1樓：吾家菇涼
親親，建議你試試以下買乙個鬆筋棒，讓家人用鬆筋棒滾動小腿按摩（必須用力），將肌肉放鬆，滾動的時候很痠痛的，忍著，痠痛過後就有重生感覺，很放鬆的！如果自己操作可以將雙腿放在鬆筋棒上，藉著身體重量自動滾動，效果也不錯！腿放鬆了自然也會瘦一點滴！
2樓：混吃等死的百愛
雖然大家都說啥啥啥能瘦小腿，但我真覺得小腿只能靠按摩跟拉伸
至於瘦大腿，動感單車非常瘦大腿，還有幾個動作，平躺雙腿90°朝上，大腿不動，小腿依次向下彎曲，要保證每次小腿向上到伸直狀態，這個動作做一會就覺得腿痠
3樓：每一唄
首先就是因為鍛鍊做少了但是你又不願意鍛鍊也想腿瘦可以有兩個法子一少吃多吃蔬菜少吃公尺麵因為經常坐著很難消化掉還會引起便秘二多泡腳增加血液迴圈再就是給腿按摩 ，有一次我去那個泡澡的地方洗完澡還按摩了主要按摩的補位是腿部感覺按摩完腿細了一圈有的時候你不是肉多你只是水腫腿你自己多按摩按摩腿就很有效果不水腫的情況下目測瘦了一圈！！！！
所以一定要定期按摩找不著穴位的可以搞個按摩霜我就是隨便按摩也有很大的效果我就是水腫腿！每次按摩完效果特別明顯！！真的你的小腿捏起來感覺好多肉其實裡面水分很多排出去就好了
高中學生黨如何正確祛痘
櫻良待春樹 不要手擠痘痘，做好清潔洗臉洗乾淨，然後嚴重的話一定一定要去三甲醫院就診比如武漢協和，上海第九人民醫院，不要去不要去不要去一定不要去不正規的醫美和美容院 橙子味的 不要用任何網紅推薦的祛痘產品 自己遭過的罪決不能讓別人在遭 正常護膚，做好防曬，因為年輕，稍微一調理就會好了。嚴重的話，讓家長...
高中學生黨如何祛痘印
蘆薈是十分常見,並且對去除痘印有奇效,如果痘痘消腫了留下痘印,用蘆薈或蘆薈膠 塗抹痘痘處很有效果,蘆薈對肌膚的滲透性很強,直達肌膚底層,是天然的消炎抗菌品,同時還能預防痘痘產生 天然維生素E 在藥店買一瓶維生素E 透明膠囊那種,在晚上潔面後,咬破點點 質地 跟油差不多 塗點在痘痘處,第二天早上痘痘就...
高中學生應該怎麼省錢
哆啦A夢兔寶寶 不玩遊戲，不過分吃零食 偶爾吃吃也還可以 不談戀愛，好好學習 必要的學習資料不能省，好好學習還能省報班錢 做到這些，能省一半 Positive Axis 不建議你在吃飯上省錢啊，身體健康是第一保障。你出生於乙個貧困家庭，我無法完全體會你的感受，但想必你一定很著急，我有如下幾個建議 1...