共情在現代心理諮詢過程中處於什麼地位,是不是類似銀彈?共情能力能通過什麼方式系統性地提高呢?

時間 2021-05-11 16:27:58

1樓:bbhappy

共情非常重要

在中國一直都非常強調,通常還有一句話,設身處地的想,為他人著想。

推薦戈特曼的《情商》

要是教育孩子的話推薦戈特曼《培養高情商的孩子》

婚姻關係的話戈特曼《幸福婚姻》

還有就是公尺勒的《親密關係》

2樓:

共情在心理諮詢中很重要,這是沒錯的。

但共情的能力一般人都有。不用神話共情。

最簡單的,作為母親,你的孩子哭了,你會哄他說:寶寶,你餓了嗎?然後喂他奶。這就是共情。

請問孩子不說話,母親如何知道孩子餓了?因為母子連心,這種「連心」的情況,就是共情。

心理諮詢師不過行使的是母親的功能,諮詢關係很大程度是母嬰關係的一種再現。

當然,沒有人能完全知道另乙個人在想什麼,即使是最愛孩子的媽媽也有判斷失誤的時候,所以共情也是有限的。但是這有限的共情,也足夠用了。即使是心理諮詢師,來訪者經常期待自己不用說我們就能懂他,這就是一種不切實際的幻想,對完美的母親的幻想。

我們要理解這種幻想,但並非一味滿足這種幻想,只有這樣才能把來訪者帶到現實中、促進來訪者成長。

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