1樓：euen zhang
我晚上磨牙持續好久了。專案忙完了，也感覺不到放鬆，心還是緊緊的有事的感覺，身心都無法放鬆。這應該是從上了研究生之後吧，明白做完乙個專案，又會有新的專案，永遠做不完，再也無法像以前那樣沒心沒肺的休息放鬆了。
我也在想怎麼放鬆身心，感覺自己肌肉緊張，這樣下去不是辦法。
2樓：權志龍
座標北京。
急性焦慮症一年驚恐發作高血壓疑病。
第一次發作血壓180/110。
去年三次腦ct沒問題。
現在出門都頭暈腦脹。不真實感嚴重。
要靠大量安定緩解焦慮情緒。
兩天一頓飯也沒覺得怎麼樣。
體重暴瘦20多斤 175/115斤
曾經吃過10片安定加奧沙西泮
基本沒有朋友。連那種說說話的朋友都沒有
家裡人覺得我也就是食慾不振。反正去年檢查都做了。死不了就行。
前兩天去阜外醫院。特怕量血壓。當時真的快暈過去了。心率飈到143 血壓144/105 想做腦核磁。醫生說沒必要。說我有很嚴重的焦慮症
現在有自殺想法。但不是抑鬱症對生活沒興趣那種。是覺得很累。每天被這種疑病。出門都要吃安定。孤獨。沒朋友。家人不理解。
他們勸我找個工作。可是我出門都難啊。
這一年真的不知道我怎麼了。
高血壓還是焦慮症這個問題困擾我太久了
我想就算死了。也沒人在乎。
我到不怕死。就怕心腦血管意外半死不活。
就算死。我也要自己了結自己。
我也有想要去的城市。蘇州
想學學吉他。拿把結他坐在江南小鎮邊上彈結他。
可是現在我出門都困難。沒準哪天就突發心腦血管意外。我不知道該怎麼辦。
我只想有個人說說話就好。真的沒朋友。
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