍著操場溜達溜達
如果題主只是想要兌現個諾言，其實像前面答主說的應付一下抱起走兩步那樣子就差不多
不過藉此機會鍛鍊下去，以後到處溜達抱著也好揹著也好，都是很幸福很吸引眼球的
15樓：魔鬼喝水
我就教你一條，如果公主抱的話，讓你女朋友摟著你脖子，省勁多了。你以為我抱女朋友抱出的經驗？我高中的時候公主抱我們班190斤的壯漢，我發現他摟我輕鬆抱起來溜達，他手搭在下面我就起不來。
那年我173cm，130斤。和你差不多，才十七八歲。
16樓：
17樓：ann9211
大兄弟啊！你可快好好練練吧，我170cm52kg揹我媽咪50kg上三樓輕輕松， 估計你女票我努努力也能揹回家吧我是乙個可愛的女漢子
18樓：歸期未有期
看到這個問題無比的心痛！
以前女朋友也是經常讓我揹她，雖然能背起來，但是走不了太久，雖然女朋友人超級好，很體貼，讓我揹她也只是偶爾撒撒嬌而已，但是我覺得背不動女朋友這個我不能接受，我一定要揹著她滿街跑！！！於是乎，辦了健身房的年卡，開始了健身，因為和女朋友是異地戀，所以也沒有高強度的練，只是循序漸進的練習，到現在也有半年多了，自己雖然不刻苦，但是也有了一點成果，現在，別說她了，我連身高一公尺八的舍友也能輕鬆背起來了，雖然我才174，體重也只有64kg，但是揹著一點都不吃力，
但是我已經是單身狗了！ 她再也不會跟我撒嬌了，再也不會讓我揹她了，，，
19樓：朱笑笑
以前在學校的時候經常看到男的背女生的時候是用手攬住大腿，然後kua kua kua的往前走，不一會兒女生的屁股就掉下來，導致整體的重心後置，然後就背不動了。
所以！不知道有沒有看過愛笑會議室，裡面有一集男主人公一次背了三個人！！
具體方法就是，要把手固定在女生屁股下方，身體要微微前傾。
手要怎麼固定呢，可以握住腕子或者抓住手指頭。這樣就能讓女生放心的把屁股下方，也就是大腿根那個地方的肉肉放在手腕上了。
題主有沒有聽明白...不太擅長描寫這種方式....
藍色是男生的背
紅色是大腿和屁股
黑色是手臂
大概就是左手抓住右手，右手抓住左手，讓屁股和大腿可以放在手腕上。
不要偷偷摸女朋友屁股噢。
還有就是可以讓女朋友站在台階上，然後再揹她，會輕鬆很多。蹲著揹人簡直太傷膝蓋了。就醬。
20樓：
看了這個問題好想問如何不被男友背？
體重腰圍都快是我的2倍，嗯身高也比我高30cm，每天隨隨便便被當人肉沙包，好苦啊
21樓：
真的搞不懂為什麼會背不起女朋友呢？男生不至於會弱到這個地步吧，男生的力氣還是很大的吧，我有一百一十多我男朋友只有不到一百斤175然而揹我很輕鬆啊，，但是我真的覺得男生不至於弱到連女朋友都背不動
22樓：笨手笨腳
我的方法可能有點傷身體，但是絕對有效。
每天二十公里跑步或者五公里游泳。
一頓飯80克碳水以下，不吃肉。
其他什麼都不吃。
乙個月見效。
我是說女朋友
23樓：陳傑西
不是我吹！！！！！
我單手就已經可以提起！！！！！
還有，朋友你聽說過【巴黎鐵塔反轉再反轉】嗎？就像這樣：
別說背起女朋友，就算各種高難度雜技動作也手到擒來（解鎖新姿勢）！！！！！
前提是...
你要找到這樣的女朋友：
找不到也沒關係，畢竟...
可！以！用！錢！買！呀！
24樓：機器不愛學習
看到這個問題，我先回憶了一下昨天，因為昨天練腿。然後又思考了一下女生的重量，因為我沒女朋友，咳咳，沒法直接報數，一般女生應該在45kg到60kg之間，昨天深蹲負載量是一邊35kg共70kg，最後一組是40kg*2，嘿，還好還好，扛起個女朋友無壓力，不過這個重量還不夠，畢竟我只是做深蹲，如果要背女朋友行走，還需要加強練習，還是需要繼續努力的！我決定了，我要定個目標，健身不能盲目，需要有目標有追求，這才有動力是不是，那我下個階段的目標就很明確了，那就是「找個女朋友！」。
25樓：
不得不說題主真的虛。。。作為乙個170，110的妹子背起172，120的閨蜜走個幾十公尺都毫無壓力。。公主抱153，85斤的小只室友也能堅持一會。。。
題主多練練腿吧。深蹲硬拉啥的。。
26樓：徐牧風
認真的看了好多回答，很少有質疑問題真實性的，難道男生的力量這麼……不大，是普遍的？還是大家都是說著玩的只有我當真了？
我110斤的時候背起140斤的朋友小跑也不帶喘的，還穿著高跟鞋。如果答主說的是真的，先別鍛鍊了，去醫院看一下吧，是不是肌無力什麼的？我真的覺得不太正常，真的，不是嘲諷什麼的，如果答主所言屬實，那真的不太正常啊。
27樓：
忍不住就想文不對題來強答！
我們十六年沒見過了……
終於相見，擁抱後他手向下託著我屁股把我舉到了胸前……我比大部分男人都高的，我們都沒有放棄管理好自己的身材而已
28樓：劉源
ex girlfriend，我的miss one hunderd and twenty 小姐，我能揹她上下樓，可是我再也沒機會了，唉
29樓：
我曾經有個女朋友，微胖大概100斤，那時自己差不多120斤。一天她看到別人揹著崴腳的女朋友很是羨慕，就撒嬌也要我背。結果當時自己情商低，開玩笑說了句別人多瘦，你多胖胖。
後來女朋友就成了前任了..
30樓：
昨天看完題主的問題拿自家的男票試了試…
55kg的我揹著70kg+的男票輕輕鬆鬆走了十來公尺，都不帶喘的…但前提是我可以800m跑到3」08」，從小羽毛球、籃球之類的運動就沒斷過，一直在堅持，去年還騎了滇藏線。
至於我男票，騎公路車隨意40+巡航，熱愛健身身材超棒。可以把我當槓鈴一樣輕輕鬆鬆舉高高，公主抱做深蹲，扛在肩上跑…上學期我打籃球崴了腳，男票連揹帶抱跨越大半個校區把我送到了校醫院所以說，體重不是大問題，好好鍛鍊增強體質才是王道呀。題主可以去健身房練練深蹲硬拉臥推之類的增強力量，也可以練練中長跑，或者打打籃球和羽毛球之類的也不錯。
當然能鼓勵女朋友一起就更好了，互相督促共同進步。體重重點無所謂，畢竟有種體型叫：肌肉超重型，健康才是最重要的。
31樓：不瘦就出局
我可以背起你女票（這好像也不是一件太值得驕傲的事）
前提是我屈腿背，而不是蹲下
我要是蹲下背起她站起來，估計腰就閃了
畢竟我曾經彎腰撿東西的時候不幸打了個噴嚏，然後巧了，腰閃了，當時自己要笑死了，心疼的對寄幾說：你是豬嗎
下次題主再背女票的時候，不如讓她站高一點的地方（比如台階、馬路牙子等，把她帶上去，你自己偷偷站在低一點的位置，自然點），你屈腿揹她，好怕你力量不夠、經驗不足猛一發力站起來，把腰閃了，這就更尷尬了
讓她貼緊你，這樣她重心往前，就不會後墜，你背挺直或稍稍前傾
除此之外，好好練練你的下肢力量和腰部，對，還有手臂，畢竟你的目標還是挺遠大的
下肢：深蹲、弓步跳、蹲跳等
找了幾個動作
腰部：山羊挺身、平板支撐、臀橋、慢速兩頭起、V字支撐轉體
手臂：推舉、硬拉、彎舉、引體向上
跑步跑步
注意安全，如果可能的話，問問身邊較專業的人你做得標不標準
注意拉伸
祝題主成功
沒有被背過的人就先睡覺了
雅思乙個月如何從4 5到6？
雅思哥 根據題主的基礎情況，我個人覺得，提分的時間太緊張了。目標分數相對當前能力來看，提分之路會有點艱辛，要付出巨大的努力和精力才有希望的。但還是會說說學習建議。一般基礎較弱的我都會建議備考3個月比較合適。如果同學有條件，可以報輔導班，老師們會給予你最適合最迅速的培訓和做題技巧及方法，這個選擇目前比...
談了乙個月女朋友找我要錢合適嗎？
影子鬼 哈哈，從本質上來說並沒有什麼大的原則問題。但同時你應該知道先是這個娃娃，你給點小錢。然後呢要個車車你是不是也應該滿足要求呢。當然你也應該清楚想這個不需要多少錢的娃娃怎麼可能叫沒有錢了。只是想看看你的態度問題，這個度需要你自己來把握。反正記住不要太容易滿足需求就好。你可以提出等價的交換，比如說...
女朋友懷孕了乙個月 ，但是女朋友覺得我沒有經濟能力不好，不想要這個孩子，我該如何勸她？
不問歸期 勸啥呀，孩子不是你生不痛不癢的，知道乙個媽媽從懷孕到生孩子到帶孩子要經歷多少嗎？人家不想生就不生，你勸人生，將來她後悔了，你要怎麼負責？你有時光機嗎？真正的負責不是對方有了就讓人家生下來結婚，而是能為對方的未來考慮，你還沒做好準備，婚禮都沒定，人家姑娘要揹負多少壓力為你生孩子？ 秘密樹洞 ...