1樓：你的小可愛吖
我建議交一些正能量的朋友，我的抑鬱症大部分是靠朋友們幫我走出來的。今年健身認識個小夥伴整個人就像乙個發光體，小太陽。就跟她在一起整個人都是開心的。受她影響我整個人也變得越來越Sunny
2樓：朝暖
這根本就沒有什麼應不應該的。那我能問你癌症患者應該活著嗎？
我本身就是抑鬱症患者，但我依舊交著朋友談著戀愛。我有兩個十幾年的朋友，有乙個無話不說的閨蜜，有乙個已經一年多一直照顧著我遷就著我寵著我的男朋友，我很快樂也很幸福，他們讓我感受到的愛，都在讓我曾經受到的傷害慢慢的癒合。他們教我如何去愛人，如何愛自己，如何好好過好每一天，他們不會讓我在感受到孤獨，不會讓我再感覺到無助，但是這並不是依賴，只是我知道有他們，我會變得更好。
生活是你乙個人過的，但是你的世界肯定要有別的色彩。
抑鬱症患者從來不存在應不應該交朋友和談戀愛，只存在你要和什麼樣的人去交朋友和談戀愛。只要是對的人，就一定會對你有幫助的。
加油，每個人都應該有愛人和被愛的權利。
因為身邊有朋友，有愛人，你就會感覺到更溫暖。
因為有了牽掛，有了不捨的人和事，你就會更明白自己存在的意義。
3樓：Joker訞
親愛的，沒有定論
你要是想交朋友，就去交；不想交，就算了
沒有什麼規定說人一定要交朋友
你如果害怕自己抑鬱症，不用擔心，因為除了你她們都不會在意這件事兒的（表面上可能很在意）
誰會把別人的事兒看的比自己的事兒還重要呢是吧寶貝兒才20歲，你跳過舞嘛，學過琴嘛，玩過電遊嘛，旅過行嗎，蹦過迪嘛，喝過酒嘛，大哭過一場嘛，吃過公尺其林餐廳嘛，買過lv包包嘛，好好陪過父母嘛？？
這麼多事兒幹了嗎，成天窩在角落裡太悶了，快點出去看看這個美麗的世界吧！
4樓：士多啤梨阿姨
這只是乙個疾病，可能只是會讓你失去動力失去講話的興趣。這個和應不應該交朋友和談戀愛沒關係。
每個人都可以選擇談或不談，或者交不交朋友。這個要看對方是乙個什麼樣的人。一種是沒臉沒皮興高采烈的可以帶動情緒而且這個抑鬱症所帶來的負面情緒不會影響到他的人，還有一種是雖然不會嘰裡呱啦一直講但是會無聲的默默的陪伴著你在你需要的時候給你乙個擁抱。
這兩種只是我能想到的個別例子，最重要的是看你要做朋友做情侶的這個人是什麼樣，如果她不真心對待你會使你的病情嚴重反覆。
所以不要懷疑自己，你只是生病了，想和他交朋友就交，想和他在一起就在一起，這是你的權利，你要開心 ()
5樓：DEPRESSED
但一定要有朋友，這很重要。
特別是當你得了抑鬱症，雖然我們都知道最終只有靠自己才能走出來，但一定需要鼓勵。在我很嚴重的那段時期，我每天都想著怎麼結束生命，每天吃藥已經不想吃了。還好有幾個好友，她們也不會問我為什麼難過，但是她們會常常鼓勵我安慰我，會常常問我今天的心情怎麼樣，會跟我約定以後的事情，至少有盼頭。
談戀愛的話我覺得都是看自己。或許他會成為你的力量你的支柱。但都別為此感到壓力，不管是對方還是自己。
所以只是從我的感覺來講，不管談戀愛還是交朋友，一定是要讓自己感到開心的，這就很重要了。
6樓：
7樓：
順其自然吧。
不迎合，不隨波逐流，更不譁眾取寵。
每個人都有追求幸福自由的權利，不要因為自己的一些所謂的「特殊」有一些質疑，都是渴望擁抱Sunny的人呀
8樓：Moonlight
良好的溝通和交流有助於抑鬱症患者的恢復
特別是朋友和伴侶的關心、照顧、陪伴
會讓患者感受到溫暖和關懷
緩解其悲傷抑鬱的情緒
作為乙個抑鬱症患者
在沒人陪伴或者夜深人靜的時候
悲傷就會逆流成河
但是在和朋友愉快地談話和相處
還有和伴侶約會的時候
我感覺到我內心還是快樂的
世界也沒有那麼殘忍和不堪
我自己也不是那麼一無是處
這個世界上還是有值得我留戀和珍惜的東西
我覺得，朋友在我的生命中佔據著很重的份量，沒有朋友的鼓勵和陪伴，沒有伴侶的呵護和關懷，我或許不能走到現在
我也期望能遇見更多的人，交到更多的朋友
9樓：溪音
什麼叫應該呢，這個邏輯是錯誤的呀
你應該去談戀愛嗎？你應該去交朋友嗎？
不，沒什麼應該不應該的。
就像結婚這件事兒，雖然社會大部分人對不結婚的那些人抱有不友好的看法，但即便這樣也改不了「婚你得自己去結，日子你得自己去過」這件事。
所以，不是「應該」，而是「想要」。
你想要談戀愛嗎？你想要交朋友嗎？
如果答案是肯定的，那麼就去做吧，畢竟，全世界人給出的意見，也比不上你自己乙個呀。
10樓：
我之前就是乙個抑鬱症患者
我現在有男朋友，我沒想到會這麼幸運的遇到了他，他救了我，他把我從那種陰鬱的日子裡救出來了，希望小姐姐可以遇到真心愛並且愛自己的人，但是也不要壓抑自己的負面情緒，有時候適當的表現沒什麼，你會好起來的，但是一定要和三觀合得來的人一起，加油希望你今天也能開心起來
11樓：卜洋毛
怕就怕抑鬱症以為自己痊癒了，或者把愛人當成救命稻草，抱著這樣的想法戀愛，最後自己情況也沒好，還拉另乙個下水。
戀愛是錦上添花，不是雪中送炭。
把自己處理好了，再說戀愛。
多交朋友，多轉移注意力。少跟自己玩，情緒差的時候不適合獨處。
12樓：禿嚕禿嚕皮
我認為，可以交朋友，可以談戀愛，但不要用情太深，把自己全服交給另外乙個人。
在交朋友的過程中，當你對乙個人（同性＆異性）有好感時，你開始和ta深度交流。直到最後，你了解了對方的所有，沒有ta陪在你身邊簡直就像丟了魂，ta和別人走在一起你強烈的感到了不安和吃醋的時候，因為你患有抑鬱症你本來就不開心，然而ta導致你更加不開心，接下來抑鬱症就會頻繁的發作，而你也很難走出來，很難徹徹底底的忘掉那個沒那麼關心（甚至背叛）你的人。
談戀愛也同理。
如果說：「不全心投入到戀愛當中，那不就是個渣女（渣男）？」
其實你可以選擇不談。
如果你真的想談的話，不全心投入感情，那麼你不會多愁善感，ta不會時時刻刻受你的刁難和猜疑，所以對雙方都有好處。
當務之急還是遵醫囑服藥，有乙個穩定的朋友可以隨時傾訴就足夠了。
祝你好運！
13樓：
我認為看個人吧，但是建議交朋友（雖然我還沒去結交新朋友）談戀愛嘛我個人覺得不太行，因為以目前這種情況去談戀愛，萬一對方可能在某些小事情傷害到你或是你傷害到對方，你承受得了嗎
14樓：喬影
如果要我來說的話，我的答案是應該交，不應該深交。
不要讓別人看出你是抑鬱症。
當然也分情況，就比如我曾經是外因型中度抑鬱，加雙相。
這種情況下我主動斷絕了所有與我有關係的朋友的聯絡，包括親人。父母的話，我一般是一天內僅僅會有幾句必要的交流。
這麼做的原因，知道雙相的人應該都理解。雙相的人……情緒極其不穩定，會嚇到身邊的人。
大部分抑鬱症，應該都能很好的隱藏自己的情緒。
15樓：
肯定可以交朋友，而且建議多交積極向上的朋友，這能帶你走出低落情緒，一定程度上能讓你變得樂觀。但不建議談戀愛，談戀愛要花費時間和精力去經營，非但不能緩解抑鬱情緒反而還會更嚴重。
16樓：
17樓：Idolary
交朋友可以，但如果是重度抑鬱，思維認知不受自己控制，最好別談戀愛，真想談戀愛最好別告訴他她你有抑鬱症，不是說怕嚇到他她，而是當你找他她傾訴你的感受之後，傾訴爽，一直傾訴一直爽。你會上癮，依賴，對方可能就成為了你的精神支柱。如果他她走了，你的世界就崩塌了。
當然這只是我的故事，你要小馬過河。
18樓：明明德
說個我的親身體會，本人也是抑鬱症，也想交朋友談戀愛。但是這些有時候會很難辦到，別人做起來很簡單的事自己卻困難重重，因為這是一種抑鬱症的症狀。時常覺得這些事很累不想做甚至會恐懼。
我想做，但我不能。無法控制自己的情緒，交朋友談戀愛時的情感。如果有後續抑鬱症方面的問題可以交流。
希望早點好起來！最後總結一下。抑鬱症不是應不應該交朋友談戀愛的問題。
而是要知道自己能不能做到這些事。如果不能交到不好的朋友或者男朋友對你現在沒有任何幫助。只會讓情況更糟糕。
19樓：風林
從親身經歷來說不建議，交友甚至是戀愛都是要用心經營的，對抑鬱症病人來說內心的能量已經枯竭，沒有那個精力。所以，先治病，先治病，先治病，其他的都來得及。
20樓：錦姒
抑鬱症，首先先健康生活。做運動，做瑜伽，所有可以讓你感知到自己的活動。不要看書，看劇等等，不要做這些會讓你浮想聯翩的活動。
至於交朋友和談戀愛。抑鬱症很需要理解，這種理解不是安慰，不是鼓勵，不是自以為是自我想象的理解。這種理解應該建立在大量抑鬱症資料的基礎上。
但是說實話，大部分人對這種病都沒有乙個清晰的認知。在這種情況下的交流，可能不僅不能幫助你打破這個枷鎖，反而會加重病情。對別人來說，可能只是一些無心之言，但是對抑鬱症患者來說，卻很容易聽者有心。
所以我的建議是，不要輕易交朋友談戀愛。這個時期，穩定的感情很重要。但是對方並不一定可以忍受你的情緒反覆，你的生理疼痛，你的胡思亂想，你發病時下意識對外界的抗拒。
不過，如果友情和愛情是穩定的，對方是可以包容你的，也對這個病有一定了解，那麼對抑鬱症，其實是有幫助的。所以，謹慎。
不過我對這個病雖然有看過很多資料，但是可能認知也是片面的，所以說真的，想要專業的建議，還是去尋求專業人士。
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