1樓：Ming
在工作中，只有我們最了解自己的工作，我們必須對自己負責，管理我們的時間和工作，不應因為他人的額外要求而陷入困境。在決定是否同意另一方的要求時，我們首先應該問自己：「我想做什麼？
或者不想做任何事情？對我來說什麼是最好的？」必須要清楚地考慮，如果您彼此同意這些要求是否會影響現有工作的進度，還要考慮是否會因為我的延誤而影響其他人？
如果我們向另一方承諾，我們能真正實現對方要求的目標嗎？
2樓：小愛
有兩種模式可用於處理我們時間板上的內容。你可能知道有些人一次只吃一種食物。換句話說，他們可能先吃雞肉，然後再吃土豆，然後再吃西蘭花。他們在吃下乙個之前吃了一頓食物。
3樓：周一
晚上7-10點。早上鍛鍊不方便，頂多拉伸熱熱身，出汗還要洗澡換衣，中午吃飽點，晚上不吃，下班直接去鍛鍊，可以來得及的，要是覺得餓，四五點吃點水果，鍛鍊回來補個雞蛋
4樓：Bonnie
晚上七點左右是健身的最好時間，在運動前一小時可以吃飯如果來不及吃，可以在辦公室放一些吃的，全麥麵包啊，水果等等等鍛鍊結束後，再適量吃一些也不會變胖的
太晚鍛鍊身體，人容易興奮睡不著，所以不建議很晚鍛鍊身體
5樓：求變
我曾經也是你這樣想的，但是自從我開始堅持晨跑後發現精力好了很多，我真的不像之前睡那麼多而且還感到精力充沛。我是每天跑步上班的，到公司簡單洗個臉，換件衣服，當然不換也無所謂，反正是速乾的。公司距我家剛好六公里整，我一般跑五公里，放鬆肌肉走一公里。
6樓：於洪波
說的好聽點，你的時間安排的不好，說的不好聽點，藉口真多。
不想犧牲睡眠時間，不想飯前，不想飯後，不想睡覺前，不想上班前，呵呵。
朝九晚九的上班族如何養貓？
已登出 我也工作很忙的，貓糧是以自助形式給的，早上多倒一點，它餓了自己會吃。我家貓還算挺乖的，沙發也不是皮的，偶爾抓幾次問題不大。一般給它準備抓板，它不太會抓別的東西的。就是如果你是合租的話，我感覺如果白天把它關在房間裡，可能會比較限制它的活動，它會比較寂寞無聊，如果你週末有空可以多陪陪貓崽玩。 我...
上班族朝九晚六有什麼副業值得嘗試？
大力 這種問題說實話很難回答，因為適合每個人都不一樣。我是覺得副業這件事吧，不能廢心力。1看性格，2是你看看你自己喜歡幹啥。比如我特別喜歡分享.所以我去做了電台。我特別喜歡聊天喜歡聽別人的故事，所以我做了付費聊天。我特別喜歡打絕地求生，所以我去做了陪玩。我找工作的時候順便開直播貼，所以現在偶爾接職業...
朝九晚五上班族，如何合理安排運動健身時間？
好富貴 早晨六點半起床，七點跑步，不用跑太多，跑之前記得拉伸，回來熱水澡，早飯，然後休息休息，想一想今天幹的事情，然後上班 晚上回家，少食，在家拉伸拉伸，看電視時坐坐蹲起，OK了 ytz 主要還是熱愛，不去健身還難受那種，才能持久，一周3 4次健身就好。即使996，9點下班回去 10點健身，11結束...