1樓：小菲菲哇
到藥店去買，你可以問那裡的工作人員
我之前也沒有意識到自己溢脂性脫髮，有很長一段時間頭髮一直有頭皮屑，好在我是乾皮，頭髮也不容易油，但是一洗完頭就有很多頭皮屑，而且時間越久頭髮就越掉越多，之前頭髮都很厚的，現在比一般頭髮少一點還好看起來不禿，將近有一年了，在後期我感覺頭皮很癢，特別熬夜的時候，就會感覺頭皮很癢，所以後面我去藥店買了瓶有點像洗髮露的藥，非常好用，我幾乎沒有頭皮屑了髮質感覺也超好了，不過不能多用，總之別托，越拖頭髮掉的越多
噢我記得叫康王具體名字太長沒記住
2樓：狗狗狗er
我是去年的時候吧，開始瘋狂的掉發，洗完頭掉發三四百根都是平常事，而且頭皮很容易出油我以前是那種可以兩三天洗一次頭的人，那段時間真的是天天洗天天油，後來去看了醫生醫生說是脂溢性的脫髮，醫生給我配了點維生素B，因為我自己其實是有點抗拒吃藥的，畢竟是藥三分毒，我還是想自己慢慢調理，我還是太天真了，我大概是吃了兩個月的維生素B，洗髮水也換成了清揚清爽型的洗髮水，因為脂溢性脫髮不是說是因為油脂堵塞毛孔所以導致的脂溢性脫髮嗎，我尋思也得從根源出發吧，但是沒什麼用，我當時有點自閉到，也是不斷的換清爽型洗髮水，後來我是放棄用洗髮水拯救頭皮，做了很多的功課，買了柳屋的生髮液和以色列veve增發儀。
說實話一開始購入柳屋的生髮液的時候我有點虛，因為總感覺什麼生髮液啊，生髮精華啊都會很油，所以還是很猶豫的，但是又看到他家都說很清爽好用，我就還是剁了手，我是每天洗完頭頭皮擦乾以後，在頭皮滴一兩滴柳屋生髮液，等頭皮吸收後，再用veve增發儀，生髮儀我是一般會有五分鐘的樣子，一開始用會有輕微的刺痛，但是有一說一我覺得這個以色列的黑科技還是挺值得的，我用了兩個禮拜，頭皮的出油就已經明顯好了很多，搭配柳屋用了大半年，脫髮問題基本已經不是問題了，現在柳屋已經不用了，生髮儀還是一直在用，因為用完還是挺舒服的，全當每天按摩放鬆了。
就還是覺得脫髮還是要先去看醫生吧，因為脂溢性脫髮好像也有細分，大家還是要根據自己的脫髮情況來選擇適合自己的產品。
3樓：dongzhuo
希望大家看到這條回答的時候還是脂溢性初期.....
脂溢性脫髮，先止脫還是先控油？
頭髮愛出油的朋友掉發一般都是很多也愛經常的洗頭髮，脂溢性脫髮不僅會造成頭髮的大量脫落，剩餘的頭髮也是油膩不堪，對於很多發友來說，每天不洗頭都不好意思出門的。他們認為頭髮不油了自然就不掉發了，這樣表面上看似很有道理但仔細一想實際上卻是並非如此。因為不管是任何人的頭皮都會大量分泌油脂的，油脂就是從毛髮根部（皮脂腺位置）分泌出來的是保護毛囊和頭髮的重要屏障。
那麼當遇上脂溢性脫髮的時候，我們應該是先控油還是先止脫呢？
一、頭髮愛出油是因為皮脂腺
頭皮上分布有很多皮脂腺，當頭皮環境發生變化的時候，皮脂腺就會開始分泌油脂。頭皮環境過於油膩，不利於頭髮生長。
二、脂溢性脫髮要怎麼做？
保持心情愉快，避免憂鬱、緊張、壓力以及情緒大幅波動。養成健康的生活習慣，保證睡眠、規律作息，適當運動，遠離菸酒。
脂溢性脫髮就是因為頭皮環境過於油膩，所以想要預防脫髮脂溢性脫髮，或者是緩解脂溢性脫髮，首先要保持愉快的心情，還有適當釋放壓力。
三、止脫和控油要同時進行
脂溢性脫髮不僅有控油，還要同時進行止脫，可以適當增加洗頭次數，也要及時就醫，適當使用公尺諾地爾搽劑外用。
控油能防止脂溢性大量脫髮嗎？控油是否可以緩解
油脂分泌旺盛確實是對頭髮健康不利的一件事，因為油脂會堵塞毛孔也會帶入一些細菌。對於油脂分泌旺盛的人來說保持頭皮清潔是很重要的，也就是我們常說的「控油」，生活中一些良好的習慣也能夠減少自身的油脂分泌。當頭發出油比較多的時候清洗頭髮是控油最直接的手段，而且要天天洗保持乾淨。
因為生活規律不穩定也可導致頭髮出油，睡眠問題是最主要的這種調理好了那麼脫髮情況慢慢會有好轉的。
有些人頭很容易油但他們並沒有脫髮的跡象，控油能防止脂溢性大量脫髮嗎？由此可以看來這個說法是說不通的，頭皮出油並不是脂溢性脫髮的根本原因。頭髮油膩的最好飲食清淡多吃一些富含蛋白質、維生素B2、維生素E類的食物，可以調節人體油脂分泌也有利於健康比如五穀雜糧粥、菠菜、三文魚等等。
4樓：「已登出」
可以吃那個維生素b6，這個可以治溢脂性皮炎，之前我自己掉頭髮掉的比較厲害，但是不知道這個功效，我吃維生素b6是治口腔潰瘍的，但是我發現那段時間我頭髮確實掉的少了，還是有點作用的
5樓：路過
脂溢性脫髮，可以用生薑15g，搗爛塗抹頭皮，15分鐘左右用清水洗掉，每天一次，洗一星期https://
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6樓：沒有感情的奶茶
1、保持睡眠充足
如果每天睡眠不充足的話,會導致身體內分泌失調，新陳代謝功能紊亂，毛細血管受阻，頭皮得不到充足的血液的供養就讓頭皮失去彈性、毛囊也萎縮受損、頭髮脫落、新頭髮很難生長，因此就導致了頭髮越掉越多。
2.先控油，控制油脂分泌過度
由於脂溢性脫髮是因為某種原因導致頭皮大量出油，我們要做的第一步就是把油油脂平衡住，歌薇洛薰衣草平衡潔發皂是不二選擇。
3、注意補充營養
多吃一些含鐵、鈣、鋅等礦物質和維生素A、B、C以及含蛋白質較多的食品，如含有豐富蛋白質的魚類、大豆、雞蛋、瘦肉等以及含有豐富微量元素的海類、貝類富含維生素B2、B6的菠菜、蘆筍、香蕉、豬肝等都對保護頭髮、延緩老化有好處，保持大便通暢則有利於頭髮的正常生長，預防脫髮。
4、按摩頭皮
每日睡覺前和次日起床後，將雙手十指插入發內，從前額經頭頂到後腦揉搓頭皮，每次2分鐘至4分鐘。經常按摩頭皮，可改善頭皮營養，調節皮脂分泌，促進頭皮血液迴圈，增進區域性的新陳代謝。梳頭用黃楊木梳或豬鬃頭刷，既能去除頭屑，增加頭髮光澤，又能按摩頭皮，促進血液迴圈。
5、頭髮重新長出來要注意的
減少燙染次數，減少對頭髮的傷害，現在很多時尚前端男生與女生對燙染頭髮是經常做的事情，但是經常的燙染頭髮，對於健康的頭髮的影響是很大。建議，在生活中應該盡量的避免這種現象的發生，以免讓頭髮掉得更加厲害。此外，平時的時候經常的梳頭，對於頭皮的健康也是有益的，可以減少掉頭髮現象。
7樓：OG胖胖
今年29，乙個月以前正式剃光頭了。本來疫情期間也沒地方理髮，加上確實有點脫髮，髮際線後退。
光頭是真舒服啊，打算長期光頭了。能接受就剃了吧！哈哈
8樓：Rong
生髮洗髮水基本都是沒有用的，找乙個感覺合適的洗髮水，洗了舒服的就行。
先去看醫生，按醫囑。
同時注意作息和飲食，保持頭皮乾爽清潔。
9樓：特美吧
可以去正規的植髮醫院檢測一下，檢測一下脫髮程度，檢測一下目前自己是否適合植髮，如果正在脫髮期是不適合植髮的，還有的是暫時的脫髮，進行藥物調理是可以好的。
10樓：J.BOSS
選用正確的合適的洗髮水，可以改善你的現狀，選用甲基椰油基牛磺酸鈉為主表面活性，並且含有油酸鉀的洗髮水可以深層清潔你的頭皮，解決油膩的問題。改善頭皮需要大量的小分子氨基酸和維生素B族，還有微量礦物質，改善頭皮功能是防脫的關鍵。
11樓：小茜砸
不嚴重用藥，嚴重植髮。我也是脂溢性脫髮，我乙個女的脂溢性脫髮真是丟人死了。到大學畢業去工作的時候我髮際線超高，每天被姐姐們拿來開玩笑。去年植了發現在已經完全OK了~
12樓：[已重置]
對於脂溢性脫髮的朋友來說，要想解決脂溢性脫髮，首先就要從飲食上入手：
多吃富含維生素的食物。
維生素A對於維持上皮組織的正常功能和結構的完善，促進生長發育起重要作用。
富含維生素A的食物有胡蘿蔔、菠菜、小白菜、韭菜、莧菜、西蘭花、空心菜、芥菜、苜蓿、馬蘭頭、金針菜、茴香菜、香菜、芥藍、杏等。
維生素B6對調節脂肪及脂肪酸的合成，抑制皮脂分泌，刺激毛髮再生有重要作用。
富含維生素B 6的食物有馬鈴薯、蠶豆、青魚、橘子、芝麻等。
此外，多吃含維生素B2及維生素C豐富的食物也對油脂性脫髮有一定效果。
應少食動物脂肪、甜食及辛辣刺激性食物。
13樓：大麥王倩
頭髮細軟主要是由於毛囊不健康所導致，可以通過服用藥物或者植發來解決，另外通過其他護理方式輔助才能得到明顯效果，平時也要多注意頭髮的養護。
14樓：頭髮助手
頭皮上是有天然油脂的，每天洗頭洗髮水的頻繁使用對頭髮會造成一定傷害，導致髮質乾枯毛躁，會讓頭髮更容易出油，你會發現頭髮油的速度比以前更快了
同時由於清理頭髮過於頻繁會加重油脂分泌，使得身體分泌油脂的量加劇，從而加重脂溢性脫髮。所以脂溢性脫髮要降低洗頭髮的次數，同時不要使用強效洗髮水，可以使用一些純天然的，具有防脫功能的洗髮水，來配合日常護理來護理脂溢性脫髮。
脂溢性脫髮的一種表現就是頭髮相對較油，掉下來的頭髮和脫髮區域附近還沒有脫髮的頭髮相比是否細軟，如果頭髮細軟的話，那麼脫髮型別80%可以被判定為脂溢性脫髮。
還有導致頭髮變油，脫髮的原因也可能是頭蟎在作怪。因為蟎蟲在我們生活中，但是頭蟎入侵我們的毛囊之後也會導致頭油變多，所以才脫髮。
15樓：毛髮doctor
如果是已經確診了植脂溢性的脫髮問題。會導致脂溢性脫髮出現，1、 遺傳因素：溢脂性脫髮的發生也是跟遺傳離不開關係，遺傳的素質可能使毛囊對雄性激素的敏感性增加。
2、生活習慣：很多溢脂性脫髮的患者基本都會由生活不規律及惡性的生活習慣造成的。熬夜、電腦輻射、吸菸等生活中不健康的生活習慣都會導致荷爾蒙失調，造成溢脂性脫髮。
3、精神壓力：大腦長期處於緊張狀態、工作壓力大等心理因素也會導致溢脂性脫髮。4、頭皮油脂分泌過旺，頭皮油膩潮濕。
除了在飲食上注意少吃油膩、希臘、刺激、燻製加工品等食物。多吃一些清脂的食物、冬瓜、玉公尺、牛奶、燕麥片等食物。在日常生活保證良好的作息習慣。
適當的調節自己的精神壓力。建議不要盲目的使用藥物，確診清楚具體的原因之後，針對性的用藥。
16樓：
脂溢性脫髮是很常見的一種脫髮型別，最常見的表現就是頭髮出油多，頭屑增多，甚至嚴重的會有皮炎。
對於脂溢性脫髮，主要是控油，可以用藥進行緩解，比如，黑樂雅，對脂溢性脫髮效果顯著，受到很多人推薦。另外注意調整飲食、作息等習慣，頭髮掉落狀況會有所改善。
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小腦袋家 一般確認為脂溢性脫髮的，都是很嚴重的脫髮了。正常掉頭髮應該還上公升不到脂溢性脫髮吧 而且個人人為，如果真的懷疑自己得了脂溢性脫髮，一定要第一時間去醫院檢查，不要瞎猜，其次才是選擇一款適合自己髮質的防脫洗髮水，輔助緩解脫髮問題！我是頭髮一直都比較稀疏，輕微脫髮，沒有脂溢性脫髮，但是因為髮量少...