1樓：大表哥
教你在家自測脫髮有兩種方式：一種是用食指和拇指，從髮根的地方捏住50-60根頭髮，然後輕輕的往外捋，可以測試三次，取平均值。正常情況下，一般平均不會超過6根，如果超過8根以上，說明會有脫髮的傾向，應引起足夠的重視。
第二種方法是，在三天沒有洗頭的情況下，用乙隻手的五根手指，插進頭皮裡，然後併攏手指，輕輕夾住頭髮往外捋，觀察手中掉落的髮量。注意要做四次，分別從頭頂、右側、左側、後面四個不同的方位進行測試。如果四次的髮量加起來超過10根，說明是存在異常脫髮的風險。
此時要引起重視。
2樓：植髮小仙女
正常掉發其實並不嚴重
如何判斷是掉發還是脫髮呢？
有個最簡單的測試方法
食指拇指抓住一小撮頭髮稍稍用勁緩慢的拉扯一下正常情況最多一兩根頭髮脫落
如果一次性脫落5根以上就是脫髮了。這時候一定要去醫院檢查檢查了
3樓：辛巴
1、先看掉發數量（正常的掉發為20-50根，此範圍內不必驚慌。超出要提高警惕了）
2、頭髮密度是否明顯下降（脫髮與掉發的不同在於可清楚的觀察到區域性頭髮變稀，如髮際線上移，頭頂稀疏等）
3、觀察其他症狀（掉發是毛囊突然停止生髮，根部突然變細且沒有附著物；脫髮是因毛囊受到外界的影響，大多有白色脂肪粒）
脫髮雖然不痛不癢，但是脫髮者大多頭髮十分油膩，掉落的頭髮普遍細軟！正常掉發雖然也可能頭髮油膩，掉落頭髮卻是粗壯的！祝好！
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