1樓：
起床失敗說明接下來的事情對你不重要。改善方法：買乙個碎錢鬧鐘，把鬧鐘放遠點，如果沒有起來關鬧鐘，一百塊人民幣就會被碾碎。我試過，很有效
2樓：
記錄每天起床的時間，規定自己比前一天提前5分鐘就算合格。慢慢積累成就感並不斷調整自己最適應的起床和睡覺的時間，一段時間之後就調整回來了
3樓：竹蜻蜓帶黃醬跑路
我一度對自己放棄……
真心是起不來。
後來最誇張的時候就是乙個鬧鐘，乙個手機，乙個pad三個同時定不同的時間，輪流轟炸。
後來發現，如果你不想起，還是起不來。
你可以折騰自己關一萬次鬧鐘，卻不能強迫自己起來，這是一件很可怕的事。
除非，有一件事讓你激動、難過、開心、夜不能寐，索性不睡。
4樓：
1.遠離床的鬧鐘，最好要讓你走上十步去關。
2.把鬧鐘聲音放最大，放在乙個很高的地方或是難以獲取的位置，關的時候能夠充分伸展你還沒睡醒的身體。
3.枕邊放一罐咖啡，一睜開眼馬上開啟喝。（針對需要早起工作學習的人）4.
首先你要有充分的目標，早起是為了做什麼，讀英語？看書？鍛鍊？
如果沒有目標，那麼就算你千迴百轉地醒過來了你照樣會回去睡回籠覺or心裡想著拿起手機刷點什麼躺回床上，以上三條對你來說就沒用了。
5樓：Silence Ryan
先說說我自己的體會吧。
每天早上起來，肯定要和被子做一番鬥爭，因為每次被子都緊緊地抱著我不放開。
其實主要的原因是因為我並不想起來，換句話說，沒有一件事情讓我很開心的起來去做。
後來為了身體，每天早上起來晨跑。
靠！更不想起來了！媽蛋啊，大早上的這麼冷，跑步還這麼累！
但是慢慢地，我發現跑步真的很有意思，每次堅持下來總是很有成就感。
所以現在，基本上鬧表一響，我就開開心心爬起來跑步去了。
我只是拿我的例子打個比方，如果題主能夠真的熱愛你這一天的活動，你也會開開心心的早上爬起來的。
6樓：
當初不管多響的鬧鈴都吵不醒，我媽一開門眼睛還沒睜開就坐起來對她說：「我已經醒了，只是需要點時間清醒一下。」
我媽通常不會喊我起床兩次，如果第二次開我房門看我還在睡就是罵到整天都不好過的節奏，被罵怕了……
所以方法是，找乙個能剋自己的人事物……嗯
父母要你早起怎麼辦？
慎獨 是這麼乙個情況 人年輕的時候會多睡這是正常，少年時候如果我爸也這樣我也會跟他彆扭，事實上他以前也就是這樣，非要我早起，當然後來因為除了一些事情他再也不管我這些無聊的小細節了。但是現在馬上奔三了，要是我爹現在要我早起陪他，那我肯定樂呵呵的去。其中乙個原因是我現在慢慢也想早起了，也想早起多做點為了...
孩子每次逛街都鬧著買玩具怎麼辦？
且去聽風吟 買不就是了 買了是助紂為虐了還是破壞孩子人生了？你要是有能力你孩子會每次都鬧著買嗎？不用鬧都有玩具好嗎？夠滿足那種好嗎？你只需要說一句 還不夠嗎？你確定？然後買就得了 三點甜瓜 這其實是很多孩子都存在的乙個問題 很多孩子用哭鬧的方式來表達自己想買玩具的乙個需求，很多時候都是因為家長沒有給...
每次喂孩子吃飯都特別難怎麼辦？
做自己 我覺得家長不必緊張，首先看看是他是否消化出現，消化不暢，如果腸胃的問題，可以調節一下 其次，有可能是孩子真的不餓，等著他餓了讓他主動找你吃飯。如果是你的孩子沒有養成按時吃飯的習慣，請你把零食收起來，告訴他不按時吃飯，餓的時候是沒有東西吃的，這樣慢慢他就養成按時吃飯的好習慣了。 餵飯特別難，是...