1樓：土土
補腦，靠喝六個核桃肯定不行，充其量也就是個飲料，到時候腦子沒補上，熱量超標，胖了算誰的？
做好日常營養補充，膳食均衡。不過這些都是用來補身體的，補腦第一靠運動，分泌多巴胺，讓大腦放鬆下來，做事條理清晰。第二不要同樣的事情，做一小時稍微換換腦子，幹點別的，打個遊戲，聽個歌，然後再進入工作狀態。
還可是試試瑞士的補腦品，吃完確實能感覺大腦變清醒了。
更重要的還是從自身做起！
2樓：兔牙不碰茄子
不知道你們信不信，在我身上我覺得還是有點效果的。
因為不願吃核桃，也沒人給剝，但是我知道要補腦，所以年前加班熬夜那一段時間就屯了好幾箱。大概喝了四個來月，也沒啥特殊感覺，就是頭疼的次數少了，也感覺更能熬了。
所以，我覺得這個六個核桃還真有點用，但得常喝，不能說喝兩瓶就能有什麼效果。
說這個並不是安利你們，只是分享下飲用心得。
3樓：「已登出」
這個得看你追求什麼補腦效果了。
如果不是追求立竿見影的補腦神藥，只是作為日常健康飲品，緩解緩解腦疲勞，經常喝點六個核桃是沒什麼問題的，畢竟六個核桃裡是保留了核桃營養成分的。
4樓：樂器時評
挺好喝的，比牛奶好喝多了，飲料行業裡算是很良心的企業了，某品牌的水都10塊一瓶了。反正六個核桃是很好喝的，誰指望補腦了，健康好喝就行。
5樓：營我生
先說結論：六個核桃可能對身體健康有潛在益處，但是沒有任何神奇的功能。
其實只要是一種食品，只要通過現代營養學分析，您可以看到對人體有益的營養物質就那麼幾種，已經明明白白的寫進膳食營養素參考攝入量了。
以六個核桃為例，我們翻閱了這十幾個答案，可以看到，六個核桃中可能對人體有益的物質包括：
蛋白質：包括必需氨基酸
碳水化合物
膳食纖維
必需脂肪酸：包括α-亞麻酸，亞油酸
各種維生素：尤其是膽鹼
各種礦物質
多酚類成分
這些成分本身就是膳食營養素參考攝入量裡的基本營養元素，根據每種元素都有其特定的攝入量，缺少或過量攝入可能會導致疾病。
所以六個核桃油什麼特殊的成分麼？沒有。
六個核桃能滿足膳食營養素參考攝入量麼？不能。
單純通過六個核桃就能補腦？不能。
想補腦怎麼辦？按照膳食營養素參考攝入量來安排營養攝入。
6樓：老楊
有用！親測有效！
事情是這樣的，我本人在喝了一罐六個核桃之後，突然就開竅了，忽然想到，要按外包裝上的營養標籤，蛋白質含量去計算一下，看看一罐裡邊他們到底會不會有六個核桃。結果發現，一罐裡面還不到一粒核桃。
這不是欺騙消費者嗎？
還真不是。
六個核桃是人家商品的註冊商標，印包裝上犯法嗎？
不犯！以後誰再說，核桃不能補腦，中醫以形補形那一套沒有科學依據，我跟誰急！
把六個核桃當白開水喝會怎樣？
意難平意難平 六個核是用來補充營養成分的，如果你單純的就是把他當作普通的水來喝，那我還是勸你最好別這樣，畢竟六個核桃中具有豐富的蛋白質和維生素，過多的攝入反而會對身體不好，所以盡量控制在一天一罐就好，不要貪杯。 獨謀 這tm就是六個核彈。就在昨天一口氣喝了3罐，晚上就開始嘔吐腹瀉了，很難受，兄弟們這...
剝核桃太麻煩，我想直接喝六個核桃來代替，有人能分析下營養價值的區別嗎？
Sanwen董 核桃壓根就不補腦，你這是誤區了！六個核桃更是假的補腦效果，我勸你醒醒吧，要麼吃亞麻籽，要麼吃魚肝油。亞麻籽植物奶了解一下。 王朕 有的廣告實在是有些辣眼睛。先放兩張圖吧。不太清楚題主喝的是哪款產品，但是大體差不了多少。乙個核桃約十幾克，也就是說，乙個核桃大概8 9克脂肪，1克多的碳水...
過期6個月的六個核桃還能喝嗎？
風生水起 b站上可以搜一搜，比如我看的乙個up主敬漢卿，他錄過好多期過期飲料的試喝，易拉罐裝的儲存會更好一些，半年不算長，可能還沒怎麼變味，塑料瓶的就會差一點，可能已經有沉澱而且已經有股餿味，但可以確定能喝，頂多腸胃不好的會拉肚子。 灰灰 有一次我媽給我送了一箱六個核桃到宿舍，然後我二話不說宿舍七個...