孕期能喝咖啡嗎？

1樓：好運媽媽

在孕期前三個月每天攝入200毫克咖啡因，流產風險增加一倍。200毫克咖啡因即相當於喝2杯咖啡，或者5瓶含咖啡因的汽水。那些每天攝入200毫克咖啡因的孕婦，流產率為25%，每天攝入100毫克咖啡因的的孕婦，流產率為15%，而那些沒有攝入咖啡因的孕婦，流產率為12%。

因此，建議孕婦孕期不要喝咖啡，如果必須要喝的話，每天喝咖啡應當不超過1小杯，這是咖啡因攝入總量的限制。如果你喝了咖啡，那麼還應該避免同一天攝入其它含咖啡因的食譜或飲品，以免咖啡因攝入過量。

2樓：

最多是擔心喝咖啡可能會影響鈣的吸收。也就是說，如果你檢查的各項指標都正常，那就不要忌諱。

孕期最重要的是媽媽的心情和狀態。我屬於一天不喝咖啡狀態就極差的人，所以我從懷孕到現在 23 周，每天 150ml的手沖咖啡從來沒停過。我也有和我的寶寶溝通，問他是否同意我和咖啡，如果他覺得有任何不是可以在我咖啡之後使勁兒踢我。

但我的寶寶從未給我這種反饋。

別說孕婦，正常人每天喝 5 杯咖啡也會崩潰的會影響其健康的。

畢竟，星巴克任意一杯咖啡中咖啡因的含量還沒有一杯奶茶中咖啡因含量高。且，含糖量極高。

3樓：LARRY

你好，孕婦每天喝少量的咖啡不會對胎兒造成影響，但是為慎重起見最好在懷孕期間不要飲用。過量飲用咖啡，咖啡因還會通過胎盤進入胎兒體內，提高胎兒畸形或流產的風險；咖啡中單寧酸會影響身體對鈣的吸收。建議孕期最好不要飲用咖啡或少量的飲用（控制在6盎司）。

4樓：馬小美

懷孕不是生病，所以懷孕之後之前的日常大多可以照舊，只是需要在照舊的過程中提醒自己從此要有節制。

喝咖啡就是其中一件。我自己沒有每天喝咖啡的習慣，在孕期也一樣，只是想起來或者遇上朋友一起聊天，會喝一杯；這樣的頻率基本沒有風險。

馬小美：懷孕了，咖啡到底喝多少安全？

祝你好孕。