1樓：李非
功率P=功W／時間T，同個人移動自己同樣的距離功肯定一樣，但跑步時間應該比走路時間短吧？那跑步時候功率大點吧？功率大點的電器一般發熱大點耗電多點吧
2樓：
肯定不一樣，速度越快消耗能量越多。
你身體的質量是恆定的（一定時間內），把同等質量的物體從A地運送到B地，速度快需能量更多
3樓：欣喜
建議用變速跑步法，用你70%的速度跑1分鐘，然後再中速走2分種，這算一組，完成5-7組。變速跑是最佳的有氧運動。如果做完無氧運動（器械）再接著做有氧效果會更好，消耗的熱量也就更多。
4樓：宮生
類似問題，之前已經有人問過，而且定義更嚴格：
跑，本質上是連續的單腿跳躍。顯然，這個動作有相當一部功用在了垂直方向上舉公升身體。
所以，相同距離，走消耗的能量應該明顯小於跑。
5樓：歐陽巨集
當然不一樣。跑步要消耗多的多。
肌肉做功和機器不一樣。即使一樣，走和跑需要的能量也是不一樣的。速度快就要更大的力量作加速度。但是這還不是主要問題。
肌肉的輸出功率曲線要在特定長度、特定收縮速度和特定張力下才會達到最大功率。其它情況下都是明顯下降的，而同時單次收縮的耗能並不會下降。走路時的單次收縮輸出功率要比跑大，因此耗能少。
保持同樣的心率，是跑步消耗的熱量更多還是擼鐵消耗的熱量更多？
Will張 1沒法保持一樣，至少在擼鐵過程中，乙個動作做下來緊張和放鬆時心率就不一樣。2假設兩種動作心率一樣一樣，即心臟在相同時間內跳動和次數和速度一樣，那就要區分有氧無氧了。心跳主要是運輸氧氣，氧氣做為一種參與能量反應的物質在方程式的左右的量並不一定。有氧過程中氧氣多，無氧過程中氧氣少。同樣的氧氣...
同樣是1 2 1 4公尺的短矛與刀劍對決，誰更有優勢？
鄧楚才 同等長度，木桿比鐵劍輕。可以單殺手。前後左右步伐更靈活。雙手持槍只做出擊前置穩定，出擊只用單殺手。不主動革架，靈活游擊，不打陣地。有一定勝率。腦補 您有興趣可以模擬測試一下。 殼心 這還用問？肯定短矛更有優勢，看我扔出去紮不紮你就完事了。什麼？沒紮中？沒紮中你拿著刀劍還能追的上空手逃命的我？...
體育特長生乙個，請問800公尺跑步的技巧，是勻速跑還是變速跑？
大土豆子 一定是最後衝刺 千萬不要前面衝！千萬不要前面衝！千萬不要前面衝！我之前體測跑1000公尺前面往死了衝後來就沒勁了，直到隨隊訓練時教練讓我最後衝刺，然後我體測1000公尺從4分到了3分40.你跑800的話建議一天乙個4000，我差不多就是這樣子練1000 炭黑不黑 800不管是勻速還是變速，...