1樓：心悅菌
據說如果你的睡眠時間足夠長多晚睡都沒關係，頂多被稱作「晚睡」。
但是如果白天固定時間早起，但是前一天晚上依然很晚才睡，第二天早晨起來感覺身心俱疲的時候才意識到熬夜了。
可是這樣的感覺並沒有改善這種晚睡得習慣，結果迴圈往復，把熬夜變成了習慣...
現在感覺自己可能都有睡眠障礙了，正在找專業人士求助中。
2樓：Minggo
從做電商開始。
加班加點家常便飯，大促節點凌晨0-2點電商人必須守在電腦旁，不管是在辦公室還是在家裡，久而久之就習慣熬夜了。
3樓：天海月風
人生得意須盡歡，做能讓自己開心的事情，有錢，感覺還爽，為什麼還要去計較，只有在做不值得無意義的事情時候，才會想到狗命重要！
4樓：
當自己發現自己已經沒有夢想，深知夢想重要性卻還是把它弄丟了，一切都不如意的時候，失去了很重要的東西和人之後，已經開始習慣夜晚熬夜
5樓：Zero
我也不知道，好像熬著熬著就習慣了。不到那個點，總感覺差著什麼。也知道熬夜不好啊，可是忍不住，控制不住，也好像總有那麼一些讓你熬夜的理由吧！
以前熬夜，好像就是為了熬夜讓身體變差，現在熬夜，也只是為了熬夜而熬夜了。
6樓：十八畫生
從沒有人生目標的之後，從舔狗舔到一無所有的之後，從習慣了被社會毒打之後，從習慣了安逸之後，從對明天更加恐懼更加迷茫之後。
7樓：Sunshine
高三吧，，那時候覺得熬夜的感覺很好，有種偷了時間的舒適感，可以多學一會兒，然後漸漸開始十二點，十二點半，一點。。。睡覺，也開始習慣熬夜了
8樓：月光郵差
寒假快結束的時候，正打算要調一下作息時間準備開始好好上線上課。上課幾天後，慢慢的早上躺在床上上課，有時候中午才下床。一天天的網課基本上就是掛著，抖音Timi換著玩兒，白天無所事事，晚上悔痛萬分。
晚上想要努力補救一下已經荒廢了的白天，但是熬夜的時候還是玩兒。
再後來想著不能這樣，想早睡早起，可是那段時間好多ddl，由於之前一直玩，一直拖，所以那幾天一直熬夜趕ddl。
趕完之後的幾天，心裡空空的，不想玩遊戲，也不想學習，啥也不想幹，白天還是混網課，再跟朋友打打王者，但是網課也沒認真上，遊戲也沒認真打。開始想早早睡覺了，畢竟頭頂快禿了，然而心裡空空的那幾天，就算我啥也不幹，還是會幹坐著熬夜，可能是因為已經習慣了吧。
9樓：
就在這疫情期間我才發現原來我這麼能熬
因為在家上網課自己都不怎麼自律了，而且連個學習夥伴都不在，很多事情都沒有那麼容易解決了，家裡不像學校有圖書館，查資料都難，查到的都不全面，每到夜晚總是睡不著，想著今天的課好像不太懂 、今天的作業不太會、今天的筆記有些亂沒記全、所以總是三更半夜睡不著時起來，然後作息時間就是這樣子一點點地被打亂的。煩躁！
家裡人也不理解：為什麼老是三更半夜才睡覺，有什麼事情明天再做不可以嗎？不好意思我有些輕微的強迫症，當天的事情就想著當天完成，而且我都睡不著啊，所以就起來完成一下我腦子裡想著的事情啊，我也想早點睡的啊啊啊
em...這個誓言很假假假假
每到黑夜來臨，負面情緒就朝我覆蓋而來，想著從小到大不開心的事情和你很遺憾沒能完成的事情，讓我不得安寧，就像大腦它自己在進行著一種有毒運動，我很想讓它停下來不要再想了，可越是這樣它就越歡，這也是為什麼我半夜起來學習的一部分原因，轉移注意力，等到它很睏很睏了，我倒頭就睡，可是那時已經三四點的，早上還得早起上網課超級困，感覺眼睛都要炸了似的，轉移注意力也沒啥效果，腦子就是不受控制，或許會有短暫的注意力轉移，但很快就又回到黑暗的世界裡了，沒有辦法啊！
另外我就要開學了，去到學校應該會慢慢改正作息時間的
你是從什麼時候開始，突然發現自己已經不再年少了？
明明是個妹子 大概是從今年開始有這種感覺的。身邊朋友都接二連三的結婚了，自己卻苦苦沒有合適的物件，沒有想到自己也成了剩女了，外人都說我有模樣，有身高，工作還好，一開始也只是聽過算罷，可後來相親也沒有成功，開始自我懷疑。回家看看鏡子裡的我，眼裡沒有了光，黑眼圈，輕微眼細紋，臉頰不再飽滿，膠原蛋白慢慢流...
你從什麼時候開始習慣準備Plan B的？
小丑魚 表示沒有準備過Plan B，但是腦子裡實在想法太多，會不自覺的思考 萬一 但是，上了大學之後發現Plan B真的很有必要。除了學習寫策劃必須考慮這一點以外，可能是因為大學更多的是自己對自己負責，有什麼事情沒考慮到，或者忘記了，就會錯過重要的機會或陷入危機。提前準備可以使自己至少在突發事件發生...
你是從什麼時候開始習慣抽菸的？
卜巟 其實我在2019年春節前都還不會吸菸，有人在我附近抽菸我都會閃開的那種，但是在那個春節，家裡人催婚，我心疼他們只能同意和乙個自己根本就不喜歡的人訂婚了，從見面到訂婚不超過乙個禮拜，期間那個女生做的各種事更是讓我心累，但是家裡人卻像是看不見聽不見一樣，不管對方做什麼，都說是在考驗我，於是我開始了...