是什麼樣的焦慮讓你深夜睡不著覺?

時間 2021-05-31 20:13:16

1樓:餘姚清雨洗輕塵

理想與現實的矛盾

計畫與行動的矛盾

理論與實際的矛盾

時間在流逝,機會在流失,單純在消逝,夢想在模糊,情感在淡漠,熱情在冷卻。

但我停留原地,不願前進,不能前進

也許我有潛力,也許我有的永遠都是潛力

2樓:石頭真的很帥啊

幾年前大概是因為工作的原因,我愁的晚上也睡不著覺。整個人處於迷茫期,不知道自己未來能做什麼,想做什麼。

那時候就發愁的,晚上睡不著覺,總是一兩點才睡。現在好好的,已經走出來了,現在已經徹底放棄了我大學學的專業,現在又開始重新學習一項技能了,也找到了努力的方向了。

3樓:貳拾

因為胃疼。

睡不著覺的原因太多啦,不一定都是焦慮引起的啊。有很多睡眠質量很差的人,入睡困難,神經衰弱,看起來好像可能和心理問題、情緒有關係,但其實生活習慣、作息規律一樣也變重要的。

我重度抑鬱嘛,初期大概失眠了一年多,睡眠時間大概每二十四小時能睡四個小時以內左右的覺,而且淺眠,別人一咳嗽就醒。偶爾真的睡了,還會做噩夢。這個是跟心理狀態、負面情緒(包括焦慮)有關係的。

至於「什麼樣的焦慮」那就太難說了,用乙個含糊的形容,大概就是些「你很清楚問題所在但是因為種種原因又解決不了、猶疑不定」的焦慮吧。

如果你失眠達到一周,記得去醫院。哪怕你摸不到自己失眠的點,也要去。無論是什麼樣的焦慮,只要是你解決不掉的焦慮,就去醫院吧!讓醫生解決它(至少先別讓它影響日常生活)

答完了,祝好鴨~

深夜,你因為什麼失眠焦慮睡不著?

半夜睡不著會一直撞頭。看到好多鬼影。一閉眼就是各種妖魔鬼怪,和變異超級大的蟲子的雙眼,複眼趴在我眼前。所以睡不了覺。現在晚上到點就能睡,平時也會困。放下手機放鬆就能睡著。但是被反應做夢的時候每天表情都很猙獰。姥姥學給我看,像乙隻野生動物正在呲牙對著敵人發狠。而且動作也多了,伴有掙扎和反覆張嘴像要咬人...

深夜的睡不著時候,你會做點什麼?

baicha 高中的時候,中午午休睡不著的時候,會讀龍應台的 目送 那個時候感覺這本書能給我最大的平靜。從高一到高三,看了三年,百看不厭。上了大學之後,了解到龍應台本人,逐漸對她產生了反感。這本書就不怎麼讀了。 堅果兒 我喜歡報復性熬夜主動選擇不睡 開啟手機轉戰於知乎微博B站 然後玩一下遊戲看個網劇...

牙疼睡不著覺是一種什麼樣的體驗啊?

一到聊天就沒人 現在凌晨一點半,已經疼了兩個小時了,生不如死,恨不得把牙齒咬碎。疼得我只有靠玩手機轉移注意力來緩解,但是還是疼得我想哭啊 淺玦 有時候疼痛往往伴隨著成長。不疼的時候,牙齒只是身體的一部分。疼的時候我希望,他可以不屬於我,我想沒有這顆牙齒,只要沒有牙齒就沒有煩惱。可疼痛還是會一次又一次...