習慣側臥導致臉和身體左右不對稱,有什麼解決方法?

時間 2021-05-12 16:55:42

1樓:

我是近段時間才發現的,不間斷右側臥了有半年到一年左右吧,具體不記得了。開始側臥的時候17,現在18。

開始側臥之前兩邊絕對是一樣的。

當初側臥是因為自己實在入睡困難,向右側臥稍好一點,因為有好多天都是向右邊側臥,後來入睡習慣性的就直接躺向右邊,也因為那樣才能覺得有那麼一點安心,不敢改變睡姿,右邊還不好睡,別的姿勢更掙扎(ω ),只是想盡可能的多那麼一點能順利入睡的因素吧。

然後就這樣了╮( ̄⊿ ̄)╭,現在整個身體右邊基本都比左邊要「窄」,就是左邊更寬一點,所以肚臍看起來也是偏向右邊,正好緊挨著只按寬劃的中心線。可能因為長期向右擠壓,右肩也稍微有點窄,只不過比左肩更直更接近水平,並且稍高。看別的回答可能是側臥那一側臉更大?

但我是右臉更小一點,兩半邊臉看上去倒沒有明顯不對稱,不過摸起來左顴骨要稍高一點。胯也是右邊較窄,也較高。左右腿粗細倒是一致。

整個身體的線條是右邊更直,每一處出現弧度的地方也稍高,相當於左邊整個稍往內擠壓和稍向上提一點的效果。

其實這樣我也很(#`д),表面上其實看不出來,但這樣的變化實在是讓人(。_)

關於恢復,其實自己也剛發現,辦法還在找,這就是我現在在答題的原因 。

不過也是近半年的變化,所以自己也不是特別悲觀,就想先改變側臥方向向左邊睡,畢竟剛發生的變化,反著來應該也有作用吧_(:зゝ∠)_。

辦法也會繼續找,不過也許題主可以先做做高低肩糾正,骨盆側傾糾正這些看有沒有效果,我也不太懂,自己打算先試試。

如果有效果,會來追答。

2樓:

我現在是仰臥。以前是右側臥。也是怕壓到心臟一類的原因,聽老師說的。

右邊臉骨頭摸起來像皺在一起的。右顴骨低。眉骨也低。右眼還是遠視(一直在懷疑是不是因為右眉骨低,影響視力的原因)。拍照的時候,左眼比右眼大。右邊臉瓜子,左邊國字臉。

我比較希望2邊都國字臉。

初中的時候就有人問我,為什麼頭總是像右歪。我沒在意,還覺得那個人不會說話。

我右側的屁股也小,褲子後兜也是右側容易開線。

右邊的肩也窄,和左邊的不一樣。右肩有圓肩問題。

走路的樣子很怪。像右傾斜,以前不明顯,現在越來越明顯。前段時間被相親物件嫌棄了。說你的腿怎麼了。我本來沒意識,現在也意識到了。

我的骨盆右側的也有點問題。可能是因為我特別喜歡蹺二郎腿導致的吧。

不匿名了。我現在特別後悔為什麼那麼認真聽老師話,右側睡。

但是一想這一切都是命運安排啊。

我認了。

仔細想想沒什麼大不了的。

大部分人形體都有問題。

努力矯正體型吧。

3樓:洛侒

沒有用…

我跟你差不多大,小時候看越策越開心還是什麼,聽到汪涵說,右側不會壓迫心臟有好處云云,於是我起碼右側睡了六年以上…我的青春期發育期…

直到上了大學,才發現自己的不對稱?????

表現為:左腿比右腿粗,左邊臀部比右邊大,右邊的肩膀因為長期擠壓,竟然比左邊短了幾個厘公尺哭…當然了右邊鎖骨也沒有左邊的明顯像是往裡塌陷了。臉也不對稱…右邊顎骨(是這麼叫的嗎)摸起來對比左邊明顯往裡陷進去一些,不過還好臉上肉多倒也看不太出來,還有點高低腳(不知道跟長期右側臥有沒有關係),努力在改走路的姿勢。

在了解自己的不對稱之後,不再執著於右側臥睡覺(隱隱約約恨上汪涵老師是什麼心態笑),左右都睡也刻意偏向於左邊,但是骨頭已經定型啦,該吃吃該睡睡,焦躁過後懶得管那麼多。

4樓:

然而你還不是最慘的……向我這種一半臉特好看一半臉像大媽的才最困擾……以前初中的時候一排三個人,我坐中間,我右側的姑娘,一直認為我美若天仙(大家都不怎麼下位置,所以在她眼裡,永遠是她平常看到的我的臉),我左側的姑娘……qaq都是淚啊,學生時代都是這麼過去的

最可怕的是……我是一半瓜子臉一半圓臉!omg!

……最近瘦了20斤……嚇得都想胖回去了……真的,左右臉不對稱的最好解決方法就是長胖

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