高中生得了雙相情感障礙,需要休學,在家裡可以做些什麼事情才不落下功課?

時間 2021-05-31 17:15:32

1樓:這個人很懶

我孩子也是抑鬱,怎麼你還能想到想到想辦法不落下學業,而我的孩子每天都包手機聊的不知道白天黑夜,我們和她說的最多的就是吃飯,她回我的永遠是,嗯,之前重來不會這麼冷血

2樓:沉夢

按時吃藥,這是最重要的。你能做的就是保持規矩作息,每天看一會兒書,不生疏就行。其它時間可以看一些自己喜歡的書,覺得對自己有用的書。

3樓:惜文

雙向情感障礙,要想完全不耽誤功課,幾乎是不太可能吧。

注意力、記憶力、思維能力都會受到影響,這是不可避免的。

如果,學習,對你來說,並不算很大的壓力,並不會加重你的症狀,可以適當的學習;

但是,如果學習是乙個很大的壓力源,會讓你感覺糟糕,不放先放一放。

人生有那麼多年,學習,並不著急在這一年。

4樓:無腳小鳥

1. 一定要早睡早起養成良好的作息,不然考試時作息調整不過來。

2. 在家規劃好一天的學習任務。

3.上網課,最好有老師幫忙答疑解惑的。

4.好好鍛鍊,好好吃藥,好好生活,去理解自己,不要有太大的壓力。

就像《亂世佳人》費雯麗說的:「After all, tomorrow is another day。」不管怎樣,明天又是全新的一天。」

5樓:冷心

不太嚴重的話就隨著情緒走,能學習的時候自學,可以報網課,情緒來了就放飛自我,一味地壓抑,想著學習只會加重病情。太嚴重的話治病為重。我高考那個月還每週去醫院了,情緒來了就出校做心理諮詢或者玩。

照樣考了211。現在,學習只是次要的。

6樓:我知道

盡可能找到自己喜歡的事情去做,至於功課如果能看書學習那就不需要休學了,一定是堅持不下去才需要休學了,目前不要強迫自己做不喜歡的事情,去旅行吧!

7樓:ponyo

我高一,現在也在休學,先不要想學習了,先把自己的心情整頓好,再想學習的事,趁這個機會,多出去看看,多看看夕陽,看看路邊的野花,這個世界還是很美好的

8樓:CanBeSaved

不知道這個問題是病人自己問的還是家長問的。我不是心理學專業,能給的建議只能是盡可能色放鬆,但是放鬆的前提是你身處的環境允許你因為雙向而放鬆。如果你的家人表示不理解,那只能寄希望於你自己。

如果三甲醫院精神心理科確診雙向情感障礙,你就算再想努力學習也做不到,不如先認可、接受你自己,然後接受你所你面臨的處境。就算你暫時無法接受,也不要強迫自己,因為你不會長期產生相應的動力,多次失敗的話,情況只會越來越糟。祝好!

9樓:秦風

這個要自己安排,別人給的建議沒用。自己想學習就在家學習,前提是能保持興趣和讀得進去。讀不了就運動或者多出去走走,少碰手機,等開學再和同學一起上學

10樓:獼猴桃來啦

瀉藥…①自己看課本做練習

②看網課

③找自己喜歡的事情鑽研,謀生路(如果實在沒法看書)本人先被確診重抑+中焦慮。後確診雙相。後又改成重抑+雙極傾向,看書有時候確實有點難為自己,尤其在發病的時候,所以以上三種方法。

祝好

11樓:長安

高二休學,來答一波

多看一些課外書,增加閱讀量可以提高語文素養並保持理解能力,這樣開學後可以快點跟上老師的節奏。

注意休息,保持睡眠充足,這樣可以增強意志力和自控力。另外白天抽出一些時間複習以前的功課,或者自學沒上過的內容。

12樓:徐來風輕

學習是為了什麼,就是為了有乙個美好的高質量的生活。犧牲了自己的身心健康去追求學業,你能確保完成學業後可以用工作的工資換來身心的健康,恐怕到時候連工作都困難。這難道不是本末倒置嗎?!

13樓:流浪者

功課重要嗎? 有多重要? 為什麼重要?

把這三個問題逼問自己到極致沒法再問的時候

再看看自己生病休學在家可以做什麼吧……

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