1樓：老華哥
生活質量，別人在娛樂，休閒，而你在找吸菸區。你撿到100塊錢，你要開心，可是你不抽菸，尼古丁就得不到補充無法分泌多巴胺。你開心，難過，無聊，情緒激動，情緒低落，都會讓你想抽菸。
你吃過飯本來很休閒，很安逸，可是吃過飯後，有尼古丁癮，你不抽菸，就得不到休閒，會很焦躁不安。做完愛本來很舒服，很享受，可是你有尼古丁癮，假如不立馬抽根菸，就會感覺剛才的激情運動白做了。你就稱為了乙個被尼古丁綁架的人。
2樓：
首先是菸盒上寫的「吸菸有害健康」。對您，對家人，對孩子，對一些無關緊要的甲乙丙丁都多多少少有害健康，像我，問到菸味真的是頭都要炸啊
第二，浪費錢。就像我喜愛可樂和奶茶，如同精神糧食，雖然能讓我緩解一下精神疲倦和煩躁心情，但它真真的浪費錢也不利於身體健康，煙也如此，俗話說的，花錢找罪受。
3樓：昍明
明確告訴你吸菸在你五六十歲之前，是沒有任何對身體的害處的，最多嗓子裡有痰
當然在你五六十歲之後，壞處就慢慢的體現出來，肺部會有明顯的反應，且行且珍惜。
4樓：接近完美
對肺部的影響就不用說了，吸菸對腎也不好，腎是排毒的器官，吸菸會對腎排毒造成壓力，對精子的活力也不好，對口腔也不好，有一定機率會換上口腔癌，對牙齒不好，長期吸菸會造成牙齒泛黃，之後會牙齒鬆動，之後牙齒的硬度也會下降。
5樓：泛舟
暫且不論那些什麼科學結論。
首先，你的口腔裡會有異味，如果你不注意清潔，稍一發酵，那氣味，簡直不要更難聞。如果你比較在意口腔衛生，那導致你會耽誤不少的時間花在清潔上，還有花錢來搞定。
其次，對你家人的傷害，當你噴雲吐霧的時候，家裡人被迫身體亞健康，跟你在一起就要付出這樣的代價？
再次，你自己抽菸的時候是不是也會考慮到自己的健康，當你抽完菸就會想到真他娘的消耗健康，然後不抽有會特別想，對自己心理狀態也不好，老是自我譴責自我否定。
最重要的，你就真不想活久一點？本來男性平均壽命就比女生短，你還要更短一點，讓你老婆在世界上孤零零的？
6樓：24kkkkk
跟個吸毒的沒區別了，一會沒抽就犯癮，很多事都有影響，一下高鐵一下飛機像個吸毒的一樣立馬點一支菸大吸，像清朝那些骨瘦如柴的癮君子一樣別人就是這樣看待你的
7樓：紅燒香燕
我是學生，
我的輔導員，一天兩三包煙，（30多歲吧，他說初中就開始抽了）我每天去辦公室找他（班長）
他都一直在咳嗽，還不是正常人的那種咳嗽，
（可能因為他還吃檳榔的原因吧 ）
現在每次開會，講不到五分鐘，就要來一根，抽完繼續點
8樓：黃海逸塵
1.傷肺：先咳嗽，再痰多，肺氣腫結核癌症在後頭；2.
臭味：身上衣服，呼出氣味，口中口氣，無不有令別人厭惡的煙氣；3.損害健康：
尼古丁傷害，血氧飽和度低，依賴沒精神，誘發心腦疾病；4.影響安全衛生：火災隱患，亂吐亂扔，公共場所容忍度低影響個人形象！
9樓：周國斌
百害無一利，百害，你基本已感同身受，捫心自問就好，更專業一點的，可以看醫學統計資料；一利，比如可集中注意力、釋放壓力等，實際上都是錯覺，是毒品的戒斷反應先把你的頭按到水裡，你覺得難受需要點菸，而一抽菸頭又冒出水面，你覺得真爽。看到沒有，你所有美好的感覺，都是頭從水底浮出來這個上公升過程中建立的，你把它歸因為抽菸的好處，而恰恰是抽菸的戒斷反應先把你的頭按到水底的，正常人的頭是一直露在水面的(平靜舒暢)，抽菸者的頭被毒品反應不斷上下折騰，不得解脫，你已被折騰了40年。
這所謂的一利就是心癮，心癮就是自認為正確實則錯誤的觀念，破了心癮，基本就破了菸癮，這叫智慧型，剩下的純粹是習慣的調整，簡單易行，跟所有的修行一樣，智慧型+耐心才是解脫之道。
別問我是怎麼知道的，我被菸癮折騰了20多年，看了《這本書可以讓你戒菸後》，頓悟菸癮實相，8個多月前我就戒菸了，做乙個非吸菸者真好。
10樓：命名
抽菸的危害每乙個吸菸者都清楚。我想提問者是在找乙個為自己戒菸的理由吧。
就我自己把，無數次戒菸失敗只會讓我陷入不斷的焦慮，以及自信心的被摧毀。誰也不想承認自己是個沒有一點點自律能力的人。十多年的吸菸史讓我變成了香菸的奴隸。
我不想被香菸再控制了，我想要自由！與各位菸民共勉吧。目前已經沒抽菸乙個多月了……加油！
11樓：General
兄弟我抽了20年煙，孩子出生的那一刻，我決定戒菸，也真正戒掉了，因為我覺得我嘴裡的臭味在汙染他，就這麼簡單。
只有你自己哪一天自己覺悟了，你自然會戒掉的我想具體有什麼壞處，你應該早都知道了，別人說多無益
12樓：淺醉的雲
首先，吸菸對您還和身邊的家人身體都不好（雖然短期不顯著），再個吸菸傷錢（不論你在不在意那點錢），最後就是可能會引導孩子也走上吸菸的道路
13樓：想念路人丁
說會生病會減短壽命可能還有點遙遠，而且即便如此也有點難舉證難以說服你。說個最近最現實的理由吧：臭死了！堅持抽菸十年，就會臭到別人不願在一公尺之內跟你面對面講話。
14樓：北北
除了自己樂呵，身邊你愛的和愛你的都可能得與此有關的病（看個人體質），肺部汙染最麻煩【不可逆】，嚴重的肺癌晚期（還不知不覺）。
15樓：
對身體不好就不說了，另乙個是全世界不吸菸的人都嫌棄你。
雖然挺那啥的，但是我真的不願意挨著吸菸的長輩/同學/領導（為什麼不寫朋友呢？因為我不會和老菸槍做朋友），因為那個味道上頭，順著我的鼻子直衝天靈蓋，然後兩眼一白，趕緊溜號。
誰能有最簡單扼要的話語告訴我 怎麼做才能有更好的人生？
陸仁賈 你的人生可以讓別人去定義，但如果選擇都讓別人替你去做了，你活著的意義就是當別人的玩偶嗎？話可能有點重，但每個人活著的基本意義就是自己做選擇自己承擔後果，這破話我都快說爛了。先別問別人該怎麼做，先問自己想要做什麼。有動機有目標，再尋找方式方法付諸行動。 九四幹 來自Quora高讚回答 怎麼過一...
簡單一點告訴我到底什麼是封建？
凌煒康 我們在學校學的封建是指主要矛盾為農民和地主間的矛盾生產關係為農民 地主的 封建 國史新論 中錢穆提到的封建指的是分封的制度。這樣夠簡單吧？ 恰好這兩天也在看國史新論，讀了大概有一小部分。關於封建這個詞，其實詞典 電腦自帶的現代漢語規範詞典 的解釋有三種 一種分封國土，建立諸侯的政治制度。指封...
可以告訴我，活著有什麼意義
拾年 我也時常在想活著到底有什麼意義，可是有的時候沒有那麼多意義可言，活著就是為了活著而已。為了活著我們要吃飯，所以我們要獲取錢財，獲取錢財最簡便的方法就是上學，當然這是對大多數普通人而言，然後工作，工作了有點錢了滿足了基本的需求，日子有點無聊就想著結婚生子，活著就是為了活著而已。那些所謂的意義在我...