1樓：夏有喬木
我已經習慣了，耳鳴已經有十幾年了，小學的時候開始的。是可以通過時間去適應的。
一開始並不知道是耳朵裡發出的聲音，我以為是外面的聲音。直到後來有一次，我聽到很大的類似於電流聲，或蟬鳴聲，我問跟我同行的朋友，你有沒有聽到很吵的聲，滋滋滋那樣的，朋友回答沒有。我就知道是自己耳朵問題了。
後來晚上睡覺，問舍友，你有聽到外面有很吵的聲音嗎？舍友說，沒有啊，大晚上的。好吧，這樣的問題問過幾次後就懶得問了。
身邊的人都沒有像我這樣的。剛開始，挺苦惱，畢竟是小學那會就開始了這種情況，晚上睡覺老是被自己耳朵的聲音吵醒來。半夜會哭，想著自己是不是生病了。
後來也看過醫生，也沒什麼大問題。
就這樣跟耳朵裡的聲音一起相處了十幾年了，有時突然出現，夜裡外面安靜的時候，耳朵裡就突然有聲音。然後過一會也會消失，有時候會伴隨我入睡。
壓力大的時候耳朵裡就很吵的。晚上睡的時候也是很吵，有時候走在路上耳朵裡突然就很大聲了，有時是嗡嗡嗡，有時是叮叮叮，有時是機器的聲音，有時是電流聲，千奇百怪。偶爾會聽不到別人叫我，會被人以為高冷。
其實我是沒聽到。
現在我可以忽略掉這個聲音了，可能是時間讓我適應了，即使耳朵裡出現了聲音，也把它當作是生活的一部分了，習以為常，已經對我的生活沒影響。
9月15更新
最近很少煩惱，沒怎麼注意耳朵裡的聲音，有時候幾乎沒有聲音，晚上睡眠棒棒噠！可能是我已經克服並適應了它的存在。┗┃ ■ ┃┛。
希望各位患耳鳴的朋友們以樂觀積極的態度去看待它，快快樂樂的，它就不會對你有任何影響了！
2樓：inviSible
神經性耳鳴超過三年
高三那會需要喝褪黑素睡覺不喝不行
畢業這段時間好些了晚上睡前聽會相聲評書也就睡了堅持鍛鍊把身心都調整過來的話耳鳴的影響是不大的
3樓：樂呵呵
不知道吶， 我只知道我已經耳鳴五個月了 ，還需要服用寧神的藥 ，才能夠接受那個聲音 ，心裡才不那麼煩躁 ，心裡邊還在抱著耳鳴聲能夠消失的幻想 。
神經性耳鳴能治好嗎？
我都快十年了，也就剛發現那會去看過 看了好多次，吃了不少藥，一句話，屁用沒有。後來不看了，純粹浪費錢。白天基本聽不到的，晚上除非刻意去聽它，不然對我也沒影響，習慣了。可能不是那種特別嚴重的？前陣子耳機帶的多，耳朵又出現了搏動性耳鳴，天天深夜耳朵在那咚咚咚咚不過，不影響我睡覺，查了下這個耳鳴是可以好的...
神經性耳鳴和耳鳴有什麼區別嗎？
HYsounds 神經性耳鳴沒有器質性病變，儀器無法檢查出來，各方面都正常，但是患者就是自覺耳鳴不止，耳鳴通常指的是所有耳鳴，範圍更廣，包含了由於外傷，上火，聽神經瘤等所有引起的耳鳴症狀。耳鳴包括神經性耳鳴，神經性耳鳴是耳鳴的一種 已重置 神經性耳鳴又稱感音神經性耳鳴，其強調的是患者的主觀感受。指人...
神經性耳鳴跟熬夜有關係嗎
薇薇良人 熬夜是可以導致耳鳴的，最常見的就是神經性耳鳴，神經性耳鳴是由於長時間的休息不好，熬夜睡眠質量差 精神壓力大，或者是血壓高而引起的耳神經缺血 水腫 痙攣。 耳鳴耳聾小助手 導致神經性耳鳴的原因是有很多的，其中我們最常見的一種原因就是熬夜。經常熬夜得不到好的休息，這樣就會嚴重影響我們的聽覺神經...