1樓：Uaivg
［周一到周五］
8點起床（向小可愛道早，玩一會情侶空間的牧場遊戲）9點上班
12 - 13點吃飯休息（玩一會牧場遊戲）17：50開會
18：00下班（有時候開會時間長，延遲半小時）（玩一會牧場遊戲）19點回家（在小區租的房子）
乙個小時路程 + 吃飯時間
20點到健身房
打羽毛球、器材鍛鍊、跑步、游泳
21：50出健身房
不時的去附近超市（世紀華聯、物美）買一些酸奶、零食健身房就在住的地方後面，所以路程很短，路程用時少大概22點到家
開啟電腦，學習（學習才能進步）（有可能追劇，不過我很少追劇，追的話一般是我的小可愛安利的劇）
24點多關電腦睡覺
[休息日]
睡到自然醒，大概10點起床
起床後開啟電腦學習
到下午3點左右，去超市買酸奶、零食等等……，回來休息一會去跑步去健身房，一般三個小時左右回來，回來後開啟電腦學習
一直到晚上12點左右睡覺
當然，我的計畫是有權重值的，以上計畫權重為1，和我的HQ小可愛聊天權重高於一切計畫
2樓：豐豐豐咕咕U
因為專業的特殊性，從本科一直到博士，正常都是早上四點半起床，洗漱之後鍛鍊1小時，學習（包括背書，練外語，看專業書籍），七點半吃早飯，去上課，12點午飯，12:20至一點半看一些感興趣的書，下午一點半至兩點鐘午休，有課上課，沒課自己學習。六點鐘晚飯。
一直到睡覺前學習，中間穿插娛樂或者鍛鍊。晚上十點半左右睡覺。
休息日會多睡覺，還有鍛鍊，可能也會和朋友們一起去玩。
有時候也會修仙，但是絕對不建議修仙。每天至少要保持六小時的睡眠。並且要保持鍛鍊。
不然的話，身體真的扛不住。畢竟我們不是初高中生，之前的中學生活已經透支我們太多了，很多人初中時打下的身體基礎在高中也已經毀的差不多了，不管初中胖瘦，有許多初中1000公尺能跑滿分的，大部分高中畢業後能跑多少分？更別說初中那些連400公尺都跑不下的人了。
有時候心肺能力也決定著你高強度學習或熬夜的能力。如果在大學還不把體質補起來，之後的高強度學習和工作很多人都熬不住。我相信很多高校裡面都有一些血淋淋的例子吧?
我大一的時候就認識一位大三的學姐連續熬夜三天覆習，直接猝死了。人長得還漂亮，成績又優異，多可惜。父母不知傷心成什麼樣。
3樓：CatCoder
自由職業，時間不怎麼固定，最近的作息如下:
7點鬧鐘響，床上膩味會兒，大概7:20起床，洗漱，做飯
老婆孩子8點左右起床，吃飯，老婆8:40左右出門上班
9:30前後開啟電腦，工作或者看看新聞啥的。
10:00一般會真正進入工作，到11:30
11:30開始做飯，老婆中午回家吃飯
13:15前後和老婆一塊兒出門，先送老婆去公司，然後自己騎車去自己租的工位，下午在那裡辦公
17:30-18:10看情況回家，回家粥已熬好，炒一到兩個菜就可以吃飯。
一家人陪孩子玩，等孩子睡覺一般是20:30-22:00，孩子睡覺之後自己繼續工作會兒或者看會美劇什麼的
23:30-24:00洗漱睡覺
偶爾會在22:00這個檔運動下，在家或出門跑步。
我的工作時間彈性極大，根據專案和生活瑣事經常調整。睡覺吃飯時間基本固定。
4樓：suw
西北某高校，太陽也比東部來得更晚一些。
正常工作日早上7:40準時起床，進行乙個有蛋有牛奶的早餐。8:30準時開始整個上午的工作，中途遠離手機。合理安排時間保證中午12:00去吃飯。
午飯後根據時間長短貼牆根15-30分鐘，再進行不到接近半個小時的午休2:10起床，2:30開始下午的工作。6:00吃晚飯。
根據實驗情況有時晚上會翹班看劇，但每天都會保證10000步的運動量，沒有lab meeting的情況下夜跑五公里。
反正我已經愛上了這樣的自己。
隨手附上手機的鬧鈴時間。
5樓：whale
六點鬧鐘。
賴床半小時六點半。
洗漱擦香香半小時七點。
出門到自習室七點十五。
上課七點五十。
一般上午只有一二節課。十點下課。
自習室自習十一點半。
吃飯看番午休一點半出門上課。
上課兩點。
下午最多也是兩節課四點下課。
自習室自習十點半
（心情好就吃晚飯
有人約就吃晚飯
心情特別好或者特別饞就買好吃的回寢室放棄今晚的自習，不過那也是要八點以後了）
回寢室就洗漱~和室友鬧鬧騰騰~十二點就睡了。
每三天去一次健身房，一次兩到三個小時，一般只會占用上午十點到午飯的時間。
基本上是這樣的
偶爾會因為學生工作被打斷
因為朋友找我被打斷
因為團體聚餐被打斷
因為各種亂七八糟的被打斷哈哈哈哈哈哈
還是很豐富的生活~每天都元氣滿滿
(人 ) 比心心
6樓：
女大學生大一
每天早上六點四十之前自然醒，然後開始玩手機。七點之前下床，七點十分洗漱完。七點半之前化完妝(很low的妝)，然後出門買早飯上課。
上午上完兩堂課去吃午飯(這學期課比較少)，然後回宿舍睡覺，1.30起床準備去上下午的課。
晚上六點左右吃晚飯。
九點之前洗漱完，十點半左右睡覺。
7樓：lighters
早上第一節有課就早起上課，沒課睡到九點。然後第二節有課上課，沒課看書。吃飯。
打打遊戲看看劇，下午有課就玩到一點半，沒課就一點多去看書。下午有課上課，沒課看書。吃飯。
打遊戲看劇看直播一到兩小時。看書到十點左右。回宿舍打遊戲看劇到斷網。
玩手機。洗漱。玩手機。
十二點睡覺。
8樓：
早六晚五，工作。
三餐定時定量，累了就多吃，不累就少吃。
乙個小時閱讀，其他時間玩手機。
我是內向型的，宅著就是充電，不太會主動去交際應酬的。
逛街吃飯看電影都可以乙個人去，所以被耽擱的時間幾乎沒有。比較隨性。
在考研期間，你的作息是什麼樣子？
乙隻特立獨行的貓 首先說明一下，我的專業課程不太多，所以每天的學習時間比較多，也很固定。我的學習是分為三個階段。第乙個階段是暑假時期，基本上每天保持13 5.30起床，6 7點鍛鍊晨跑，7 7.30沖個澡 吃個早餐，7.30正式開始學習，一直到中午11.30，中間有10分鐘休息。11.30 12.0...
如何避免和舍友作息時間的衝突？
本來大四考研乙個人在外面租房子住的 2人間800 舍友要一起 帶她複習 約定的作息11 30 7 00睡覺時間，後來她10月份放棄了 之後就沒怎麼12點前睡過，偶爾她能玩兒到3.4點吧，開個小燈沒啥動靜，但說不影響也是假的 偶爾不去圖書館見證她睡到1 30 不開大燈 拉窗簾 哥們不知道能不能看到我的...
你們的專公升本作息時間是怎麼安排的？
啦啦啦啦啦 7.30 8點起床，吃飯 8 12點學習英語 12 14點吃飯，午睡 14 18點學習專業課 18 19.30吃飯，散步 19.30 21鞏固今天學的 21 23點看劇，打遊戲，洗漱 24點睡覺 poov 廣東省，全日制叫專插本，自考叫專公升本。16屆專插本，全班第一考上，樓上的學習方法...