怎麼才能戒掉暴食催吐?

時間 2021-05-31 14:23:51

1樓:

說實話我也不知道我是怎麼戒掉的。

最開始CT是高二那會兒,BS吃太多了彎腰繫鞋帶的時候就這麼吐了出來,吐完了感覺身心愉悅,於是落入了CT這個大坑。畢竟想著吃再多也不會胖嘛hhh就不停的吃了吐吐了吃,頻率越來越高。後來也不知道怎麼的,就突然不想吃了,我jio著應該是吃膩了吧hhh(畢竟我BS的時候喜歡只吃一種東西,還喜歡連續吃好久)

其實也不用太在意BS這件事情,如果真的沒辦法克制的話可以給自己下乙個心理暗示,這次少吃乙個甜甜圈明天少吃一塊小蛋糕,漸漸的吃的就少了就不想BS了

另外,希望小姐姐早點走出陰影鴨⊙⊙!

2樓:

親愛的,要對自己好一點呦,不要欺負自己了好不好?我知道所有人都很在乎身材,你也想要在夏天穿上超短褲和潔白的連衣裙,我知道你也不喜歡自己這個樣子,你也想要有勇氣站在喜歡的那個人面前直視他的眼睛,但是你忘記了嗎,你忘記了乙個人啊,那個催吐後雙腿發抖、喉嚨痛、眼睛紅腫的自己,Ta被你逼的一點都不快樂,Ta被你傷的遍體鱗傷,Ta躲在所有人的背後,你光芒萬丈的後面,你為了取得所有人的喜歡,卻唯獨忽略了Ta,多愛Ta一點好不好?讓Ta快樂你才是最美好的,Ta希望取得你的關愛…

3樓:汪汪

當你因為暴食催吐把身體毀得足夠嚴重,當你能稍微克服你不在怕胖的心理,當你厭惡當前的生活,想好好的活下去做一些不一樣的事情,你就可以嘗試吃多少吃什麼都不吐,然後慢慢也不會暴食了。這是我目前的經歷的過程。

暴食症在室外怎麼催吐?

I m爐爐 不要催吐!看醫生!不要催吐!看醫生!不要催吐!看醫生!重要的事情說三遍 心裡不舒服也要去看心理醫生,就像身體不舒服去看醫生一樣正常。也不用把自己當成異類,生病了就治病,不舒服就去看醫生。會慢慢好起來的,別太著急。真的會好起來的!答主拙劣手繪比心送給你 honey的乖乖 因為在我看來 這類...

大家是怎麼戒掉暴食的?

不吃芒果 暴食過一段時間,特別難受,就算是吃飽了吃撐了也還是會一直吃,但還好我沒有催吐過,因為吐不出來。戒點暴食是因為接受了自己,你想啊,就算你胖成熊樣你爸媽能不愛你了嗎?所以啊,戒掉暴食,只需要接受自己,然後慢慢恢復日常飲食,把體重秤收起來,慢慢地都會好的! 讓我慢慢停止暴食的原因竟然是懶得穿內衣...

暴食催吐變成國字臉可逆嗎?

從高二到現在大一,吐了3年了,我本來臉長,不怎麼顯大,但還是覺得自己咬肌變大臉很浮腫了。無數次決定不再吐了,但都有點戒不掉。現在交了男朋友,為了他,也為了我自己,我得認真戒了吐了。和我一起拒絕這種傷害自己的方式吧,就從現在開始!讓我們看一看可不可逆 加油加油加油 Emma南瓜醬 可逆的。很多吃播在出...