1樓：秀芹別開槍是我
5級，快一年
尿酸高但是沒有痛風
其餘指標平穩
6月份查甲功時發現結節
8月份再去查，結節消失
甲功正常
目前精神很好，無任何異常
除了整個人活力充沛的有點過了........
2樓：
先開始是生酮飲食，然後身體有一點點違和，其實，額，就是大姨媽基本木有了。。。反省自己應該是需要低碳水生活，於是採用原飲食，我這個分級比較糾結，因為我偶爾會吃堅果，也會吃菜籽油，公尺麵糖不吃，澱粉多的塊莖會少量食用，花生黃豆不吃，但新鮮扁豆之類的會吃，持續時間麼，從二月二十一日到現在。感覺精神好多了，失眠症好了。
體檢除了尿酮1+，高密度脂蛋白偏高外，其它正常。還有，也許是因為現在各種吃肉，我連續五年體檢都出現的紅細胞數量偏低這項完全達標了!
3樓：Lili Deng
這是乙個有開始Paleo的前後對比檢查的例子:
4樓：易楚
好吧。我從2023年3月8日開始。7級標準，一日一餐。
在原始飲食之前，血檢也沒有什麼問題。原始飲食後，血檢3次，沒什麼大變化，主要是甘油三酯的水平下降；尿酸水平超出上限，HDL和LDL也都公升高了（兩者在原始飲食看來都是好事）。
（目前從未有人向我說過有痛風問題。）
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