1樓：顧青衍
有真功夫的話，不會。
跪坐的正確姿勢，不是全身重量壓在小腿上，而是把自己撐起來，用身體的力量去與重力平衡，並且脊柱挺直，剛開始腿會很痠痛，但練久了就好了。如果會麻，那一定是姿勢錯了！
古時候真正的貴族都是有功夫的，跪坐，書法，射箭，練好了都是內功。
2樓：趙小五
任何一種姿勢長久保持都會使身體產生不適，這是必然的，所以隨著社會的進步，在努力工作的同時，要提高自身的健康意識，善待自己，一把工學椅，對久坐人群是乙個良好的選擇。
顰兒：椅子-人體工學椅篇
我自己在用的一把工學椅可以移步：
顰兒：工學椅-自己在用的工學椅
古代沒有椅子一說，但是有席子，有個詞語是席地而坐嘛
坐姿，一共有四種，跪坐是最正統的坐姿，席地而坐說的就是這種，臀部坐在腳踝上面，兩隻手要規矩的放在膝蓋上面，上半身要端正，眼睛要注視前方，我們在電視上看到的抗日劇中，日本人的坐姿就是這種。
第二種是箕踞，說的是臀部接觸地，兩隻叫向前張開坐，樣子和簸箕類似。
第三種是胡坐，通俗的解釋就是盤腿坐，現今社會中，道教的打坐、佛教的禪坐和這種坐姿很相似，另外這種坐姿還有乙個名字是：胡坐。原因是因為這種坐姿是從西域傳入中國的，所以起名為胡坐。
第四種是蹲踞，這種坐姿是這樣的兩隻腳站立在地上，肩膀要直立，臀部向下但是不能靠到地面，可以想象下現在的蹲著。
在古代，第一種坐姿是很正式的一種，所以在正式隆重的場合一般都採用這種坐姿，如果有人沒有在正式的場合用這種坐姿，這是一種很沒有禮貌的行為的。
3樓：王若楓
應該會的吧。也可能習慣了就好了。盤腿坐的姿勢，我起初就極不適應，我小時候在炕上坐都是跪坐，不覺得腿麻，而要是盤腿坐著，一會兒就麻了，我姥姥姥爺他們就盤多久都不麻。
上炕的前提是脫鞋，但古人席地而坐的時候不脫鞋，跪坐主要是為了不讓鞋底汙染或磨損坐具（當時坐具就是植物編織的席或者絲毛織物的墊子），所以古文裡記述的需要站起來的時候都有乙個前提動作【避席】，也就是站起來後不能踩在墊子席子上。
4樓：liusunxian
一般來說，椅子是從少數民族那邊傳過來的，就像胡服騎射一樣，西漢開始出現，但流行的仍是跪坐。魏晉南北朝時凳子出現，唐朝椅子出現。
那麼跪坐久了會不會麻呢？當然會麻的，雖然比我們當代人要堅強些，但久了肯定會麻，這是生理現象。所有除了正式場合外，就會有各種坐姿了，東倒西歪的。
5樓：石榴
這個要練習的。當你長期感到某個姿勢身體不舒服而你又總是去做，人體會相應的做出反應來適應這個姿勢。比如練拳擊的上肢和手的骨頭密度會增大，練舞蹈的全身韌帶會拉長。
6樓：Rifael
練合氣道5年，上課需要跪坐，特別是有些場和一跪坐可能就1個小時，說實在的感覺非常的痛苦，久而久之，習慣了也就好了，比如一開始坐2分鐘就會難受，現在坐30分鐘還好
跪的時候其實也是有訣竅的，比如重心可以一會左傾，一會右傾或前傾。另外確實坐了其實也可以盤腿坐的，所以我估計古代人應該也不會一起跪，不在正式場合應該也是盤腿
7樓：徐上
當然麻，還腰疼。站著說話不腰疼本來就是字面意思，後來才有了引申含義。具體典故出處忘了，初中還是小學的時候好像百家講壇裡說過。
8樓：御財府小書童
誰跪誰都麻，你跪你也麻。
那為啥大家還跪著呢，因為這叫禮啊！
禮是啥？禮就是端著！怎麼講究怎麼來，至於舒不舒服，那就不是要考慮的事情了。
做審計的，做分析的，出門見客戶都得西裝革履的。這就是禮啊！
你以為我們不想背心大褲衩麼，關鍵是穿成這樣估計人家安保連門都不讓我們進就得把我們轟出去。
大夏天穿西裝打領帶，誰穿誰熱。
在古代講禮儀跪著坐，誰坐誰麻。
9樓：
拋開壓迫血管的可能，如果你感覺到腳麻，說明你在這個盤腿坐姿下，大腦不夠專注，可以嘗試專注，你就會感覺不到，等你恢復正常狀態後才會感覺到的。
10樓：
如果是標準的跪坐的話，時間長了他們的腿腳肯定麻啊。
有緩解麻的方法，例如，先秦時已出現憑幾，肘伏於几上，下半身的壓力就減輕一些。記載漢朝事物的《西京雜記》記載「公侯藉以竹木為幾」。
另外，唐朝時期，中國很多地區出現了椅子。很多史料證明唐朝是有椅子的。這樣可以不用跪坐，而是垂足垂腿坐，這樣就腿腳就不痠麻了。
《唐語林》卷六記載唐朝的顏真卿「立兩倚子（椅子）相背，以兩手握其倚處，懸足點空，不至地三二寸，數千百下」，這顯然講的是一種藤製的高背椅。唐朝畫家閻立本的《蕭翼賺蘭亭圖》中也有椅子。日本僧人圓仁曾游離唐朝各地，他在日記中多處提到椅子，例如開成三年，李德裕到揚州開元寺，與從官在瑞像閣「椅子上吃茶」，不久又召來僧人，「俱坐椅子」。
開成五年，在五台山法華寺，見到神通和尚「坐處大椅子」。還記載唐武宗每外出行幸，都要長安諸寺院營辦一應什物，其中有「台盤、椅子」等（《入唐求法巡禮行記校注》）。
歷史學家的著作《中國風俗通史》用不少古代史料證明唐朝有椅子。《中國風俗通史》還指出，唐朝後期，椅子在唐朝各地、尤其是寺院中的使用是很廣泛的（《中國風俗通史隋唐五代卷》P228）。
唐《濟瀆廟碑》記載了唐朝有椅子。後唐《定晉禪院碑》、《五代史記景延廣傳》、《景德傳燈錄》也記載了椅子。
歷史學家、文物專家、考古學家孫機的著作《中國古代物質文化》收集了史料證據證明唐朝有椅子。
《中國古代物質文化》還指出，高足坐具最早的代表是椅子。椅子供倚坐之用，故早期稱之為「倚子」……後來雖出現「椅子」之名，然而還有人持保留意見，如宋.黃朝英《靖康緗素雜記》認為「今人用倚、卓字多從木旁，殊無義理」。
《中國古代物質文化》還指出，椅子的影象最早見於敦煌莫高窟285窟西魏壁畫，唯此圖仍屬佛畫。世俗人物坐椅子者，最早見於陝西西安天寶十五載高元珪墓壁畫。此人是唐代大宦官高力士之弟，官階從四品。
他的畫像垂足端坐在椅子上，反映出高坐具此時已為上流社會所採納（《中國古代物質文化》P166）。
11樓：小饞醬
我沒有穿越過古代，但是我初學瑜伽時最常練的就是這個動作。講真，誰坐誰麻！！！
大概就是這樣乙個動作：
最開始筋沒有開啟，而這個倒霉動作又要讓我重心後移，微笑，仰頭，看著天空，保持均勻呼吸，就算是在原地休息也要保持這樣的動作！！而我，幾乎是坐不下去的！！腳背繃得老疼！
後來還是接近乙個月的堅持練習，才開始能夠舒適地坐下去。。
我猜測，古人從小就訓練壓著腿坐，早就是習慣成自然。但是跪坐久了，腿還是會麻的，只能稍微動動或者站起來緩一下吧。
而且跪坐這件事，不是宋朝之後就不流行了嗎？
可見這個坐法，真的是很累。
有答主提到南韓日本這些國家仍然有跪坐習慣。我還真問過一位在島國留學的朋友，島國人長期跪坐，是怎麼做到的。她說其實在日本現在很少要跪坐。
如果非得跪坐，就把重心往前移，不要把身體全部重量壓在腳踝，如果感覺腳麻了，就只有稍微地左屁股抬一下，右屁股抬一下，緩解一下左右腳的壓力。
反正對我來說，跪坐這個動作真的很難堅持，感謝椅子這一偉大的發明！
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