1樓：小熊教練
因為臀部可以上重量，很大的重量，上肢不太容易上重量，而且現在的健身潮流，女生追求臀翹，其他部位都是有線條就好，所以相對，側重點不一樣，上的重量也不一樣，即使女生練上肢很多，更多的也是小重量，多次數，多組數為主，很少上重量的。
2樓：老實人的自我修養
1.基因問題，女性天生胸部和臀部容易堆積脂肪。（注意，沒有說腿）
2.許多女生練臀腿比較多，害怕上肢變的很壯，殊不知自然狀態下一般來說無論怎麼練也不會很壯。
3.女生天生骨架就比男生小，尤其上肢骨這一大塊，更是差距明顯。
3樓：馬飛
1.女性上肢力量比下肢更弱，越弱的地方越不想練
2.女性下肢比較容易囤積脂肪，本來就有較多脂肪，再訓練一下，充波血。。。
3.不會練，練歪了
4樓：老漢張
結合各種因素：
1.女性睪酮分泌量是男性零頭，雄激素對肌肉生長十分關鍵，而肩部胸部肌肉對雄激素尤其敏感。
2.骨骼結構，女性骨盆寬厚，上肢骨骼纖細。生理結構，女性在臀部腿部更易堆積脂肪。所以視覺上臀部大腿顯得寬。
3.據測試，女性上肢力量只有男性50-60%，下肢力量有男性的70-80%(記得不一定準，但下肢力量差異確實比上肢小得多)
這幾種因素這就導致：女性健身者在上肢訓練中獲得的正反饋(力量提公升，緯度提公升）遠不如下肢訓練，並且現在健身風潮也追求「蜜桃臀」「腰窩「等下肢特徵。使女性訓練時更偏向下肢運動
健身的時候練上肢斜方肌和脖子都會跟著酸 練了幾個月還是這樣 重量不太敢往上加 這種情況怎麼辦？
健海吳涯 1.看具體是什麼訓練動作導致的，只有知道動作才能和你說清楚正確的運動模式，運動模式不正確就會導致不該發力的肌肉發力，該發力的肌肉發不上力 2.運動模式沒有問題的話考慮一下肩關節的靈活性是否合格，肩關節靈活性不夠的時候就會容易讓斜方肌來發力 3.頸部深層穩定肌如果無力的話就容易在任何上肢訓練...
為什麼很多下肢手術都弄腰麻，而不用全麻。感覺全麻不是傷害小一點，至少避免了腰疼！？
正常情況下，全麻和腰麻都適用於下肢手術，二種麻醉方式各有利弊。臨床上麻醉醫生為患者選擇麻醉方式時主要從以下幾個方面來綜合考慮 1.手術型別 下肢手術有大有小，比如遇到大腿骨骨折時，已經出了很多血，或者預計手術中會出很多血，這時選擇全麻更安全些。2.患者的基礎狀況 a.全麻對全身迴圈影響比腰麻大，對於...
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