1樓：咪咪咪媽媽
俗話說：人老腿先衰！
腿———對於老人來說太重要了！
我個人的應該注意幾點：
1.保持正常體重
一一控制飲食控制體重就是減少關節負擔！
2.選擇適合自己的運動
一一走路和游泳都是比較適合老人的運動！
3.日常避免爬山、爬樓梯、下坡的動作
一一下坡路段建議倒著走！
4.家裡建議廁所改造為坐便，防止蹲起滑倒摔傷！
5.建議定期檢查骨密度，必要時補鈣！
6.每天都要曬太陽，堅持到底！
7.關節疼痛的情況建議做加強肌肉肌腱斷裂的運動操一一建議大家在醫生指導下進行！
2樓：花花
我1.不想起床這是第一點而且很重要的是就真的不起床了寧可遲到也沒起來2.臉上很容易就會起痘了熬夜稍微為一點小事著急臉上就會突然爆痘很久也消不下去
3.覺得不會去爭搶什麼了有的時候會感覺自己現在這個位置做的事情就很好已經失去了最開始「我一定要做到」「我一定要得到」的決心了
4.身體會覺得沒有力氣好像很久都沒有跑跳了5.懶得去進行新的社交覺得自己身邊的人得過且過天我老了
3樓：布丁哇
1、強烈的焦慮感
2、健忘
3、脫髮
4、發胖
5、注重養生
6、身體衰老
7、思想成熟
8、生活現實
容易忘事，尤其是近期記憶力下降，遠期記憶力較好。聽到別人對自己相對比較老的稱呼時心煩，不想改變已有的習慣，開始關心商品的成分以及有效期限和製造商，不願意交新朋友，容易累，精力沒有以前旺盛，脾氣暴躁等
4樓：深藍
反思過去，卻沒有結果；以前做夢醒來記得清清楚楚夢境，現在不能了；平淡得無欲無求；對新事物沒有強烈興趣，待人接物一反常態能耐心，言行止於輕狂，做事前後自省。
5樓：奮飛的心
第一，想法保守了，很多事覺得不可能了，人更現實了也更悲觀了第二，身體健康情況不好了，有慢性病，比如高血壓……第三，精力不足了，現在不能熬夜了
第四，生活按部就班
第五，錢包隨時要為孩子，為老人準備好
請問誰能看出來寫的什麼字？哪位大神可以看出來？
白蒺藜 全當歸10g 炒白芍10g 綠梅花9g 春柴胡9g 川鬱金10g 炒枳實10g 生地黃15g 白茯苓20g 生甘草6g 制香附11g 白蒺藜15g 淡黃芩9g 焦山梔10g 牡丹皮9g 佛手片10g 肝鬱化熱了這是？ 王文徽 全當歸10g 炒白芍10g 綠梅花9g 春柴胡9g 川鬱金10g ...
有哪些細節能看出來「謝娜排擠打壓吳昕」？
落落落落落花時節 吳昕就不一樣了，你很難講到底是她在快本這麼多年青春被耽誤了，還是說她的個人能力被快本這棵參天大樹虛掩了。每次熱搜人設 寶藏女孩 努力 東方赫本 真的是get不到她的顏和努力。誇她的人很多，但是沒有一項和她職業有關。想想你自己主持這個本職行業都沒有拔尖，更不可能在唱歌跳舞的這些專業選...
現在的高仿奢侈品店員能看出來嗎？
恩恩學姐 以專業的角度來給你理性分析一下 一般來說是要分情況的，沒有絕對的一眼鑑別，也沒有僥倖的完美避開。如果你揹著假包去了同一品牌的店裡，比如揹著小香包去了香奈兒專櫃，那被看出的可能性非常之高，因為櫃姐對自己品牌的產品太熟悉了，大到款式顏色，小到五金封漆都非常了解，即使第一眼沒有認出來，第二眼第三...