1樓：愛說愛寫的小雨媽
因為不是醫生，不敢隨便做決定說孩子缺不缺鈣，我懷孕期間缺不缺鈣是用驗血來確定的，同理，孩子定期體檢，看看是不是缺鈣，在我看來應該是最可靠的判斷方法了。
怕孩子缺鈣的話，可以從三個方面注意一些：
1.日常飲食，注意給孩子適量的含鈣食物，比如肉，奶，蛋，油菜等。
2.對於0–3歲的孩子每日一顆維生素ad，是海淀這邊醫院醫生給的建議，我一直在遵守。
3.讓孩子多進行戶外運動，經常曬曬太陽，有促於鈣的吸收。
藥補不如食補，即使您家孩子有點缺鈣也不建議自己在網上淘，而是去找兒科醫生來確定怎麼做更好。
2樓：桃之夭夭
中國人有沒完沒了的補鈣情節，孩子幾乎出現了任何症狀都要先懷疑缺鈣，例如這些症狀：枕禿、搖頭、方顱、扁頭、磨牙、出牙晚、走路晚、O型腿、囟門晚閉、顱骨突出、出汗多、睡覺不安穩、夜鬧、頭髮黃、頭髮少、肋骨外翻、骨密度低、手指倒刺等，其實在這個時代，孩子的這些症狀幾乎都和缺鈣無關，因為正常吃奶和補充維生素d的孩子幾乎是不會缺鈣的。有些很多年不學習的已經退休又被返聘的兒保老醫生也有神邏輯：
孩子身高矮，說明缺鈣需要補鈣來彌補；孩子個子高，說明生長迅猛所以也需要補鈣來支援；—— 總之，孩子需要補鈣。得，不是孩子需要補鈣，而是大人需要補腦。
3樓：產後護理師Sandy
可以根據臨床症狀判斷寶寶是否缺鈣，寶寶缺鈣時可能會出現睡不實、枕禿、多汗、易驚等症狀，甚至會影響生長發育，可能身高比正常同齡兒偏矮。
其次，長期腹瀉的患兒，也容易發生維生素D缺乏，即缺鈣。因此，如果寶寶出現上述症狀，則需要帶寶寶去醫院檢查，一旦確診為缺鈣，需要及時補充鈣質。
4樓：兩寶媽
寶寶夜醒頻繁，那是缺鈣了
寶寶出現鈣圈，那是缺鈣了
寶寶額頭凸起，那是缺鈣了
寶寶囟門晚閉，那是缺鈣了
寶寶走路遲緩，那是缺鈣了
寶寶牙齒稀疏，那是缺鈣了
寶寶睡眠多汗，那是缺鈣了
如果你單單認為缺鈣只會影響長個子，那就錯了，缺鈣還會影響智力發育女人缺鈣衰老變快，小孩缺鈣成長不快，老人缺鈣小心摔壞。
人的骨骼是「活」的，當鈣攝入不足時，
骨骼中的鈣就會釋放到血液裡，以維持血鈣濃度，導致骨密度越來越低，骨質越來越疏鬆，進而引發骨折、
骨質退行性增生或兒童佝僂病。
青少年處在成長的最關鍵年齡段，由於長得太快，學習壓力太大，很容易缺鈣，如果鈣質補充不及時，就會出現身高增長遲緩；
精力不集中，智力發育不良；腿軟、抽筋、乏力；蛀牙、牙齒發育畸形；免疫力低，易生病等表現。
科學研究證實，—般男性32歲，女性28歲以後，骨鈣每年以 0.1％一 0.5％的速度減少，到60歲時竟會有30％－50％的骨鈣減少。
這個時期如果鈣質補充不及時，再加上繁重的生活壓力，還有喝碳酸飲料、吃外賣等不好的生活習慣等，極易出現經常性的倦怠、乏力、抽筋、
腰痠背疼、易過敏、易感冒等現象。
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