1樓：Nickholden
看年齡吧，十六歲左右有救，打打籃球，每天五十個籃，長跑之類的，牛奶牛肉多吃點，覺得不夠吃一些補鈣的營養品，很大機率還能長個十幾二十厘公尺。（屬於晚發育，但無大礙）
二十歲左右的話就難了，按照之前的做法頂多長個五厘公尺，一公尺六左右勉勉強強。
三十四十的人………你問這個幹什麼，算半個殘疾人了吧？
當代社會身高無論是職業還是戀愛都對身高有要求的，當兵你身高體重不夠人家都不要你，戀愛的話，你什麼時候看到過最萌身高差男女顛倒的（王祖藍？？？）
這方面挺重要的，望你重視，畢竟影響一生。
2樓：上為星上下為辰
有救，我告訴你，每天早上一包熱牛奶，乙個煮雞蛋，然後隨意吃點，注意，一定要吃飽，大概八分飽，中午多吃蔬菜，纖維素高的那種比如芹菜，晚上主食少吃，多吃水果，然後就是運動了。上午每天高抬腿50個，然後在立定跳，能跳多高跳多高，下午多做拉伸運動。然後有時間多打球，比如籃球，羽毛球之類。
我就是這樣，堅持了三年，從159長成了162的傻大個了
法國還有救嗎
法國需要你們來救？工作簽證一鬆滿世界的人往那裡跑。主要問題 1 全球化下企業逐利大量實現境外建廠生產，造成海外工作崗有超越本土崗位就業趨勢，目前開始回遷。滿足本土就業需求。2 一群知乎兒根本就是落後了一代人的思維方式還不自知，成天覺得法國，歐洲各種崗位工資不高，得意洋洋吹噓國內收入高。要知道二次分配...
自卑還有救嗎？
首先，我以自身經歷明確告訴你，還有救！我從小時候的自卑到二十幾歲發展到抑鬱，到如今三十歲走出來，這期間充滿了煎熬，迷茫，自我懷疑，否定和反覆，它真的是乙個異常艱難的過程！但是，看了看題主問題的內容，我又覺得每個人生命中遇到的問題都不一樣，即便同樣是自卑，經歷不同，遭遇不同，想必解決問題的答案也不盡相...
18歲身高165男生還有救嗎
你已經沒救了,這個跟身高半毛錢關係沒有.你擔心啥?你怕啥?人家160不到的就不要活了?人家幾十公分一公尺的侏儒是不是就該死?莫名其妙,等你20年後再來看,你覺得那會我是真的閒的蛋疼 Arya 不用太在意，能長就長點，長不了也沒什麼大不了。那些個子不高，氣場十足的男生，同樣很有魅力。身高越把它當回事，...