1樓：木本木丫
按摩咬肌是需要就講手法的，如果手法不正確，這樣會讓你的咬肌看起來更加的大。在平時飲食的時候一定要多注意，少吃難咬難嚼的食物，可以多吃一些含有鉀元素的食物，能夠幫助你輕鬆快速的消除肥大的咬肌。再搭配下面的這樣按摩手法，瘦咬肌的速度更快哦。
握拳按摩法：手握拳，用中指的指根骨頭，用力朝咀嚼肌按壓。直到感覺到痠痛，鬆開，繼續按，堅持2分鐘。(可以兩邊同時按壓，看上去就像用拳頭打臉一樣)。
咬牙按摩法：咬緊牙，再撫摸咬肌找到撐得最高的那塊肉，然後用食指按住那個「至高點」不放，鬆開牙，咬肌放鬆，用食指呈順時針按摩10到15分鐘，堅持3個月。
2樓：「已登出」
是會有一定的幫助，但是不會很明顯就肉眼自己看都不會很明顯 。但是堅持吧始終有用，如果想瘦臉按摩又漫長的話就只有選擇手術 ！！
3樓：實力抗衰董春姬
按摩的話不要太用力，不然的話容易導致區域性的軟組織損傷，這樣的話容易出現水腫的
按摩的話可以讓你的肌肉放鬆，長期堅持下去的話可以慢慢變小的，但是注意力度，避免損傷，注意使用正確的瘦臉方式
4樓：Miss.Wang
跟著網上教的方法學，當然有效。可以去看看石原裡美是怎麼逆襲的。
但是最主要還是改變飲食習慣，不要吃太硬的東西，省得咬肌肥大。
我還用過瘦臉精油，感覺搭配著用也挺好的。
按摩咬肌可以瘦臉嗎？
木本木丫 現在很多人都會通過按摩瘦咬肌，畢竟這樣成本比較低，而且每個人都可以輕鬆上手。咬肌的存在讓女性的柔美感減弱，增加男子力，所以通過按摩消除咬肌是很多人空閒時間必做的事情，不過有人卻感覺通過按摩咬肌並沒有變小消除，反而越來越大了。咬肌變大可能是因為按摩的手法和位置有偏差，通常按摩的手法比較重，位...
咬肌很大怎麼辦有什麼辦法可以讓它變小嗎？
眼部整形宋志勇 咬肌大可以注射瘦臉針的哦，瘦臉針就是針對肌肉起到一定的作用，一般注射7天後慢慢出效果，在乙個月之內覺得效果不明顯可以補打 小修小修 咀嚼肌變大是怎麼回事 1 身體咬肌包含咀嚼肌 顳肌 翼內肌 翼外肌等，因此咬肌發達的產生一般又和人的咬合習慣和飲食習慣相關。如飲食搭配中常常吃硬的食材或...
瘦臉針打完第二天咬肌會鼓起正常嗎？
大臉貓愛瘦臉 打瘦臉針以後為什麼會出現鼓包，可能會有兩種情況 一種是血腫的情況，所謂血腫，其實是因為瘦臉針注射時，針頭刺破血管,區域性出血，導致形成了乙個血液性的包塊，出血會被慢慢吸收，通過適當熱敷，可以促進出血塊，慢慢 被 吸收掉，這是種情況。另 種情況，這種鼓包是因為肉毒毒素，注射到了相對表淺的...