1樓：A江財研究生
1、肯定不需要每天都需要早起，因為考研也是乙個長期的過程，也有疲憊的時候，也需要休息。比如每週休息半天，或者每10天左右休息一天。休息的時候可以不需要早起的，機器都有休息的時候，何況人呢？
2、早起是多早呢？有的人習慣6點起床，有的人習慣6點半起床，有的人習慣7點起床。這個具體幾點，需要看自己的生活習慣。
考研重在作息規律，持之以恆，養成良好的生物鐘。切記今天早上6點起床，明天早上睡過了8點才起床，後天早上又7點起床，這樣是不行的。要麼每天早上6點左右起床，要麼每天早上6點半左右起床。
3、考研不能全靠拼時間，主要靠拼效率。效率高，在狀態，學習一天相當於別人學習兩天。這樣才事半功倍。要想辦法把自己的狀態調整到最佳，和競爭對手拼效率而不是拼時間。
4、考研複習期間，切記要適當鍛鍊。身體好了才能更好的學習，身體好了抗壓能力大，精神狀態更容易集中。精力無法集中時候，效率地下時候，可以適當放鬆下，或者運動下。
網友的作息時間表，僅作參考！他山之石，可以攻玉！
2樓：85我愛你
一站上岸！
九月份之前基本都是九點半起 12點半睡
經常出去吃飯
九月份之後回學校就9點左右起
我知道好像應該起早
但是我有幾次八點鐘起整個早上就廢了
我雖然十點左右才能安定學習
但我學習不看手機（不帶手機
效率第一啊！
3樓：蔡憶凡的迷妹
21上岸
專碩電子資訊，數一英一，328
考研大概七月中開始，真的是七月中開始看網課做筆記，做題，除了參加夏令營，天天都是自習教室，宿舍，食堂這些地方。最後雖說分數不高，卻是初試第二，很夠用。
早起怎麼定義早
我一般八點左右起，洗漱整理十五分鐘，食堂買個早飯，八點半前到教室，需要背政治的時候會提早一點。
我到不覺得必須要早起，但是生活規律一定要好，考研是很看人特質的考試，有人8點學習10點回宿舍，有人中午12點起床學到凌晨12點，有人6點就到教室半夜才走，能考上的都不是三天打魚兩天曬網的人，早不早起我覺得沒有必然聯絡，選擇適合自己的方式，選擇最有效的學習方式。
最最重要，學校專業一定要好好選。
4樓：阿波蘿
21已上岸。
早不早起看頭天晚上英語一篇text錯幾個。
聽網課。頭天晚上聽KK的，第二天6：30起。聽男哥的，7：00起。聽波波的，7：30起。聽濤濤的，8：00起。聽網課眼睛疼，不聽了。
做測試。英語40+ 6：00起，50+8：00起，60+和70+不起。政治選擇題30-6：00起，30+7：00起，33+8：00起，38+不起。
姨媽不起。感冒不起。矯情不起。
以上病症加起來大概有兩個月。其他時間比較正常，七點過起，晚11：30丟筆。中午還睡乙個小時。按階段每天學6小時，8小時，10小時，12小時+。
我有兩個研友。我們租了套房子三室一廳一人一間。乙個做午飯，乙個做晚飯，乙個洗碗。
隔幾天出去超市買一堆菜。每天的白天時間都可以充分利用，不存在什麼路上浪費的時間。除了12月份緊張會失眠，大部分時間我睡的挺好的。
雖然我不出門。心情好我會穿得花枝招展地做題。我房間裡還有便捷白板，自己給自己講課，唱歌。
5樓：GGGG
21考研一戰已擬錄取
看你對於起早的定義是什麼樣的了，曾經我也嘗試過早起，早上五點起來背單詞，看專業課，我就堅持了一周，真的不能再多了，我有午休的習慣，一午休一下午就過去了，我也強制不午休過，下午就太睏了，困得睜不開眼的那種，後來我放棄了，我就正常起床，七八點這樣，每天保持充足的睡眠，睡好了早起就有好心情，然後開始一天的學習。
我個人的習慣是這樣的，每個人情況都不太一樣，有人適合早起，有人適合晚睡，不管哪一種，你要在一天24小時裡，在你身心愉快，精神充足的情況下學習到一定的時間。
雖然我不建議一天十個小時多得學習時間（因為我不行），但是你前期至少要保證一天有效時間四個小時吧！
考研不用過多糾結這種問題
要不要早起啊，每天睡幾個小時啊，今天沒學習怎麼辦啊等你就想今天學了啥，還有啥沒學呢，今天休息了明天可以更加努力的學了等擼起袖子加油幹吧！
6樓：做一快樂的孩子
那麼問題就來了，這個早，是多早，5點嗎？那可能會有點神志不清，11點嗎？那同學你多少有點欠揍了，考研這件事的本質並不是你起多早就有多厲害，最關鍵的還是看自己的學習效率，如果早起精神不佳效率低下，那這個早起毫無意義，所以學習計畫與自己的執行力才是最重要的！
與其說早起增加複習時間，不如來增加自己的複習方式來提高效率！那麼我今天分享幾個親身試驗過的小方法吧！
1、五分鐘起步法
當你無法靜下心來，思想很牴觸學習，很想玩手機時，就給自己5分鐘的強制緩和時間。勸導自己，先堅持學5分鐘，5分鐘很快就過去。在不斷勸導自己的過程中，你會發現實際上你堅持了不止5分鐘。
一旦你開啟了這個隱藏模式，你的專注力以及執行力，簡直是天神下凡一錘四！而且這個方法很適合拖延症患者哦。
2、蔡加尼克效應
試著在紙上畫乙個圓圈，交接處有意留出一段空白。回頭再看看這個圓，你的腦海裡會出現強烈的意念: 想把這個圓補全。
因為人類天生有完成事情的願望，善用這種心理會幫我們更有效率地完成工作，比如:你可以把手頭的學習做乙個進度條或圓餅圖，當看到進度為75.6%，就會很想把它完成或補圓。
3、金字塔學習法則
教是最好的學，當你知道要去跟別人講解乙個事時， 你會力求語言精簡且要點明確，這會讓大腦在整理資訊時會更有邏輯的重大成果。所以，或許找個人一起學習一起交流是個很好的方法。
當然最好的學習方式只有自己試過才知道，就像有的人就喜歡躺著看，趴著看，劈叉看，都是非常好的複習方式，適合自己才是最好的。再說回起床這件事，「早起」只是「好好學習」的代名詞之一，考研是個持久戰，是個積累的過程，每天學習的內容都消化掉才有效果，所以精神充沛才是最好的戰鬥狀態呀！同學們，加油！
奧利給！爭取上岸！
7樓：南平平
早不早起和最後能不能考上研沒有必然關係，我比較愛睡懶覺，我一般都早上睡到9點10點才起，但我覺得我這樣子白天效率還挺高，就沒問題，最後考上了。
因此按照你自己的實際情況來，保證效率和每天的學習時間就行。
8樓：陌晨
當然不是啊，根據自己的生物鐘來是最好的
只有你自己知道你在什麼時間節點學習效率最高考研最忌諱人云亦云
適合自己的最重要
同理擇校，選擇一定是大於努力的
放輕鬆，有效率，比時間堆疊重要的多
9樓：啾噌噌
21屆人大財金學院金融專碩已上岸，420+我生物鐘比較特殊
9月份開學到考前，早上8點多起床，洗漱吃早飯，9點到教室開始學習中午午休1個小時（1點到2點），晚上吃完晚飯睡40分鐘（6點20到7點）
晚上11點45關教學樓回宿舍，回宿舍後在召喚師峽谷戰鬥到2點半睡覺每天能保證7個多小時睡眠時間，11個小時左右的高效學習時間，心理狀態極好，每天精神抖擻
（當然這是大體狀況，學校有很多事情干擾備考，所以會相應調整）所以重要的不是早不早起，而是什麼樣的作息習慣能保證你高效良好的狀態～～～～
10樓：xxxtentacion
一戰雙非上岸，要不要早起還是看自身習慣以及自己的效率問題，有的人就是貓頭鷹型的晚上特來勁，我就屬於這種的。
五月備考，但是效率很低，大三課太多了作業也多，一天能學個二三個小時都算好的了，不過我不考數學，前期時間都放在了英語和專業課上
九月份才開始認真備考，不過一周十六節課，上完課經常是直接去圖書館了，一天有效學習時間也就四五個小時吧。
十一月底結課，每天九點起床，一天大概可以學七八個小時，本來不抱啥上岸的希望了結果分數400+考的超出我的意料了。
所以我得出結論是效率吊打早起、時間長度等等一些虛頭巴腦的東西
11樓：
二戰，9月份開始，準備初試的時候早的話7點40分起床，晚的話8點10分
複試更晚，基本在8點10分後起床，有時候甚至到9點mpacc初試242，複試排第二，總的下來排前10名。
所以有沒有必要呢早起呢？對我來說沒必要，因為我的尿性是睡不好就沒辦法學習，熬夜學習什麼的更不用想。對我來說，與其花這個心思早起，還不如花心思督促自己提高效率，延長有效學習時間，合理安排好學習節奏。
如果這些沒有做到，早起就是在毫無意義地折磨自己。
別看到別人早起就瞎比比早起。
個人意見
12樓：王正經兒
看個人生活習慣吧！
沒必要隨大流或者是這種形式感
否則很容易出現一種現象：假性學習
畢竟啊學習是自己的事
學習習慣也是如此
就我本人而言
我是乙個寧願晚睡堅決不早起的人
所以我一般都睡到自然醒
不然乙個早上狀態都不好
與其昏昏沉沉學習四個小時不如高效學習兩小時最後我還是上岸了。
13樓：不會程式設計的廚子
不太需要。
強烈建議沒有早起習慣的的朋友每天早上睡足了再去學習。早起毀一天，得不償失。
不過考前要適應考試時間。避免當天睡過頭（可能性極低）。
祝順利。
14樓：大桔大利
要是早起去能學進去
並且一天學習效率高
就可以早起
如果早起去特別困並且這種狀態持續了7天左右那麼你就不適合早起
所以可以自己去試驗一下
看看自己到底適不適合早起
15樓：雨季不再來
這個問題其實很沒意思。早起不早起，是別人的事，考研是自己的事，我考研期間曾經五點起來背書到七點，也八點起來過。其實沒什麼大區別，重要的是身體健康，如果你平時就不是乙個早起的人，那麼你就別看經驗貼什麼早起不早起，每年考上研的也就那麼些人，並不是人人早起。
所以自己差不多七點或者七點半左右醒再起來是最合適的，沒必要什麼六點，前三年大多數人都熬夜晚起，怎麼可能一下子轉變過來。
16樓：我是真滴帥
成績好壞與你的起床早晚沒有必然聯絡，只和你的效率相關。
我那會考的時候大多早上8點半到九點起床。
晚上一般12點左右睡覺（其實蠻多時候11點左右就不太想學了，就去洗溯之類的）
午休看個人（我自己沒有午睡的習慣，偶爾會睡一會）
17樓：乙個失憶症患者
我自己是深度熬夜看球黨，然後是工作了兩年之後，辭職備考，mpacc，從3月到最後，目前已經上岸某211，會計專業省內top2。
這個東西看自己的作息吧，沒必要強行調整，而且特別看自己考的專業吧。就像某王老師說的，管綜199這東西，沒必要堆時間，日均有效學習6小時左右足夠了，這一點我非常認同，因為我備考期間基本都是半夜早的話2 3點睡覺，有球基本就早上5 6點睡覺，然後12點之前起來，就一直學習，這個東西還是看自己專業和作息，以及自己備考的壓力大小。
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