戴或不戴眼鏡玩手機,對視力的影響有區別嗎

時間 2021-05-31 15:02:26

1樓:杜甫眼鏡春望

有區別!

如果本身有近視,不戴眼鏡的情況下,眼睛離螢幕更近,一來容易疲勞,因為需要眼睛花更多的調節力,二來手機的光線對眼睛刺激更大,看1-2小時,眼睛會有迷糊的感覺,這個更對著Sunny看是一樣一樣的,對眼睛影響很大。

兩個建議:

近視了,就戴眼鏡,尤其要經常用眼盯著看的時候多多參加戶外活動,散步,慢跑,發呆都可以,但一定要到戶外,這個是有充分的醫學依據的哦,戶外活動可以有效控制視力:

杜甫眼鏡春望:#杜甫說眼鏡# 顛覆!保護視力最好的方法!

2樓:愛德華醫生潤眼燈

對於近距離看手機的問題,只要存在屈光不正,不管是近視,遠視還是散光,都建議在近距離看手機螢幕時佩戴眼鏡,減少眼睛睫狀肌的調節性疲勞,減少近視屈光不正的視覺疲勞,避免度數進一步加深,看手機45-60分鐘要注意休息10分鐘,遠眺一下,緩解疲勞。如果不看手機,戶外活動時,眼鏡度數不是很大,不戴眼鏡不影響室外活動,可以暫時性的摘掉眼鏡。

3樓:

差別不是太大,只要不是靠太近了,不過戴眼鏡看近的話,最好要多注意休息!嚴禁睡著戴眼鏡看手機什麼的。。。。。我就是睡著看手機刷知乎讓眼睛疲勞的!原理上面兩位已經補充了,就這樣!

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