1樓：瘋人院的阿東
這是三個問題膈肌不足缺少爆發力基礎的訓練
氣息不夠說明需要鍛鍊肺活量或者是掌握正確的呼吸方式以及氣息的用法
調值有問題就慢慢畫線練吧下苦功夫
2樓：青雉·庫贊
一.觀點：所有的有關「膈肌無力」的論斷都是個人臆想；
二.疑問：你真的到聲學研究所用儀器觀察自己在發聲時橫膈膜的運動了嗎？
三.原因：其原因是呼吸問題，你呼氣時間過長，聲帶又沒那麼短，聲帶短氣不夠高音也能拖一下；你聲帶長氣不夠聲帶都振不響啊，你還想出聲，那時間一長聲帶就水腫了啊，音質也相當乾癟了。
這個也和人的肺活量有關的
四.方法：肺活量好的人可以多撐一下啊；肺活量差，有兩個辦法啊。
1.該換氣時換氣，不要硬撐啊。
2.做有氧運動，提公升肺活量啊。
實際上，歸根結底適合所有人的方法就是該換氣時換氣。
五.實話：我一直認為，播音的呼吸方法沒有把人當作是人。
以提打挺松為基礎必然敗於以情感為基礎的。
而表演的台詞訓練則不同，一切以人的內心活動為基礎。
讓乙個大號嗓長期練短平快高位置的東西，想毀嗓是很容易的。
讓乙個小號嗓模仿孫悅斌的「國窖1573」，時間長聲音沙啞也很容易。
唱歌胸腔沒有力氣 怎麼練
高鶴寡 多去做有氧運動。增加肺活量。最好的有氧是游泳。找胸腔共鳴，你可以找哈氣的感覺。那個位置共鳴的同時提高音調，把你的胸腔共鳴音域邊界提高。那個邊界就是你的換聲點。唱歌，除了有些人會用特別的地方震動發出聲音。一般人基本上都是是聲帶震動的同時，你開啟不同的腔體它會跟著共鳴。胸聲是聲帶發聲。胸腔跟著共...
學習聲樂，唱歌時氣息不夠用，是膈肌力量不夠，還是聲帶擋氣能力不行（看補充）？
卓越Paris 歌唱時氣息如果不夠用，刨去換氣位置設計不合理，或者緊張，生理缺陷這些因素，就是歌唱狀態不對。這可能是一直以來運用的歌唱方法太複雜，比如很多學聲樂的學員經常做一些胸腹式呼吸，橫膈膜運動，丹田運動等等呼吸練習，這些練習失去了一些本能的呼吸感覺，雖然這是主流學聲樂的方法，但是呼吸與氣息其實...
每天無精打采，沒有力氣，怎麼才能改變這種生活狀態。？
深夜不能眠 我從小都這樣啊，怎麼辦，需不需要請醫生，感覺自己要廢了，腦子裡從來不裝事，多的只有焦慮，一天到晚都是手機相伴，心事也不想給大人說，我怕她們又要慣著我。 玉衡 從愛好下手，規定每天的量且必須完成。之後認為自己可以完成了，在逐漸增加，具有複利性和對自己生活有利的每日定量活動，特長等。切記不可...