為什麼有些人說千萬不要在晚上做任何決定,睡一覺等第二天早上再決定?

時間 2021-05-06 17:47:10

1樓:promis宮

一些重要的決定還是不要在晚上做好,因為晚上是人最感性的時候,但是也有例外。有時候晚上想的東西自己覺得很好了,但是到了第二天回想起來的時候會發現這個決定還會欠妥

2樓:餘小小

深心理學家通過對大腦功能進行分析,給出至少兩方面的原因。

第一,晚上更容易做出大膽且不計後果的行為。我們的大腦前額葉皮層是行為系統的控制中心,負責記憶、判斷、分析、思考、控制情感等功能,被譽為「腦中之腦」。當忙碌一天後,到了晚上,我們的前額葉功能減弱,理性思考能力降低,對情緒的抑制能力也下降,於是容易情感戰勝理智,人們更輕易做出冒險、不理性的決策;

第二,晚上容易產生負面情緒,容易做出消極的決定。人的大腦會分泌一種名叫「血清素」的化學物質,來保持情緒的愉悅和樂觀的態度。但血清素在深夜分泌水平會下降,令情感和精神不易保持積極、正面,人會變得感性,受到負面情緒的影響,從而做出悲觀的決定。

很多人喜歡在深夜創作,因為這時人們會變得敏感,情緒更加豐富,感情也更充沛。這對文藝創作是好事,但對需要理性甚至「無情」來幫助決策的時候,多愁善感就成了阻礙。可見,晚上做的決定常常會大膽而有悲觀傾向。

當然,這也不是絕對性的,也不能保證白天做的決定就不會後悔;做任何決定,都要能夠承擔相應的後果;

3樓:叮噹鳥

我個人感覺是分不同的情況的。

按照生理學上講晚上做決定不太好,好像是因為大腦,個人情感精神世界一類的

晚上做決定那要看什麼事情,晚上想學習這個還能等著明早再說啊要是不那麼緊急而且自己拿捏不准的可以明早再說總而言之,還是要有自己的處理問題的分析策略,這些時間上的內容還是次要的

4樓:陳小蛟

那你有沒有發現,很多人都是在晚上崩潰,而不是白天?

確實晚上真的很容易失控,不管是我自己,還是身邊的一些朋友,就晚上過了十一點就會有崩潰的傾向,這時候如果有什麼刺激,或者是什麼引子之類,那種結果可真的是難以言表

可能是氣氛引起,很多人都一致認為晚上更適合交流談心,容易使人放鬆,不管是拉近距離還是緩和氣氛都很有幫助,相比於白天而言,不得不說氣氛會更柔和一些,而另一方面就是晚上更適合獨處,而獨處的特點就是放縱,白天控制不住的情緒到晚上突然爆出來,估計任誰都承受不了

感覺晚上就是崩潰的代言詞,你看喝醉的人都在晚上,傷心難過在晚上,流離失所在晚上,好像什麼委屈難受都發生在晚上,因為這時候你真的沒有理智可言,滿腦子都是感性你怎麼做決定?

說真的,晚上就是要讓自己放鬆,崩了一天的弦該鬆一鬆了,誰也不知道某個瞬間就成了最後一根稻草,然後不能自己,因為深夜沒人會在乎你,你可以放任自己情緒,可是白天你能嗎?你還要維持那個鎮定自若從容不迫的人設,說的難聽點,白天的時間不屬於你,你無權支配自己

睡一覺,情緒穩定下來,認真思考利弊,做乙個不讓自己後悔的決定,真的很難得,可現在更多人是扛不住那些情緒爆發的時刻,然後做一些讓自己後悔很久的腦熱衝動,很多晚上想不明白的事,白天自然就會想明白,讓自己想通的最後一晚一定要熬過去,克制,忍住,第二天醒來依舊美好,人間依舊值得

5樓:淺錢

受情緒支配時做出的選擇通常是不明智的,往往不會有好的結果,睡一覺醒來,就能基本上擺脫當時的各種情緒,能更理智地做出選擇。

6樓:鸞羽客

做決定主要靠智慧型和判斷力,是要在心態平和的前提下,對所決定事情充分了解、分析利弊之後做出的。決定有時需要取捨,所以一旦決定之後不要後悔。

如果非要在白天和晚上之間選,那肯定選白天,白天屬陽,夜晚屬陰,白天我們的陽氣最足,氣場最強,狀態最好。有利於做出正確的判斷。

7樓:WHY

在一起是晚上在一起的

分手也是晚上分的

拉著你的手說我愛你是在晚上

你不配這三個字出現在聊天介面也在晚上

和你說著甜蜜情話是在晚上

乙個人哭的撕心裂肺也是在晚上

何必呢可能晚上情感更充沛一些吧,可能乙個人的深夜更需要乙個人來陪伴吧,可能晚上你更脆弱一些吧,可能晚上別人看不見吧,可能…哪有那麼多可能…

我只知道不要在晚上做決定了,往往在日後會在同樣的晚上做相反的決定,帶著撕心裂肺的哭聲。

早點睡吧,我知道如果醒來,我還是想做同樣的決定,那麼也就不後悔了!

8樓:江湖

晚上做決定想的很好,第二天又有可能會退縮,這就是所謂的執行力,早上起來做決定,決定好了可以直接執行,做了就會有結果,這樣做的結果跟做的決定差不多。

9樓:黎明

睡一覺起來的自己,會不認識昨晚的自己,晚上的自己會感性一些,而做事需要理智,所以早點睡別胡思亂想,別做決定,也別後悔,因為當時的決定是當時狀態下做的最好的決定。

10樓:aaaa

這個問題不在黑夜與白天

不在黑夜做決定的前提下是事情剛發生

還沒有時間去深思熟慮做出最優的選擇

所謂想清楚的意思就是無論最終付之於行動的決定發生任何後果都不要後悔世界上並沒有最完美的答案

選擇最優便可

11樓:小默

這裡有兩層考慮,一、晚間心神容易昏聵,考慮不周。二、常言道:三思而後行;事要三思免落後悔。

譬如財務工作,製票,審票需要分開,就是避免錯誤。乙個人決策,必須三思而後行,不然一拍腦袋就給結論,錯誤很難避免!

12樓:老後腰

這個只是要表達一種「做重要決定」的方式:三思而後行。

既然是重要決定,肯定要考慮更多方面的需求如何平衡、執行時的時間節點、資源的有效調動等諸多問題,因此一定要三思而後行。

這句話的表象不重要,重點要表達的是慎重。

13樓:是方禾呀

因為,晚上,人大多處於感性狀態,很容易頭腦發熱,同時當下你的思考視角一直固定不變,很難換個角度思考,會做出一些錯誤的決定。

睡一覺後,大腦新陳代謝完後,對於昨天比較較真的地方已經遺忘,可以從新的角度看待問題。

14樓:生活小情緒

本來我覺得不管什麼時候決定都是沒什麼問題的,但是通過近期的事情,我發現確實不要在晚上做決定,夜晚總會想很多事情,想很多結果,最後越想越衝動,最後做出來的決定是草率的,所以要慎重

15樓:F優優

因為晚上會回想一天中做的事,以及會制定各種計畫。相信我,千萬不要這樣,這樣只會讓你自己陷入對明天美好的幻想中!!!就拿自己來說吧,一天除了吃飯睡覺玩手機再沒什麼做的,晚上躺下一回想感覺好空虛,於是定flag~明天一定要早起呀,一定要背單詞呀等等事件,然並卵,第二天依舊起不來,依舊重複之前的事,長期以往,會讓你更加的懶惰,對生活失去了熱愛。

雖然我現在還是和自己描述的差不多,但是在改進的路上喔。陌生人,一起加油吧( _)

16樓:Mr.Z

其實這個也不一定。他的意思應該是凡事要三思而後行。過一晚上的思考和過渡,你的想法會成熟很多,不會衝動之下做一些無法挽回的決定。

17樓:於老屍

這句話的本意是讓人仔細考慮之後再做決定,並不單單是字面意思。

因為很多人的錯誤決定都是在一時衝動下做出的,事後冷靜下來可能就後悔了。

所以衍生出這麼一句話。

睡一覺就是讓你冷靜下來,仔細考慮好,別匆忙的胡亂作出決定,日後悔不當初。

18樓:如故

晚上人處於乙個安靜的狀態下,會比較感性,做出選擇也比較主觀,缺少客觀的分析所以最好第二天起床再決定,其實如果不是特別要緊的事情,最好給自己一天或乙個星期來決定是否要做這件事

19樓:檯燈

我有過幾次晚上做決定並實施了結果第二天就後悔的例子。頭腦清醒是休息好了第二天上午。晚上一般經過白天的蹂躪比較累了,腦子也轉得不快,而且因為距離事情發生較近,來不及深度思考這件事的前因後果,處理它的利弊關係,還有就是容易誇大它的現實影響,往往是本來覺得很大的一件事,睡一覺覺得也就一件小事沒什麼大不了。

其實最根本的是,大家大都不是都不是思維敏捷,透徹思考的人,做事容易思慮不周衝動行事,放一晚上,思維會更全面一點,不會那麼由著性子來!

20樓:如囗

個人認為與早晚的時間段沒什麼關係。不過呢,晚上的時間段對於部分人來說會存在一些隱性焦慮、煩躁感;而睡一覺之後,經過休息的身體會令大腦在思考問題時比較清晰、明朗一些,個人的心理狀態也穩定一些,這個時候做決定能夠比較理性。

21樓:

也許這麼說,主要是以下幾個角度的考量。

第一從時間的角度,

衝動是魔鬼,太著急,有可能考慮不周全。

第二從生理的角度,

晚上有可能腦子不清醒。

第三變化的角度

時間到了第2天,可能你的想法就改變了。

換言之。做出乙個比較重要的決定,要慎重。這才是核心。

22樓:Stw

重要的決定都需要冷靜和謹慎,為此作出最明智的選擇。而情緒會讓自己變感性,喪失理智,困倦會讓自己思路不清,欠缺周全。

所以,答案也不是絕對的,重點是自己的狀態。這個建議和「不要在情緒時下決定」是一樣的,目的是不要去做一些會後悔或造成損失的決定。

23樓:惡人中的老實人

決定伴隨時時刻刻,並非只有晚上!主要看什麼樣的決定。

明天早上吃什麼?這樣的決定,肯定是晚上想好,甚至有些材料是需要晚上準備的,比如要喝豆漿當然晚上要泡好豆子了!

有些朋友比較隨性,早上起床了才想到吃什麼?開啟冰箱看看,空空如也,隨即下樓買豆漿油條裹腹,亦可!

然而,有時候,晚上我想的好好的,明天一早打豆漿、做蛋餅,再整點小鹹菜!豆子也泡好了,第二天早上起床一看,臥槽,十點半了,吃什麼早餐?!改午餐吧!這就是計畫不如變化快!

還有,晚上想好了明天追心怡的女孩的一百種表示方法,早上一起來可能忘了五十種,等到學校或者公司,又少了一半膽量,及女神碰面,剛要張嘴,直接打了退堂鼓,跑了!

所以,不是說晚上不宜做決定,而是從晚上到早上,時間太長了,消磨了意志,耗盡了勇氣,遺忘了方式,等等,最後不得不放棄!

所以,如果要有乙個好的決定,最好是有乙個好的執行力。目標、方式、心理預期、心理建設、步驟、方法都準備好了,馬上去做,往往事半功倍!以上!

24樓:DITOP

晚上的時候你的感性很容易戰勝理性,就像有的人分手以後總是在晚上瘋狂的思念,想要回頭,但是到了白天認認真真想一想為什麼要分手,就不再會有那樣的想法了,能夠在晚上克制住自己衝動的人,在白天理性回歸以後,你會感到慶幸

25樓:Qqqzhixin

深夜乙個人的時候很多小的情情緒都會被無限放大,更何況是大的情緒波動,本身乙個人的時候孤獨感就不如自主上身,這時候很多人都會唄情緒左右,到了早上太陽一出來心情都會大不一樣,想的東西自然會更多,

26樓:Caption

For example:

你會發現——

分手復合,也大多是從深夜進行……

為什麼呢?

我想,多半是一到夜晚精神放鬆下來就會胡思亂想,對愛情的質疑,對生活的懷疑等等情感湧上心頭,尤其是乙個人的時候。

我覺得,這一定程度上,可能也是一種不成熟的表現,只因為自己不知道自己到底想要什麼,這是個人情感訴求的乙個盲目式的表達,因缺少了乙個物件載體(可以是人),進而就用以上途徑來替代表達。

所以,古人就說也就不見怪了。

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