1樓：張萬里
說點別的吧。
推拿按摩不要按脖子。我已經碰到過三個年紀輕輕的青年，因為按摩導致椎動脈夾層，進而導致後迴圈缺血小腦梗死了。所以如果去按摩了脖子，出現頭暈頭痛步伐不穩的時候，要及時就醫，看看是不是存在小腦梗死的情況。
2樓：DAN XING
很多原因。 最重要的是不愛惜自己。
腦梗不是老年人的專利。
熬夜， 長時間玩遊戲， 過量咖啡等。
我在ICU住過， 裡面不是只有老年人：）
如果想要預防， 去買相關書來看。
把老祖宗的食補搞起來。
市面上防腦梗的書和書譜很多。
3樓：好藥師
當人暴怒或抑鬱時，就容易會導致腦梗塞。因為長時間暴怒、擔心或焦慮，會使血管和神經的調節功能異常，或使腦血管收縮，從而導致腦梗塞的發生。
還有酒精和煙也會導致腦梗塞。因為香菸中毒會損傷血管內膜，引起血小血管收縮，這將會導致縮小管腔，從而很容易造成腦梗塞。
平時還是要多注意戒菸酒，均衡飲食多運動，養成良好的生活習慣，保持心情舒暢，現在很多疾病年輕化基本上都是和年輕人不良的生活習慣有關的，積極改善會有幫助的。
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