1樓：初玖
或許你可以看看那些臉上真的有傷殘的，還有那些殘疾人，以及因各種意外喪生的人。
你會知道，你活著、平安的、健康的長這麼大，是一件多麼幸運的事。
雖然這是乙個看臉的社會，但那些沒有顏值的人依舊可以開心的活著。
你對容貌不自信，我覺得更多的是對自己能力的不自信。
而且只要你五官健在，還算端正，真的沒有多少人關心你的外貌的。
有次我偶爾聽到同學聊到他，說他雖然長得不好看，眼睛只有那麼一點，但是性格真的很好啊。
我聽到心裡，下回看他的時候才認真端詳了一下他的臉，啊，確實眼睛好小啊。
還有一次是我的同桌，和同學聊天的時候，她說同桌雖然長的不好看，但是講題很有耐心，成績也好。
我的舍友，總是跟我抱怨臉上哪哪又長痘了，之前怎麼怎麼樣。
但我真的不記得，也看不到，在我心裡，她就是兩隻眼睛乙個鼻子一張嘴。
有的時候我偶爾盯著別人看，才發現他和我記憶當中長得不太一樣。
所以你看到了吧，至少我是不怎麼注意別人外貌的。
我也不相信這個世界上只有我這樣。
而且就算不好看怎麼了？
我的同學，雖然不好看，但是因為他們別的優點一樣得到讚揚。
對於我自己的外貌，有的時候我覺得，哇，真好看，怎麼這麼好看。有的時候，都不想多看，怎麼這麼醜，越看越醜。
不管哪樣，我有很多事情要做，沒時間耗在這種事上。
而且不就是長個痘嗎？還是青春期，那不是很正常嗎？
實在不行就去看看，開點藥。
一般青春期過去就好啦。
2樓：八分之一
有一本書名叫《別去想哪頭大象》，如果讓我們不去想哪頭大象就一定不會去想嗎？
答案是「一定去想的」，所以何不去提醒自己去想其他的動物呢？這樣就不會去想大象了，所以想想如何提高自己可以提高的地方不是更好嗎？
雖然焦慮的人，更多時候是想讓人去認可他，只是這並不是長久之計，認可只會一遍一遍重複，一遍一遍加深你焦慮的想法，越焦慮越想得到認可，這只會變成惡性迴圈，無有良性！
3樓：
別看就得了，反正近視嘛看不清，同學也不會看你的，你就控制一下別拿小鏡子看唄，多想想成績啊智商這些轉移注意力
1.別人真的不會關注你，別人有自己的事
2.就算別人心裡想一下這人臉上痘真多也沒什麼，因為別人不會因為你醜就做出傷害你的事的
痘痘看醫生，發胖控制飲食，近視怎麼了近視又不醜，對了注意穿搭，穿搭好看整個人就不會醜到哪去
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yes 為弄明白你障礙在什麼位置呀？是有不好的經歷麼？首先要梳理下自己的內心，找到原因嘛，總不會是個對什麼都沒有興趣吧。紙牌？麻將？遊戲？都屬於社交呀？ 老風 我曾經有段時間也和你一樣，但最後慢慢克服了，後來開始寫書，發現自己寫書也能賺錢，但同樣不能缺了與人的交流 溝通，所以，你只能慢慢克服這個困難...
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