1樓：ray tang
就好比如果上高考輔導班，然後說老師自己都沒考上大學，哪怕說的再天花亂墜，你會上這個輔導班嗎，乙個道理。
另外，健美是健身的乙個分支，不能代表全部，也不是所有人都喜歡。就好比你上高考輔導班，本來想提高所有學科成績，結果就只有乙個物理特別牛的老師，其他的都不教一樣。
2樓：徐熙法
不管怎麼樣，健身也是一門生意，教練可以給客戶提乙個建議和意見，最終的訓練方式還是要根據客戶的需求和自己的專業範圍來定的。
3樓：
按理來說，應該都能教。
起碼會四大基礎： 增肌減脂力量體能
涵蓋的運動應該包括
力量四項(健美健力舉重壯漢)
徒手體操類(單雙槓吊環TRX 瑜伽)
心肺訓練(走跑跳上樓梯划船機賽艇機皮划艇機滑雪機攀爬機萊美等等)其他運動也要了解一些。
實際大部分只有一樣做得比較好。
臉帥的會聊的能賣的花樣多的才是主流。
健身不是人的本能，運動才是。只有真正深入參與某項運動，才會享受其中。普通人長期做一件事情往往不是因為刻意堅持，而是因為真的喜歡。
4樓：小王
哈哈哈哈，健身教練只是想賺你的錢而已，想多了。自己的身材自己不打理，以為請個健身教練就會變成肌肉男，等著教練來叫你健身的人是練不好的。
5樓：洛神戀梅
不得不說，國內的健身行業現在剛剛起步，並且百花齊放。所謂百發齊放那肯定有好有壞，這就放映在了教練身上。
你想健身房是幹嘛的，畢竟是人開的人家得想著賺錢吧，咋樣賺錢，賣健身卡私教課賺錢。好，為了賣健身卡，銷售個個妙口生花，能賣年卡不賣月卡，能賣三年卡不賣一年卡。為了賣課，就得讓你有效，怎麼有效，就讓你最快變大，變瘦，手段不談。
算了，不想黑了，愣黑沒意思。
好在現在慢慢健身教練質量在提公升，教練也開始考證，規範化。
6樓：
這都什麼問題
健身教練到底為了什麼
健身教練當然是為了賺錢養家餬口啊
不然呢做慈善嗎
不管教什麼不管用什麼教什麼方式教
目的只有乙個
就是洗學員的腦
讓學員覺得自己哪哪都不對
讓學員覺得跟了教練就對了
不然怎麼會讓你們乙個個學員心甘情願掏錢
去買他們的課去買他們的各類補劑
去買他們的裝備
你們學員不買這些教練哪來的提成
還有很奇怪的是
明明自己啥資料都能找到
身心也算沒啥缺陷
咋就不能自己慢慢研究慢慢練呢
又不是為了備賽拿名次
真要備賽拿名次
還會到健身房請教練嗎
7樓：柔王丸
健身教練是教你健身的。就這麼簡單。
你這問題好似在問:語文老師是教你成為Quattroporte走上人生巔峰的，還是教你化身文學大師，寫出傳世經典的。
語文老師不擔這個責，他就教你學會課本知識，這是他的職業職責所在。當Quattroporte和當作家是你的事，不是他的。
同樣，練肌肉還是練啥身材是你自己的事。健身教練只應該負責教會你怎麼去練什麼內容，什麼內容達到什麼具體效果。不負責你目標怎麼樣，結果怎麼樣。
8樓：T教室的T老師
非常好的問題，國內大多數教練自接觸健身起就被植入了練肌肉的概念，然後強調練動作的標準性，這種思維模式受健美訓練較大，更有甚者，為了追求更多的區域性肌肉刺激，違背動作本質和生物力學，其實這是一種畸形的訓練理念。非常抱歉的告訴你，目前，在通往好身材的路上，大多數人和教練選擇了不是很科學的一條路
9樓：風尚力量健身瑜伽學院
首先糾正一下，不要簡單的認為健身教練必須是肌肉發達的擁有完美身材的人。
第一，無論是團操教練，還是私人教練，主要是指正學員做健身的動作示範，並且讓學員熟練掌握健身技巧；
第二，健身教練可以給學員量身定做健身計畫，並監督學員的健身進度，在堅持健身方面起到一定輔助作用；
第三，在健身和飲食方面會給到一些建議，讓健身愛好者在運動和營養上達到一定的平衡；
第四，健身房裡那麼多器械，你能保證每個都認識，每個都能正確使用嗎？這個時候不都需要健身教練嘛，還有很多細節。不能僅以自身利益出發而貶低健身教練的職業；
還有很多不一一介紹。總歸一句話，做人做事不能管中窺豹。
祝你健身愉快。
你做健身教練是為了什麼？
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