1樓：依鏡PRL
因為高度近視患者眼軸長，眼球壁比較軟、薄，所以要盡量避免坐過拳擊、山車、綁緊跳、跳水、跳傘、深度潛水等劇烈運動，以及橄欖球、冰球這種強衝擊的運動。
深度潛水的高壓，高強度劇烈運動的衝擊，對於高度近視患者，有導致視網膜併發症的危險。
其次，強對抗的籃球，足球，排球等也盡量不要參與。激烈的奔跑和蹦跳也可能增加眼睛的壓力。
另外有健身習慣的高度近視者，要避免大重量的力量訓練，如負重深蹲、下斜板臥推或卷腹、倒立等，都可能由於憋氣用力或者頭部充血導致眼壓公升高，使本就脆弱的視網膜受到損傷。
依鏡PRL，1000度~3000度深度近視專屬解決方案，百人明眸公益摘鏡活動進行中，還你高畫質視界！
2樓：法外狂徒張三
配乙個運動專用的眼鏡吧。(如果度數特別高，醫生不建議打的話請謹遵醫囑，下面就不用看了)
不過打球戴眼鏡有掉的情況，比如說劇烈的接殺球的時候上週六就把眼鏡打掉了，還好沒踩到。
3樓：深海
我高度近視，諮詢過老師。
老師的建議是不要做能使眼內壓突然增加的活動。比如綁緊跳，跳傘，還有突然抬起重物也有危險。慢跑之類的是可以的。
我覺得羽毛球應該可以打，但也沒有科學依據，也看到過有人說打羽毛球視網膜脫落，不知真假。盡量注意吧。反正我是各種健身器械都接觸，不過都量力而行。
4樓：你猜
單從近視來說，羽毛球對於防止度數加深大有好處。劇烈對抗中，眼睛的焦點快速遠近調整。就我來說，高中三年，漸進片+一有空溜去打羽毛球，近視竟然沒加深。
5樓：逾暉
建議遵從醫囑。羽毛球確實屬於劇烈運動，但題主的情況能不能打羽毛球，還是聽從醫生的建議比較好。
我身邊有個球友，40歲左右的乙個叔叔，他在20歲左右的時候就有了900度左右的近視，就去做了第一代的近視手術。那時候近視手術的技術還不像今天那麼成熟。手術後的20年間，這位叔叔的眼睛又慢慢積累了800-900度的近視。
然後前兩年因為高度近視，視網膜脫落，去醫院做了手術之後，醫生告訴他定期服用葉黃素，並且今後永遠都不能從事劇烈運動了，包括羽毛球。
叔叔曾經讓我閒著沒事教他兒子打羽毛球，我教了兩次便也作罷，主要是我確實沒有做教練的耐心，以及他兒子架子鼓打得是真好，但確實不是打羽毛球的料……
後來有一天，叔叔狠心把他的球拍都送人了，然後寥落蕭索地開了瓶好酒。叔叔這人強迫症+完美主義者，對自己的球拍愛護得不得了。
那一天之後，我多了一把JP版原色無瑕二姐夫，我不喜歡用進攻拍，卻也不好拂了叔叔的心意，卻之不恭，便剪了線，放在拍套裡一直仔細收著。
再後來我從家裡來北京工作，隨手拿了兩把SP版本的拍子出來，都沒捨得動那把二姐夫，如今還收在家裡。
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