1樓：
怎麼辦 ? 踏出下一步啊
人本來就有「畢業症候群」，也就是上初中的時候一直懷念小學的好，上高中一直懷念初中的好，上大學懷念高中的好。
當從「熟悉的環境」邁向「陌生的環境」，我們都會本能的因為舒適圈喪失，而產生危機感，不安定感，空虛感。
但這些感情在現代社會是沒有意義的————它產生的根本原因是針對幾萬年前還在當猩猩的我們，為了讓你走出家園的時候保持警惕用的。讓你不要亂跑，亂跑可能送命。
但這種情感對現代已經意義不大了，因為現代擁有無限可能。
現代社會只要你走出去，其他收穫就會填補你的安全感缺失
不安是正常的，
就好比很多人大學畢業，在異地乙個人工作，租房，換房，壓力特別大，因為「家」的安全感消失了。
但是只要你「積極的投入到下一步驟」之後，就能自然的代謝掉那種念頭。你漸漸會發現，搬家也無所謂，自己住很自由，各種好處。
切忌，不要「原地踏步」。踏出去那一步就解決了。
舉個例子，以前我做過乙個「失戀恢復期」的訪問，幾乎所有——長期懷念EX的人，都是生活態度比較消極的人。
其中乙個，7年了，還在想EX。我問他這七年間主動接觸過多少異性 ? 乙個。七年，乙個。那你可不還想著EX嗎。你跟七年前分手那天的你「本質上確實沒發生變化」啊。
人不要原地踏步。邁出去，一切都解決了。
2樓：自信的人最帥
習慣：是指積久養成的生活方式。
面對父母我們往往在穩定的陪伴中讓你淡忘習慣這個過程。
人往往在日常的生活會面對各種「習慣」的事情，看了很久的電視劇集、看了很久的漫畫、玩了很久的遊戲電視劇集大結局了、漫畫大結局了、遊戲通關了。
我們為此而潛移默化培養起來的習慣：每天在固定的時間開啟電視觀察電視劇集、每次在固定月初去書店購買漫畫、玩了這款遊戲習慣下來的鍵位設定和操作。
都會在結束的那一分鐘油然而生一種失落的感覺。
我們會為了電視劇集中的人物悲歡喜樂影響我們的情緒、我們會為了漫畫作者拖更破口大罵、我們會為了遊戲中難打的BOSS被打敗後感到痛快。
我們只是不太習慣那些進入自己生活的事物在自己喜歡的狀態下離去。
因為我們這些事物在這短暫的時間內成為了我們這段時光的一部分。
但是我們總要面對事物的離去和新事物的到來。
讓離開的存在我們的時光裡去記住他們，讓到來的在我們接下來的生活中更美好。
3樓：品妤
暫時接受自己就是這樣的，習慣了乙個人想要離開乙個人是很困難的，他可能需要時間慢慢的適應，剝離，所以先嘗試著接納自己的同時多發展一些自己的愛好讓自己沉靜在喜歡的事情當中。慢慢的也去發展自己的交際圈總有一天你的情緒將不在被對方左右，加油～
4樓：靈性療癒師李詠梅
「沒有自己的人，才會把愛情當做全部和救命稻草。」
所以，先去找到自己，否則會在愛情中迷失。
當然如果就想體驗這種失去自己、沒有自己的感覺，也是可以的哈。祝好！
5樓：股市韭菜盒子
你可以試著多接觸一些不同的人。之所以很難放下他，可能是因為他身上有一些對你來說獨一無二的特質或者回憶。當你接觸的人足夠多時，生活閱歷足夠豐富時，他對你的吸引力也就慢慢降低了。
再個剛開始分別時一定是痛苦的。這就和戒毒一樣，更多得靠意志和堅持，熬過初期階段也就好了。
6樓：幽宸
那就習慣另一些事物的存在，世間那麼多有趣的事，對不對。
打遊戲是個不錯的選擇，可以交到朋友也可以消磨時光。
做點手工，打坐（類似冥想那種），你要知道，世上沒有誰離了誰不能活，他離開你也可以活的很好，那你也一定要能離開他。
7樓：道玄九
方法：你不斷的去搞他，然後讓他討厭你。然後他會對你說很狠的話，然後你應該就會對他死心了。
還有，你能發現這一點，並且知道這一點不好，說明你應該不是常人吧。
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