如果晚睡不可避免,那麼是早起更好還是晚起更好

時間 2021-05-29 23:16:54

1樓:Sugar girl

晚睡還早起的話,精神可能會不好,長期下來,可能還會引發其他健康問題。如果晚睡無可避免,那還是晚起一點好吧!最重要的是保證足夠的睡眠。

2樓:綠子

晚睡不可避免,是因為什麼事呢?如果可以是否挪到早上完成。

對於我而已,一熬夜就長痘痘,那麼我盡可能早起,把做不完的事在早上繼續,反而效果更好。

3樓:乙隻鹹魚

如果你避免不了晚睡的話那我建議你還是晚起比較好,這樣起碼你會比較精神,沒有熬夜後早起整個人都喪到不行的頹廢感

變成這張表情包

4樓:

一般情況下是早睡早起身體好啊,但是因為現在有很多的事情會耽誤睡覺這個大事,所以身體裡面會堆積很多的毒素,睡前喝點有機青汁,第二天精神好,也就沒有什麼早起晚起這個擔憂了。

5樓:

瀉藥早起比較好因為……早起可以節省時間啊

你說你睡覺的時間還不如做一些你感覺有意義的事被看我說的這樣

其實……

我每天也晚睡

第二天想早起都起不來了

全是晚起……

對了學生黨後天就開學了美好的日子要沒了(*)說了這些也不知道在說什麼

希望我明天能夠早起吧(上天保佑)

(知乎小透明不要臉的匿啦(˙▽˙))

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