1樓：每月只賺5個點
速溶咖啡的提神效果其實都很一般。
為什麼？因為它的主要成分為砂糖、脂類咖啡伴侶和咖啡。
營養成分不如新鮮咖啡豆泡製出來的傳統咖啡好，脂肪和糖分較高，優質蛋白及咖啡因較低。
咖啡之所以能提神的主要成分是咖啡粉，而速溶咖啡中的咖啡粉比例是很低的。
如果目的是提神，那應該去買黑咖啡。既可以方便的沖泡，也有提神的效果。
2樓：小呀嘛小二郎丫
作為喝了幾年速溶咖啡的人，我還是有比較大的發言權的。像什麼雀巢，麥斯威爾，我現在已經不怎麼喝了。
論提神的話，還得是無新增的純咖啡豆提取的黑咖啡，如果是羅布斯塔喝阿拉比卡豆子拼配就更好了，羅布斯塔的豆子咖啡因含量比較多，也就比較提神。
我只喝過兩種這樣的咖啡，一罐是雀巢金罐的凍乾咖啡，一罐是摩可納的8號深度烘焙。
咖啡綜合味道：4.5分
提神度：3分
新增物綜合指數：4分
雀巢的這款的配料表挺有意思，說的是50%阿拉比卡豆，具體其他的不告訴你，好喝就完了，味道的確也還行，但是要說不輸現磨咖啡，那還是差點意思的，完全不像原來二合一的那款，提神效果也可以，我喝著這款像深度烘焙的，苦味比較明顯些，還是挺香的。脂肪含量4%,我覺得在速溶咖啡裡算是比較高的了，不推薦健身的人士買。
咖啡綜合味道：4.5分
提神度：4分
新增物綜合指數：4.5分
相比雀巢，摩可納的8號罐，倒是沒在配料表裡特殊標註，只寫了100%咖啡豆，，零脂肪新增，感覺還挺適合健身的人士喝喝促進減脂的，具體成分我猜應該也是阿拉比卡&羅布斯塔的搭配，試了一杯，早上喝了到了中午那會不容易犯睏，算是相對比較提神了，咖啡味不酸，苦度是濃厚的，但是沒有焦苦的味道，可以嘗試。
3樓：哇汪
這個問題很講究，對於速溶而言有三點1.單從咖啡因含量來講羅布斯塔豆碾壓阿拉比卡豆。2.
深焙豆咖啡因含量比淺焙豆高。3.萃取時間長短也會導致咖啡因含量高低可以得出以下結論：
1.買羅布斯塔做的有過濾粉包裝的黑咖啡拿開水蒙泡7-60分鐘獲取的咖啡因含量最大化，此法最親民2.某寶買幾磅深烘羅布斯塔豆，讓店家幫你磨好運過來，然後拿高壓鍋加1000ml水快燒開時倒入40g咖啡粉持續煮它個3-5分鐘，此法咖啡因含量是三種最高3.
直接買咖啡因片，搗碎拿開水過來泡。堪稱最有效率的速溶本人強烈建議用此三法，功能性最大化幫助您提高效率，激發身體潛力不二之選。至於口感風味也能側面給予您滿意的心理暗示，充分的激勵自己良藥苦口，方為人上人。加油n
4樓：
試其實還有一種不需要喝咖啡的方式，自己總結了一下，很好用(▽)
1.減少吃公尺啊面啊這公升糖快的食物，尤其是中午。有段時間中午公尺飯幾乎沒碰，下午比起以往，簡直不要有精力太多！哈哈哈哈
而且吹爆這個小技巧，那段時間身體的敏感度很高，稍微喝點提神的東西，感覺效果挺好
2.我媽配了個補元氣的中藥吧？其實就是枸杞子紅棗當歸啥的還有別的中藥，中醫爺爺說有滋補功能。機緣巧合之下，我一喝，感覺一天精神都不錯～
但是味道吧，見仁者智
3.翻了翻知乎的高票回答（關於深淺睡眠的問題），之後就避免再深睡眠期間醒來。嘿～還別說，起來真的挺有精神的
下面是咖啡，都是我喝過的
這麼多年來既能滿足我不胖又能提神的咖啡當然要推ucc
嘿嘿嘿平時買的話45左右，但是各種節日有滿減活動的，我會和燕麥啊，奶粉啊之類的一起買
這一款偏苦。
剛開始喝的時候不適應，感覺有一股藥水的味道，與之前喝過的咖啡有很大不同。衝的時候玻璃杯壁很乾淨，咖啡顏色整體偏黑，味道不濃，後面喝多了就習慣了。口感上不厚重，挺清爽的。
但是拿給同學喝，同學普遍表示不能接受，所以謹慎購買
這一款口味偏酸，比起上面那一款，我更喜歡這個味道。
正在琢磨著在買別的系列的嚐一嚐，但不知道高考完之後不用熬夜還要不要喝了
看這個問題的，都是奮鬥者，希望留住時間，為目標多做點事……
說實話，咖啡啊好喝，提神的中藥也不能喝太多，怕滋補過頭流鼻血。但是特殊時期沒有辦法啊，我每次喝的時候，都會給自己鼓勵：現在喝了多少苦，未來我就能嚐到多少甜。
喝多了就習慣了……
真希望大家有個燦爛的前程，以後能夠睡飽覺，一覺醒來迎太陽
好啦，就醬紫～
5樓：smile
其實如果沒有必要的話，還是不建議喝咖啡的。好好睡覺保證睡眠，自然不會困了。我就是咖啡不耐受體質，喝了會不舒服。一般喝奶茶喝了不舒服的人，不適合喝咖啡
6樓：喵爺與咖啡
其實都很提神，速溶咖啡針對於現磨咖啡而言，其中的咖啡因含量不只多了一星半點兒。因為速溶屬於一種提純，明白？所以喝速溶的話，哪個品牌都可以了。
7樓：查理
基本每天都會喝咖啡，但是不怎麼喝速溶。如果你想嘗試的話，可以買個法壓壺然後買豆子（一般買的地方都可以代磨粉的），想喝的時候衝一下，方便又好喝，而且很香。或者可以了解一下冷萃咖啡液，直接撕開兌水兌奶兌茶都可以。
好像跑題了。
哈哈，我都打了那麼多字了就懶得刪了。
8樓：Allen
不知道你喜歡喝哪種咖啡，如果能接受什麼都不加的純正黑咖啡，那我覺得那種最提神。。。反正我都是喝黑咖啡。感覺加了奶和糖的咖啡還是適合休閒的時候喝。。。
9樓：
我推薦馬來西亞白咖啡。香濃。個人極力推薦品牌「澤合怡保」（CHEKHUP）KING白咖啡。絕對沒有一種速溶可以與之媲美。京東有。
10樓：小名同學
意式咖啡吧。不過提神的話還可以喝點參茶。比如夏天用花旗參，秋冬用紅參。
如果你是那種易上火的人的話還是用花旗參吧。還可以買薄荷葉泡水喝。不過太累了你就休息會兒。
別太累了，記得照顧好自己。
哪一款速溶咖啡更提神？
關哲 AGF你絕對值得擁有！下面是認真回答 哈哈嘿嘿 我在國外的時候買的雀巢而且超便宜一罐合人民幣30塊錢喝一杯一晚上睡不著，回國後在國內買雀巢貴喝一罐都不管用咋回事呢自己想去吧 雲水邊靜沐暖陽 我覺得這個因人而異吧，我最近在喝果咖，可能是我不懂咖啡吧，我覺得都沒什麼區別。同實驗室的學姐覺得她喝了超...
哪個牌子的速溶咖啡更提神？
安知不知 之前喝過中啡，味道不錯，濃濃的咖啡香，豆子很完整乾淨，包裝也結實有封口，推薦 中啡 ZHONGFEI 特濃意式咖啡豆500g 義大利特濃濃縮拼配深度烘焙咖啡館用豆 blackcam 提神必選普通速溶，畢竟普通速溶都是羅布斯塔豆，咖啡因含量高！進一步可以再選炭燒，烘焙的更深，因此苦味突出，能...
綠茶跟紅茶你更喜歡哪一種？
一縷陽光茶業 紅茶。紅茶是一種全發酵茶，創制時稱為 烏茶 茶葉在空氣中氧化發生了以茶多酚酶促氧化為中心的化學反應，鮮葉中的化學成分變化較大，茶多酚減少90 以上，產生了茶黃素 茶紅素等新的成分和醇類 醛類 酮類 酯類等芳香物質，因此紅茶具有紅湯 紅葉和香甜味醇的特徵。中國紅茶按照加工的方法與出品的茶...