坐著抖腿一小時能消耗多少卡路里?

時間 2021-05-30 12:54:49

1樓:Luyoung

我一秒鐘抖7下,每次高度增加0.01m,我的腿15kg,假設重力加速度為9.8公尺每秒方。

Q=7×0.01×15×9.8×3600=37044J=154918.008卡.

2樓:方牧

先上結論~約7kcal(一條腿、豎直方向、小幅抖動簡單的估算一下:根據我本人情況,坐著把腳放在體重稱上,得20kg(本人體重70kg),以一條腿為例,支援力10kgf。抖腿振幅約1cm,隨手測了一下,30s抖了120次,頻率4Hz,因此一小時耗能10kgx9.

8N/kgx2x0.01mx3600sx4Hz=28kJ=7kcal. 結論:

一條腿沿豎直方向抖一小時消耗28kJ(7kcal)能量比較:普通飲料每100ml能量100多千焦,所以這點能量實在不算點什麼……如果題主樂意,喝瓶飲料夠抖一下午了…(不過能連續抖腿一小時也是厲害那麼跟什麼有關呢?第一跟方式肯定有關,本答案只研究縱向抖腿。

第二,從上面分析看,跟質量有關。第三,跟腿長關係不大,腿長腿短振幅都約1cm差別不大,但考慮到腿長影響腿部質量…不能說完全沒影響。第四,粗細的影響也主要體現在質量上。

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