1樓：HuangKer
你這太嚇人了
打排球確實很費手臂，去年，就乙個自墊球我的手就青了很大一塊，關鍵是我打的還是軟排，要是硬排，絕對會更嚴重
但是你這個太嚇人了，我感覺不太好，建議還是休息休息。
2樓：星友
你如果是屬於排球校隊或者專業隊，肯定是屬於正常的，因為訓練強度大。我也有過，後面塗了一些藥膏就好了。確實很疼，本人這樣經歷過，但是紅腫面積沒你的這麼大。
3樓：沒有靈魂的橙
說正常也正常，也許是皮下血管比較脆弱，畢竟每個人的體質不同。
但是能造成這樣的，我覺得有幾點：一是動作不規範，很多人剛開始學的時候動作不到位，擊球麵不對，就很容易造成一些撞傷啊挫傷啊。二是球選擇可能比較硬，怎麼判斷乙個球硬不硬，按按它，如果絲毫不能癟下去，那可能是個鐵球。
但是無論是怎麼樣，現在都應該好好休養休養，如果疼的厲害還應該看看醫生，塗點活血化瘀的東西，然後之後打球最好去找人糾正動作會比較好。
（回應下為什麼會是手面出血，大家沒有見過那些沒壓手腕的擊球面是那兩條骨頭的，結果就是這個樣子）
4樓：炘南
是打防打的多還是就平時玩打成這樣？？ 如果是瘋狂打防的話而且是剛接觸排球的話屬於正常多打打打就好了我在校隊打自由人胳膊那個地方摸著特別磨手打出繭子了
5樓：伊豆的青豆
我也是一年多沒打，前兩天剛開始，一開始也是很疼，我下手發球手都腫了，但是打了三天就習慣了，皮實了。
要不就去校醫院看看，噴點雲南白藥啥的。加油！
6樓：1000000靈的無敵板磚
我覺得其實還行
可能你血管比較emmm集中？
但是建議休息一下再打呢
現在好好休息一下是必須的
我打了球是這樣的
這個樣子我輕輕摸都很痛
但是我物件說打排球的師兄有些也會紅會紫
但是等這些消了手會變黑（....）
然後再也不痛了（確實我現在不痛了但我沒黑hhhhh）總之你現在這樣肯定必須休息等這些消了應該就沒啥事兒了別慌張
7樓：Page Zhang
養好了再去打球應該問題不大吧。太久沒打球手臂打青了很正常。我打排球把手臂打青過兩次。
第一次是剛上大學，太久沒摸球了人菜癮大。跟著球隊打了兩天，一天3個小時這樣，然後就青了。還有一次是碰到對面有個快兩公尺的黑哥哥。
接了乙個重扣砸青了。不過題主這個青的有點厲害呀。健康要緊請適度休息呀。
看了排球少年後，喜歡上了排球是正常的嗎
Mellifluous 必然呀裡面真的完美詮釋了什麼叫做理想排球哈哈哈但是總感覺裡面一些情節不太真實呢額還是看看現場版的比賽比較nice 其實排球有一些要領真的不是很簡單就能掌握的所以說要想看自己對排球的熱愛還是需要找專門的教練去幫助你的通過逐漸地學習才能真正認識到自己對這項運動是不是真正的熱愛！ ...
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